Table des Matières
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12. Faites attention en levant ou en déplaçant l'appareil. Pour éviter les blessures au dos,
utilisez toujours les techniques de levage appropriées.
13. Le poids de l'utilisateur ou de l'utilisatrice ne devrait pas excéder 250 lb (114 kg).
14. Si vous portez les cheveux longs, attachez-les derrière la tête.
15. Enlevez tous les bijoux avant de commencer la séance d'exercices.
16. Attendez une à deux heures après avoir mangé avant de vous exercer afin d'éviter les
claquages musculaires.
17. Tenez compte du fait que des blessures peuvent être causées par un mauvais
entraînement ou un entraînement trop rigoureux, ou encore par un appareil qui n'est
pas utilisé correctement ou tel que recommandé par votre médecin.
Service à la clientèle
1-888-707-1880
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