Manuel du Bowflex T9

ASSEMBLAGE

Plusieurs étapes du processus d'assemblage nécessitent une attention particulière. Il est très important de suivre les instructions d'assemblage et de s'assurer que le produit est correctement assemblé afin de réduire le risque de blessure. Assurez-vous que toutes les pièces sont fermement serrées avant d'utiliser le tapis de course pour garantir sa stabilité et sa solidité structurelle.
Avant de continuer, trouvez le numéro de série de votre tapis de course, situé sur une étiquette blanche à code-barres près de l'interrupteur d'alimentation marche/arrêt et du cordon d'alimentation.

Référez-vous au NUMÉRO DE SÉRIE et au NOM DU MODÈLE lorsque vous appelez le service après-vente.

VUE D'ENSEMBLE

PIÈCES PRINCIPALES INCLUSES :

1 Châssis principal

1 Base de la console

1 Console

2 Montants de la console

2 Caches de montants de la console

1 Support de tablette

1 Barre transversale

2 Guidons

2 Guidons de prise de pouls

1 Kit de quincaillerie/outils

1 Clé de sécurité

1 Bouteille de lubrifiant au silicone
(pour 2 applications)

KIT DE QUINCAILLERIE :

LE NON-RESPECT DE CES INSTRUCTIONS PEUT ENTRAÎNER DES BLESSURES !

N'ESSAYEZ PAS DE SOULEVER LE TAPIS DE COURSE ! Ne déplacez pas ou ne soulevez pas le tapis de course de son emballage avant que les instructions d'assemblage ne le spécifient. Vous pouvez retirer l'emballage plastique des montants de la console.

N'ouvrez jamais la boîte lorsqu'elle est positionnée à l'envers ou sur le côté.
Déballez et assemblez l'appareil à l'endroit où il sera utilisé.
Le tapis de course inclus est équipé de ressorts haute pression qui peuvent faire s'ouvrir le châssis de base inférieur s'il est mal manipulé.
REMARQUE : Prévoyez 2 personnes pour l'assemblage, cela facilitera le processus.
REMARQUE : À chaque étape d'assemblage, assurez-vous que TOUS les écrous et boulons sont en place et partiellement vissés avant de serrer complètement UN seul boulon.
REMARQUE : Une légère application de graisse peut faciliter l'installation de la quincaillerie. Toute graisse, comme la graisse au lithium pour vélo, est recommandée.

ASSEMBLAGE

1. 
   QUINCAILLERIE :
   
   1. Ouvrez la quincaillerie pour l'étape 1.
   2. Insérez les 2 boulons de guidage (A) dans le châssis de base (11) à l'aide de la clé en L de 5 mm. Serrez fermement.
   3. Fixez le fil conducteur (12) à l'extrémité du câble de la console (13). Tirez le fil conducteur (12) et le câble de la console (13) à travers le trou inférieur du montant droit de la console (14R). Après avoir tiré le fil conducteur (12) à travers le montant, le haut du câble de la console (13) doit être situé en haut du montant droit de la console (14R).
   4. Fixez le montant droit de la console (14R) au châssis de base (11) à l'aide de 4 boulons (B), 4 rondelles ressort (C) et 4 rondelles plates (D).
      REMARQUE : Veillez à ne pas pincer de fils lors de l'assemblage des montants.
   5. Répétez l'étape 1.4 pour le montant gauche de la console (14L).

REMARQUE : Ne serrez pas complètement les boulons avant la fin de l'ÉTAPE 3.

2. 
   QUINCAILLERIE :
   
   1. Ouvrez la quincaillerie pour l'étape 2.
   2. Fixez la barre transversale (15) aux montants gauche et droit de la console (14L&R) à l'aide de 4 boulons (E).

REMARQUE : Veillez à ne pas pincer de fils lors de l'assemblage de la barre transversale.
REMARQUE : Ne serrez pas complètement les boulons avant la fin de l'ÉTAPE 3.

