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MONtaGE AVERTISSEMENT Le processus de montage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il est indispensable de respecter scrupuleusement les instructions de montage et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. En cas de non-respect des instructions, certaines parties du châssis du vélo elliptique pourraient être mal serrées, bouger et causer des bruits gênants.
N’essuyez pas ces pièces pour essayer d’ôter le 1 porte-bouteille (disponible uniquement lubrifiant. En cas de difficulté, appliquez une fine couche de graisse sur andes 3) au lithium pour vélos. BESOIN D’AIDE ? Pour toute question ou si une pièce est manquante, contactez l’assistance technique.
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(A), 4 RONDELLE ÉLASTIQUES (M) et 4 VIS PRÉMONTÉES (B). retirez les 2 VIS PRÉMONTÉES (L) du SUPPORT DE LA CONSOLE (1) (disponible uniquement sur andes 3). fixez le PORTE-BOUTEILLE (7) au SuPPOrt DE La cONSOLE (1) au moyen des 2 VIS PrÉMONtÉES (L) (disponible uniquement...
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SACHET DE VISSERIE POUR ÉTAPE DE MONTAGE 2 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ Φ16,0 x Φ26,2 x 11,5 T BaGuE ANDES 3 Φ16,0 x Φ25,0 x 1,5 T rONDELLE D’ENSEMBLE Φ8,2xΦ25,0x1,5t rONDELLE rONDELLE ÉLaStIQuE Φ8,2 x Φ15,4 x 2,0 T M8 x 1,25 P x 20 L...
SACHET DE VISSERIE POUR ÉTAPE DE MONTAGE 3 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ rONDELLE ÉLaStIQuE Φ8,2 x Φ15,4 x 2,0 T ANDES 3 M8 x 1,25 P x 70 L - 12 L D’ENSEMBLE Φ8,2 x Φ20,0 x 1,5 T rONDELLE ÉcrOu M8 X 1,25 P fixez le BRAS DE LA PÉDALE (6) au GUIDON (3)
PLIAGE DU VÉLO ELLIPTIQUE PLIER LE VÉLO ELLIPTIQUE comment plier la roue de la pédale correctement. Pour faciliter le pliage du vélo, placez la roue de la pédale droite ou gauche dans la zone de pliage idéale (voir figure 1 ci-dessous). tournez le bras de la pédale et placez la roue de la pédale comme illustré...
DÉPLIAGE DU VÉLO ELLIPTIQUE DÉPLIER LE VÉLO ELLIPTIQUE Poussez doucement la poignée vers l’avant et saisissez-la. tirez la poignée vers le haut pour la déverrouiller. tirez la poignée vers l’arrière et dépliez le vélo. POIGNÉE...
TRANSPORT DU VÉLO ELLIPTIQUE ATTENTION ! Les vélos elliptiques sont très lourds, soyez prudent et appelez quelqu’un pour vous aider à transporter votre appareil si nécessaire. Le non-respect de ces instructions peut provoquer des blessures.
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ANDES 3 PARTS LIST DEScrIPtION DEScrIPtION WASHER;FLAT;Φ8.2xΦ20.0x1.5T;BL ZN;RO cONSOLE MaSt SEt;SEMI-aSSY;EP593-2KM; WASHER;FLT;Φ12.0xΦ25.0x1.5T;TFN; fraME SEt;SEMI-aSSY;BacK;EP593-2KM;Sa SCREW;SPECIAL;M8x10L/Φ10x41L;MACHINE THR PEDaL arM SEt;SEMI-aSSY;LEft;EP593-2KM COVER;HAND ARM;ABS/PA757K;Q520-7-3;EP5 PEDaL arM SEt;SEMI-aSSY;rIGHt;EP593-2K COVER;CRANK;HIPS;Q520-7-3;EP580-2KM; arM rESt SEt;SEMI-aSSY;LEft;EP593-2KM; SCREW;BH;M5x0.8Px8L;CT;PH;BZN; arM rESt SEt;SEMI-aSSY;rIGHt;EP593-2KM SCREW;SH;M10x60L-22L;HS;BED;G12.9; LINK arM SEt;SEMI-aSSY;LEft;EP593-2KM; NUT;M10x1.5P;G10;BLACK ANNODIZED; PEDaL arM SEt;SEMI-aSSY;rIGHt;EP593-2K WASHER;FLAT;Φ10.2xΦ15.0x1.5T;BL ZN;ROH...
