Table des Matières
Publicité
So sitzen Sie richtig.
Richtiges Sitzen in der mittleren, aufrechten Sitzhaltung.
Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen aus dieser Position
heraus verbessern die Flüssigkeitsversorgung der Band-
scheiben und entlasten die Muskulatur.
Correct sitting.
Correct sitting in the centred upright sitting position.
Forward and backward movements through this position
improve the support of spinal disc and musculature.
Zo zit u goed.
Goed zitten betekent dat er zowel bij onder- en bovenarm
als bij onder- en bovenbeen een hoek van 90 graden
wordt aangehouden. Wanneer u gebruik maakt van het
bewegingsmechanisme van de stoel (dynamisch zitten)
heeft u een lagere rugbelasting en blijft u fit!
La position correcte.
La posture de travail correcte est une position assise
soutenue droite. Dans cette position, des mouvements en
avant et en arrière contribuent à soulager les disques
intervertébraux et la musculature.
4
Publicité
Table des Matières