3. 
   QUINCAILLERIE :
   
   REMARQUE : 2 personnes sont recommandées pour l'assemblage de l'étape 3.
   1. Ouvrez la quincaillerie pour l'étape 3.
   2. Connectez soigneusement les deux extrémités du câble de la console (13) et rangez le câble supplémentaire dans le montant droit de la console (14R).
   3. Placez délicatement la base de la console (15) sur les montants de la console (14 L&R) et fixez-la à l'aide de 6 boulons (F), 6 rondelles ressort (C), 4 rondelles plates (D) et 2 rondelles bombées (G).

REMARQUE : Veillez à ne pas pincer de fils lors de l'assemblage de la console.
REMARQUE : Serrez complètement les boulons des étapes 1 à 3.
REMARQUE : L'ÉTAPE D'ASSEMBLAGE 4 n'est pas applicable aux marchés extérieurs aux États-Unis, au Canada et au Mexique.

5. 
   QUINCAILLERIE :
   
   1. Ouvrez la quincaillerie pour l'étape 5.
   2. Repliez la plate-forme du tapis de course. Assurez-vous que la plate-forme est solidement verrouillée.
   3. Retirez les boîtes de pièces restantes de sous la plate-forme du tapis de course et abaissez la plate-forme pour le reste de l'assemblage.
   4. Connectez soigneusement les câbles de la console gauche et droit (13) et rangez le câble supplémentaire dans la base de la console (15).
   5. Fixez la console (16) à la base de la console (15) à l'aide de 3 boulons (F), 3 rondelles ressort (C) et 3 rondelles plates (D).

REMARQUE : Veillez à ne pas pincer de fils lors de l'assemblage de la console.

6. 
   QUINCAILLERIE :
   
   1. Ouvrez la quincaillerie pour l'étape 6.
   2. Insérez le support de tablette (17) dans l'ouverture située sur le dessus de la console (16) et fixez-le avec 3 boulons (H).
7. 
   QUINCAILLERIE :
   
   1. Ouvrez la quincaillerie pour l'étape 7.
   2. Connectez les câbles de prise de pouls (18) aux câbles situés sur le dessous de la base de la console (15) et rangez l'excédent de câble dans la base de la console pour éviter tout dommage.
   3. Fixez les guidons de prise de pouls (19L & 19R) à la base de la console (15) à l'aide de 4 boulons courts (F), 2 boulons longs (I), 6 rondelles ressort (C) et 6 rondelles plates (D).

REMARQUE : Veillez à ne pas pincer de fils lors de l'assemblage des guidons de prise de pouls.

8. 
   QUINCAILLERIE :
   
   1. Ouvrez la quincaillerie pour l'étape 8.
   2. Glissez le guidon gauche (20L) sur le support de console (21) et fixez le côté avec 1 boulon (F), 1 rondelle ressort (C) et 1 rondelle plate (D).
   3. Fixez le bas du guidon gauche (20L) avec 2 boulons (F), 2 rondelles ressort (C) et 2 rondelles bombées (G).
   4. Répétez les étapes 7.2 et 7.3 avec le guidon droit (20R) et serrez complètement tous les boulons.
   5. Insérez le cache-boulon (J) pour couvrir les trous de boulons sur les guidons (20L & 20R).
   6. Faites glisser les caches de montants (23L & 23R) sur les boulons des montants.
9. ASSEMBLAGE TERMINÉ !
   Avant la première utilisation, lubrifiez la plate-forme du tapis de course en suivant les instructions de la section ENTRETIEN du GUIDE DU TAPIS DE COURSE.
   

SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

UTILISATION DU TAPIS DE COURSE

Cette section explique comment utiliser la console et la programmation de votre tapis de course.

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE

Remarque : Une fine feuille protectrice en plastique transparent se trouve sur la surface de la console et doit être retirée avant utilisation.

