Entraînement Avec Le Bf-1; Marche/Jogging À Votre Propre Rythme : Mode Entraînement Libre - Yamaha BODiBEAT BF-I Guide De Référence Rapide

Entraînement avec le BF-1
Marche/jogging à votre propre rythme : mode Entraînement libre
En mode Entraînement libre, le BF-1 fait automatiquement correspondre la musique à votre
rythme d'effort, en sélectionnant les titres dont le tempo est équivalent à votre vitesse de
jogging ou de marche. Lorsque vous changez de rythme, la musique change également en
conséquence. Ceci vous permet d'effectuer votre jogging en toute liberté et à votre propre
rythme, tout en appréciant la musique, qui est parfaitement adaptée à votre cadence.
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Sélectionnez « Entraînement libre » dans le Menu principal.
2
Sélectionnez « Départ ». Commencez à courir ou à marcher selon la cadence de votre
choix.
Pour les détails sur les diverses opérations qu'il est possible d'effectuer sur l'appareil tout
en vous exerçant, consultez la page 14.
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Dès que vous souhaitez arrêter l'entraînement, appuyez simultanément sur les
touches L/M (Haut/Bas).
Ceci termine la session et appelle l'écran du journal (page 17).
Vous pouvez également fixer à l'avance l'objectif de votre exercice. Reportez-vous à la
page 15.
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Guide de référence rapide du BF-1