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Widgets et fonctions
Stress
Introduction
Calculez et enregistrez votre niveau de stress à partir des changements de votre fréquence cardiaque, et
réduisez votre stress en suivant les exercices de respiration fournis par la Galaxy Fit2.
• Pour des résultats plus précis, il est conseillé de mesurer automatiquement vos niveaux de stress
afin d'accumuler davantage de données.
• Votre niveau de stress n'est pas nécessairement lié à votre état émotionnel.
• Votre niveau de stress peut ne pas être mesuré si vous dormez, effectuez des exercices, bougez
beaucoup ou immédiatement après un entraînement.
• Pour mesurer de façon plus précise votre fréquence cardiaque à l'aide de la Galaxy Fit2, serrez
correctement la Galaxy Fit2 juste au-dessus de votre poignet. Pour en savoir plus, reportez-vous à
la section
Porter correctement la Galaxy
• La disponibilité de cette fonction dépend de votre zone géographique.
Mesurer votre niveau de stress
1
Balayez l'écran Horloge vers la gauche pour passer sur l'écran du widget Stress.
2
Appuyez sur Mesurer pour commencer à mesurer votre niveau de stress.
Patientez un instant ; votre niveau de stress s'affiche à l'écran.
Balayez l'écran vers le haut ou le bas pour afficher les informations relatives à votre niveau de stress.
Fit2.
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