1. AFFICHAGE LED : Calories, Temps intermédiaire, Distance, Fréquence cardiaque, Temps total et Allure.
2. AFFICHAGES DE VITESSE ET D'INCLINAISON : Indique la vitesse et l'inclinaison sélectionnées.
3. LECTEUR DE MONTRE INTELLIGENTE : Touchez une Apple Watch ou une Samsung Galaxy Watch pour synchroniser votre entraînement avec le tapis de course.
4. CHANGER L'AFFICHAGE : Alterne l'affichage LED entre CALORIES/FRÉQUENCE CARDIAQUE, TEMPS INTERMÉDIAIRE/TEMPS TOTAL et DISTANCE/ALLURE.
5. TOUCHE SPLIT : Appuyez pour réinitialiser l'affichage LED du TEMPS INTERMÉDIAIRE.
6. START (Démarrer) : Appuyez pour DÉMARRER l'entraînement.
7. STOP (Arrêt) : Appuyez pour mettre votre entraînement en pause. Maintenez enfoncé pendant 3 secondes pour terminer votre entraînement et réinitialiser la console.
8. MOLETTE RAPIDE D'INCLINAISON : Utilisée pour ajuster l'inclinaison par petits incréments (0,5 %).
9. MOLETTE RAPIDE DE VITESSE : Utilisée pour ajuster la vitesse par petits incréments (0,1 km/h).
10. TOUCHES RAPIDES D'INCLINAISON : Utilisées pour atteindre plus rapidement l'inclinaison souhaitée. Les LED sur les touches affichent l'inclinaison actuelle.
11. TOUCHES RAPIDES DE VITESSE : Utilisées pour atteindre plus rapidement la vitesse souhaitée. Les LED sur les touches affichent la vitesse actuelle.
12. TOUCHES INCLINAISON +/- : Utilisées pour ajuster l'inclinaison par petits incréments (0,5 %).
13. TOUCHES VITESSE +/- : Utilisées pour ajuster la vitesse par petits incréments (0,1 km/h).
14. TOUCHE VENTILATEUR : Appuyez pour changer le niveau du ventilateur.
15. VENTILATEURS : Ventilateurs d'entraînement personnels.
16. HAUT-PARLEURS : La musique et le retour audio sont diffusés par les haut-parleurs.
17. PORT USB : Utilisé pour charger la plupart des appareils jusqu'à 1,0 ampère et pour installer des mises à jour logicielles.
18. TOUCHE BLUETOOTH : Utilisée pour basculer entre le mode Tablette Bluetooth et le mode Fréquence cardiaque. La LED s'allumera lorsqu'un appareil Bluetooth est connecté.
19. POCHES POUR BOUTEILLE D'EAU : Rangement pour bouteille d'eau et autres objets personnels.
20. SUPPORTS POUR TABLETTE/LECTURE : Permet de tenir une tablette ou du matériel de lecture.
21. BOUTON SELECT (Sélectionner)/PLAY (Jouer) PAUSE (Pause) : Appuyez pour confirmer la sélection ou pour lire/mettre en pause l'audio.
22. BOUTONS D'INTERVALLE : Ce sont des touches programmables. Lorsqu'un utilisateur est sélectionné, elles peuvent être programmées à une vitesse et une inclinaison souhaitées.
23. MOLETTE D'ENTRAÎNEMENT : Utilisée pour la sélection de l'entraînement et le contrôle du volume.

FENÊTRES D'AFFICHAGE

• INCLINAISON : Affichée en pourcentage. Indique l'inclinaison de votre surface de marche ou de course.
• VITESSE : Affichée en km/h. Indique la vitesse de déplacement de votre surface de marche ou de course.
• CALORIES : Total des calories brûlées pendant votre entraînement.
• TEMPS INTERMÉDIAIRE : Temps écoulé depuis la dernière pression sur la touche SPLIT.
• DISTANCE : Affichée en kilomètres. Indique la distance parcourue pendant votre entraînement.
• FRÉQUENCE CARDIAQUE : Affichée en BPM (battements par minute). Utilisée pour surveiller votre fréquence cardiaque (affichée lorsque les deux capteurs de pouls sont en contact).
• TEMPS TOTAL : Affiche le temps total écoulé ou restant ; selon l'entraînement sélectionné.
• ALLURE : Indique le nombre de minutes nécessaires pour parcourir un kilomètre en courant ou en marchant à votre vitesse actuelle.
• TOURS : Graphique montrant les tours autour d'une piste. Un tour correspond à 400 mètres (1/4 de mile).
• GRAPHIQUE : Compte jusqu'à 60 secondes et se répète. Dans le programme Sprint 8, le graphique compte jusqu'à 30, 60 et 90 secondes.
• ICÔNES DE PROGRAMME : Affiche le programme d'entraînement sélectionné.