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GuIDE D'utILISatION VÉLO ELLIPtIQuE cette section explique comment utiliser la console et la programmation de votre vélo elliptique. La section fONctIONNEMENt DE BaSE du GuIDE D’utILISatION Du VÉLO ELLIPtIQuE fournit les instructions suivantes : • EMPLACEMENT DE VOTRE VÉLO ELLIPTIQUE •...
ANDES 3 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE remarque : avant utilisation, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique transparente qui recouvre la console. FENêTRES D’AFFICHAGE À CRISTAUX LIQUIDES : time (Durée), Distance, Speed (Vitesse), rPM (tPM), Niveau de résistance, Heart rate (fréquence cardiaque), calories, Watts, affichage de la fréquence cardiaque dans un cercle, Profil de résistance.
ANDES 3 ANDES 3 FENêTRES D’AFFICHAGE • • TIME (DURÉE) : indiquée en minutes : secondes. affiche le temps CERCLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE : indique dans quel niveau d’entraînement écoulé ou restant. d’activité vous vous situez durant l’exercice. Vous pouvez vérifier si votre niveau d’exercice correspond à...
DÉMARRAGE DÉMARRAGE RAPIDE 1) Vérifiez que l’appareil est sous tension. 2) appuyez sur Start (DÉMarrEr)/StOP afin de débuter vos exercices en mode MaNuEL. 3) appuyez sur les touches pour régler le niveau de résistance durant l’entraînement. DÉMARRAGE DE L’ENTRAÎNEMENT 1) Sélectionnez Guest (Invité)/user (utilisateur) 1/2/3/4. 2) Sélectionnez votre poids.
PROGRAMMES DISPONIBLES Andes 3 : 10 programmes : Manual (Manuel), Intervals (Intervalles), Game (Jeu), Weight Loss (Perte de poids), rolling (alternance), reverse train (Marche arrière), random (aléatoire), constant Watts (Watts constants), tHr Zone (Zone fcc), custom (Personnalisé). 1) MANUAL (MANUEL) : permet de régler le niveau de performance souhaité, sans préréglage du programme. adaptez votre résistance manuellement durant l’exercice.
9) THR ZONE (ZONE FCC) : permet de simuler le degré d’intensité de votre sport favori ; le programme règle automatiquement le niveau de résistance pour vous maintenir dans la plage de fréquence cardiaque cible. (une sangle thoracique peut être utilisée pour ce programme. Vous pouvez acheter séparément la sangle thoracique chez votre revendeur.) 1) Sélectionnez le programme tHr Zone (Zone fcc) à...
TABLEAUX DES PROGRAMMES Intervalles Échauffement Segments du programme - répétition récupération Secondes 60 Niveau Perte de poids Échauffement Segments du programme - répétition récupération Secondes 60 Niveau...
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Alternance Échauffement Segments du programme - répétition récupération Secondes 60 Niveau Marche arrière Secondes 60 Échauffement récupération Niveau...
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Aléatoire Échauffement Segments du programme- répétition récupération Secondes 60 Niveau Zone de Exemple de Durée de Votre fréquence zone de fcc recommandé pour l’entraînement zone de fcc cardiaque cible (âge : 30) trèS INtENSE Personnes en bonne condition < – 100 % physique et entraînements athlétiques –...
UTILISATION DE VOTRE LECTEUR MULTIMÉDIA 1) connectez le cÂBLE D’aDaPtatEur auDIO fourni à la PrISE auDIO JacK située sur le côté gauche de la console et la prise jack du casque à votre lecteur. 2) Vous pouvez maintenant régler les paramètres de votre liste de lecture à l’aide des différents boutons de votre lecteur multimédia. 3) retirez le cÂBLE D’aDaPtatEur auDIO lorsque vous n’utilisez plus le lecteur.