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Modalité THR
Appuyez sur ENTER pour confirmer et entrez le réglage de
l 'heure, réglez l' heure avec les boutons - / + de 20: 00 à
99.00. Confirmez avec ENTER et réglez votre fréquence
cardiaque maximale avec les boutons - / +. Appuyez sur
ENTER pour fermer le réglage de la fréquence cardiaque.
Appuyez sur ENTRÉE pour commencer votre entraînement.
La fenêtre bpm montre la fréquence cardiaque réelle et la
fenêtre THR affiche l'objectif de fréquence cardiaque.
7) Programme GRAISSE CORPORELLE
Appuyez sur ENTER pour confirmer le programme Graisse
corporelle et entrez l'Age en appuyant sur - / +. Appuyez
sur ENTER pour confirmer et entrez la sélection Hauteur.
Avec les boutons - / + vous pouvez régler la hauteur du
corps. Confirmez avec ENTER et réglez votre sexe avec les
boutons - / +. Confirmez avec ENTER et réglez votre
poids en appuyant sur les boutons - / +, confirmez enfin
vos réglages avec ENTER. Maintenez le capteur
d'impulsion manuelle environ 15 secondes et la fenêtre
affichera la valeur GRAISSE CORPORELLE. Après 1 minute
ou appuyer sur la touche STOP, vous pouvez revenir à la
page Standby.
5.4 KG/LB Mode de commutation
Appuyez sur la touche ENTER sous le mode POIDS
pendant 10 seconds, pour activer le mode de
commutation KGS / LBS: LBS, pour la versione en
anglais, KGS, pour la version "Métrique". En appuyant
sur les boutons -/+ vous pouvez basculer entre KGS et
LBS. Pour confirmer appuyer sur ENTER
THR mode
Press ENTER for its confirmation and enter time setting, set
the time with the -/+ buttons range 20:00-99.00. Confirm
with ENTER and adjust your max target heart rate with the
-/+ buttons. Press ENTER to close the heart rate setting.
Press ENTER to start your workout. The bpm window
shows the actual heart rate and the THR window is showing
the heart rate goal.
7) PROGRAM Body Fat
Press ENTER to confirm the Body Fat program and enter
Age selection by pressing -/+. Press for confirmation and
enter the Height selection. With the -/+ buttons you can
set the body height. Confirm with ENTER and set your sex
with -/+ buttons. Confirm with ENTER and set your weight
with pressing the -/+ buttons, finally confirm your settings
with ENTER. Please hold the hand pulse sensor about 15
seconds and the window will display the BODYFAT value.
After 1 minute or press STOP key then can return to
Standby page.
5.4 KGS/LBS switching mode
Pressing the ENTER key under the body weight mode for 10
seconds, will activate the KGS/LBS switching mode, if the
LBS, LCD windows will display" English „. If the KGS, then
the window display" Metric". By pressing the -/+ buttons
you can switch between KGS and LBS, to confirm press
ENTER.
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