POUR COMMENCER

1. Vérifiez qu'aucun objet n'est placé sur la bande, ce qui pourrait gêner le mouvement du tapis de course.
2. Branchez le cordon d'alimentation et allumez le tapis de course. (L'interrupteur ON/OFF se trouve à côté du cordon d'alimentation.)
3. Tenez-vous sur les barres latérales du tapis de course.
4. Attachez le clip de la clé de sécurité à une partie de vos vêtements en vous assurant qu'il est bien fixé et qu'il ne se détachera pas pendant l'utilisation.
5. Insérez la clé de sécurité dans la fente de la clé de sécurité sur la console.
6. Vous avez deux options pour commencer votre entraînement :

1. DÉMARRAGE RAPIDE
   Appuyez simplement sur la touche START (Démarrer) pour commencer votre entraînement. Le temps, la distance et les calories commenceront tous à compter à partir de zéro. OU...
2. SÉLECTIONNER UN ENTRAÎNEMENT OU UNE CIBLE
   1. Sélectionnez votre UTILISATEUR en tournant la molette d'entraînement, puis en appuyant sur SELECT (Sélectionner) lorsque l'UTILISATEUR souhaité est affiché.
   2. Sélectionnez votre POIDS en tournant la molette d'entraînement, puis en appuyant sur SELECT (Sélectionner) lorsque le POIDS souhaité est affiché.
   3. Sélectionnez votre PROGRAMME en tournant la molette d'entraînement, puis en appuyant sur SELECT (Sélectionner) lorsque le PROGRAMME souhaité est affiché.
   4. Ajustez le RÉGLAGE en tournant la molette d'entraînement, puis en appuyant sur SELECT (Sélectionner) lorsque le RÉGLAGE souhaité est affiché.
   5. Appuyez sur START (Démarrer) pour commencer.

COMMENT PROGRAMMER ET UTILISER LES BOUTONS D'INTERVALLE PERSONNALISÉS

Les boutons d'intervalle programmables situés sur les poignées de capteurs de pouls sont conçus pour vous aider à personnaliser cette machine afin de l'adapter à l'entraînement que vous aimez le plus faire.
Les BOUTONS D'INTERVALLE GAUCHE et DROIT sont programmables pour la vitesse et l'inclinaison.
Pour programmer le bouton INTERVAL, vous devez sélectionner un utilisateur, démarrer la machine, régler la vitesse et l'inclinaison souhaitées, puis appuyer et maintenir le bouton INTERVAL souhaité pendant trois secondes jusqu'à ce que le tapis de course émette un bip. Le bouton INTERVAL est maintenant programmé avec vos réglages. Après avoir programmé le bouton INTERVAL, il mémorisera le réglage pour cet utilisateur jusqu'à ce qu'il soit reprogrammé.
Désormais, lorsque le bouton INTERVAL est pressé, la vitesse et l'inclinaison du tapis de course changeront pour les réglages que vous avez programmés pour ce bouton.
Le type d'entraînement le plus courant pour lequel ces touches seront utiles est l'entraînement par intervalles. Nous suggérons de programmer l'un des boutons INTERVAL pour vos segments de haute intensité et l'autre pour vos segments de récupération.
Une autre utilisation courante consiste à régler un bouton INTERVAL pour vos réglages d'échauffement et de récupération, et l'autre pour vos réglages d'entraînement souhaités.
Ces boutons devraient vous permettre de personnaliser les réglages de votre tapis de course pour qu'ils s'adaptent rapidement au type d'entraînement que vous appréciez le plus.

PROFILS D'ENTRAÎNEMENT

MANUEL : Contrôlez tout de votre entraînement – du début à la fin. Ce programme est un entraînement de base sans réglages prédéfinis, vous permettant d'ajuster manuellement la machine à tout moment. Il commence avec une inclinaison à 0 et une vitesse de 0,8 km/h.

DISTANCE : Dépassez-vous et allez plus loin pendant votre entraînement avec 13 entraînements basés sur la distance. Choisissez parmi les objectifs de 1 mile, 2 miles, 5 km, 5 miles, 10 km, 8 miles, 15 km, 10 miles, 20 km, semi-marathon, 15 miles, 20 miles et marathon. Vous définissez votre niveau.
Les changements d'inclinaison et tous les segments sont de 0,16 km.

ENREGISTREMENT : Ce programme vous permet d'effectuer et d'enregistrer votre entraînement parfait avec des réglages spécifiques de vitesse, d'inclinaison et de durée. Une fois votre entraînement enregistré, vous pouvez refaire exactement le même entraînement ou le modifier pour une utilisation future. Le programme Enregistrement n'est pas disponible pour un utilisateur GUEST (invité) et doit durer entre 2 et 90 minutes.

Nouvel enregistrement d'entraînement :

• Commencez l'enregistrement d'un nouvel entraînement en sélectionnant NO (NON) lorsque "RUN PREVIOUS WORKOUT" (EXÉCUTER L'ENTRAÎNEMENT PRÉCÉDENT) vous est demandé. Le temps défilera à partir de 0:00, la vitesse commencera à 0,8 km/h et l'inclinaison à 0 %. Toutes les modifications de vitesse et d'inclinaison seront enregistrées.
• Terminez votre entraînement en appuyant sur STOP (ARRÊT) ; l'entraînement sera enregistré pour une utilisation future.

Exécuter un entraînement enregistré précédemment :

• Appuyez sur YES (OUI) lorsque "RUN PREVIOUS WORKOUT" (EXÉCUTER L'ENTRAÎNEMENT PRÉCÉDENT) vous est demandé.
• Il vous sera demandé si vous souhaitez "MODIFY WORKOUT" (MODIFIER L'ENTRAÎNEMENT) ; si vous sélectionnez NO (NON), l'entraînement sera exécuté de la même manière que précédemment enregistré et aucune modification effectuée pendant l'entraînement ne sera sauvegardée.
• Si vous sélectionnez YES (OUI) pour "MODIFY WORKOUT" (MODIFIER L'ENTRAÎNEMENT), votre entraînement enregistré sera exécuté, et toute modification que vous apporterez pendant l'entraînement sera écrasée et sauvegardée.

SPRINT EN CÔTE : Un programme de 20 minutes qui vous permet de sélectionner un niveau de difficulté de 1 à 10. Après un échauffement de 3 minutes, le programme répète des segments de sprint & de récupération 10 fois. Le programme se termine par une période de retour au calme de 2 minutes.
Durée totale de l'entraînement (Échauffement + 10x segments + Retour au calme) = 20 minutes

BRÛLE-GRAISSE : Une approche relativement lente et régulière est la clé pour maximiser vos objectifs de perte de poids. Favorise la perte de poids en augmentant et en diminuant la vitesse et l'inclinaison, tout en vous maintenant dans votre zone de combustion des graisses.
Les changements de vitesse et d'inclinaison, les segments se répètent toutes les 30 secondes.

MONTÉE DE CÔTE : Simule une montée et une descente de côte. Ce programme aide à tonifier les muscles et à améliorer la capacité cardiovasculaire.
Les changements d'inclinaison et les segments se répètent toutes les 30 secondes.

MON PREMIER 5 KM : Ce programme de 9 semaines est destiné aux coureurs inexpérimentés cherchant à courir leur premier 5 km ou simplement à commencer une routine d'exercice. Il est conçu spécifiquement pour vous garder motivé et engagé, en renforçant progressivement votre force, en augmentant votre endurance et en vous donnant la confiance nécessaire pour terminer votre premier 5 km.

Vitesses d'échauffement et de récupération : 1,0 mph ou 75% de la vitesse de marche, la valeur la plus élevée étant retenue.

PERSONNALISÉ : Vous permet de créer et de réutiliser votre entraînement parfait en combinant une vitesse, une inclinaison et un temps ou une distance spécifiques. Le summum de la programmation personnelle. Il s'agit d'un programme basé sur des objectifs de temps ou de distance.

FRÉQUENCE CARDIAQUE PERSONNALISÉE : Ce programme vous permet de définir votre fréquence cardiaque pour une durée spécifiée. Le programme ajustera l'inclinaison pour maintenir votre fréquence cardiaque dans votre zone cible. Intégrez plusieurs objectifs de fréquence cardiaque dans un programme complet pour vous aider à atteindre vos objectifs cardiovasculaires. La durée totale du programme comprend 4 minutes d'échauffement et 4 minutes de récupération. Vos fréquences cardiaques personnalisées sélectionnées se répéteront après l'échauffement jusqu'à 4 minutes avant l'expiration du temps total.

SPRINT 8: Un programme basé sur le temps qui vous permet de sélectionner un niveau. Après l'échauffement, le programme vous donnera 30 secondes à une vitesse et une intensité élevées, alternant avec 90 secondes à une vitesse de récupération plus faible. L'augmentation des niveaux vous permettra de maintenir votre dépense calorique élevée et d'augmenter votre vitesse de course globale.
Les changements de vitesse et les segments se répètent toutes les 90 et 30 secondes.

GRAPHIQUE SPRINT 8 POUR TAPIS DE COURSE
Les changements de vitesse et les segments se répètent sur 90 et 30 secondes.

POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE
Maintenez la touche STOP (Arrêt) pendant 3 secondes.

TERMINER VOTRE ENTRAÎNEMENT
Une fois votre entraînement terminé, l'appareil émettra un bip. Vos informations d'entraînement resteront affichées sur la console pendant 60 secondes, puis se réinitialiseront.

SURVEILLANCE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE BLUETOOTH

Cette machine est équipée du Bluetooth multicanal, ce qui vous permet de connecter sans fil des appareils de surveillance de la fréquence cardiaque Bluetooth compatibles. Vous devrez vous assurer que votre appareil de surveillance sans fil de la fréquence cardiaque est compatible Bluetooth 4.0 et qu'il est également « open » (ouvert) au partage de données. Les appareils non « open » (ouverts) ou « closed » (fermés) ne partagent généralement les données qu'avec leurs applications propriétaires. Cette machine a besoin d'un appareil « open » (ouvert) pour recevoir les données de l'appareil. Vous devrez peut-être consulter le manuel d'utilisation de votre appareil ou le fabricant pour confirmer s'il s'agit d'un appareil « open » (ouvert).
Pour utiliser le moniteur de FC Bluetooth sans tablette, appuyez et maintenez le bouton Bluetooth pour permettre à la console de communiquer avec le récepteur. Lorsqu'elle est associée au moniteur de FC Bluetooth, la console ne s'associera pas à une tablette/un téléphone mobile. Pour activer le mode tablette, appuyez et maintenez le bouton Bluetooth pendant 5 secondes ou réinitialisez l'alimentation.

UTILISATION DE VOTRE APPAREIL MUSICAL

La machine se connectera et diffusera de la musique à partir de votre appareil musical compatible. Cela inclut de nombreux smartphones et lecteurs mp3 traditionnels.
Votre machine est équipée de haut-parleurs Bluetooth. Les appareils compatibles Bluetooth peuvent diffuser de la musique sans fil depuis votre appareil vers les haut-parleurs. Vous pouvez également connecter votre appareil musical via un câble audio et diffuser de la musique via les haut-parleurs. Les instructions pour les deux types de connexion audio sont détaillées ci-dessous.

COMMANDES AUDIO DE LA CONSOLE

1. BOUTONS DE SAUT MULTIMÉDIA: Permettent de passer à la piste audio précédente ou suivante.
2. BOUTON SÉLECTION/LECTURE/PAUSE : Permet d'effectuer une sélection ou de mettre en pause/lire des médias.
3. MOLETTE D'ENTRAÎNEMENT: contrôle le volume des haut-parleurs pendant l'entraînement. Assurez-vous que le volume de votre appareil est activé.

CONNEXION VIA BLUETOOTH 4.0LE

1. Vérifiez que votre appareil musical est compatible Bluetooth 4.0.
2. Accédez aux paramètres Bluetooth de votre appareil et recherchez des appareils.
3. Sur votre appareil musical, localisez la liste des appareils Bluetooth. Sélectionnez le numéro de modèle de votre machine qui apparaît sur cette liste. Attendez que votre appareil musical termine l'appairage avec l'unité.
4. Vous saurez que l'appairage est réussi lorsque votre appareil musical affichera le numéro de modèle de la machine comme étant désormais un appareil associé.

LORSQUE L'UNITÉ EST ÉTEINTE PUIS RALLUMÉE
Si vous éteignez votre appareil, ou s'il passe en mode veille, la prochaine fois qu'il sera mis sous tension, l'appareil cherchera à s'associer au dernier appareil musical avec lequel il a été appairé. Il s'associera automatiquement à ce moment-là.

RÉ-APPAIRAGE DES APPAREILS MUSICAUX
Dans le cas où l'unité ne peut pas trouver le dernier appareil musical associé (par exemple, l'appareil musical est éteint ou non utilisé), l'unité cessera de chercher à s'associer à l'appareil musical. Si cela se produit et que vous souhaitez réutiliser votre appareil musical, vous devrez suivre le processus d'appairage décrit ci-dessus et vous ré-associer via les paramètres de votre appareil musical.

UTILISATION DE PLUSIEURS APPAREILS MUSICAUX
Si plusieurs appareils sont appairés avec l'unité (c'est-à-dire : plusieurs utilisateurs utilisent l'unité et y associent leurs appareils musicaux), l'unité cherchera à s'associer au dernier appareil utilisé et « forget » (oubliera) les autres appareils. Si vous souhaitez ré-appairer un appareil musical « forgotten » (oublié), vous devrez désappairer l'appareil actuellement associé, puis ré-appairer votre appareil via la procédure d'appairage mentionnée ci-dessus.

CONNECTER APPLE WATCH À VOTRE TAPIS DE COURSE

1. Assurez-vous que votre montre est configurée pour détecter l'équipement de gym - ouvrez l'application Réglages sur votre Apple Watch, appuyez sur Exercice, puis activez « Detect Gym Equipment » (Détection d'équipement de gym).
2. Tenez votre Apple Watch sur l'icône sur la console pendant environ 5 secondes. (NOTE (REMARQUE) : La face de la montre doit faire face à l'icône pour se connecter). Attendez le signal sonore et que le voyant Bluetooth CONNECTED (CONNECTÉ) s'allume sur la console. Vous pouvez également ressentir un tapotement de votre Apple Watch avec un retour haptique.
3. Sélectionnez l'un des types d'entraînement sur votre Apple Watch.
4. Attendez que votre Apple Watch affiche « start treadmill » (démarrer le tapis de course).
5. Sur le tapis de course, sélectionnez l'utilisateur et configurez votre programme ou appuyez simplement sur START (DÉMARRER).

EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT FITNESS+ AVEC APPLE WATCH ET VOTRE TAPIS DE COURSE

1. Ouvrez l'application Fitness+ sur votre appareil et sélectionnez un entraînement pour tapis de course.
2. Sélectionnez la course ou la marche dans l'entraînement Fitness+.
3. Tenez votre Apple Watch sur l'icône pendant environ 5 secondes. (NOTE (REMARQUE) : La face de la montre doit faire face à l'icône pour se connecter. Attendez le signal sonore et que le voyant Bluetooth CONNECTED (CONNECTÉ) s'allume sur la console. Vous pouvez également ressentir un tapotement de votre Apple Watch avec un retour haptique.
4. Appuyez sur OK (OK) sur votre Apple Watch.
5. Appuyez sur START (DÉMARRER) sur le tapis de course pour commencer votre entraînement.

CONNECTER SAMSUNG GALAXY WATCH À VOTRE TAPIS DE COURSE

1. Assurez-vous que votre Samsung Galaxy Watch est configurée pour détecter la salle de sport - ouvrez l'application Paramètres sur votre Galaxy Watch, appuyez sur Connexions, appuyez sur NFC, puis appuyez sur le commutateur NFC pour activer le NFC.
2. Tenez votre Galaxy Watch sur l'icône pendant environ 5 secondes. (NOTE (REMARQUE) : La face de la montre doit faire face à l'icône pour se connecter). Attendez le signal sonore et que le voyant Bluetooth CONNECTED (CONNECTÉ) s'allume sur la console. Vous pouvez également ressentir un tapotement de votre Galaxy Watch avec un retour haptique. « Time to get started! » (Il est temps de commencer !) apparaîtra sur votre Galaxy Watch.
   • Vous devrez peut-être d'abord accepter certaines conditions générales sur votre Galaxy Watch avant de voir « Time to get started! » (Il est temps de commencer !).
3. Sur le tapis de course, sélectionnez l'utilisateur et configurez votre programme ou appuyez simplement sur START (DÉMARRER).

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

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