Manuel Omron HR-100C

Introduction

Bienvenue dans le futur de la technologie de fréquence cardiaque sans fil ! Votre achat témoigne de votre sérieux envers votre entraînement et de votre engagement à atteindre vos meilleures performances. Aujourd'hui, tirer le meilleur parti de votre entraînement ne signifie pas nécessairement que vous devez y consacrer plus de temps pour atteindre vos objectifs. Avec l'entraînement en zone de fréquence cardiaque cible, vous augmenterez l'efficacité de votre séance d'entraînement en surveillant et en quantifiant vos résultats à chaque étape. Pour la plupart des individus, aussi peu que 20 minutes dans votre zone de fréquence cardiaque cible par séance suffisent pour obtenir des améliorations significatives de la santé. L'Omron HR-100INT agira comme votre entraîneur personnel et vous guidera plus efficacement vers vos objectifs de fitness.

Caractéristiques du produit

• Conception résistante aux chocs
• Résistance à l'eau jusqu'à 98 pieds (30 mètres)
• Ceinture thoracique de fréquence cardiaque sans fil précise ECG

Composants

Votre emballage du HR-100INT comprend :

1. Récepteur montre cardiofréquencemètre (Moniteur de Fréquence Cardiaque)
2. Émetteur thoracique (Ceinture émettrice)

Boutons et fonctions

1. Lecture de la fréquence cardiaque
   À partir du mode Heure :
   Appuyez sur le bouton MODE pour entrer en mode Fréquence Cardiaque.
   Remarque : Si aucun bouton n'est pressé ou si aucune lecture de fréquence cardiaque n'est effectuée pendant 5 minutes, la montre reviendra automatiquement en mode Heure.
2. Réglage de l'heure et de l'alarme
   Commencez depuis le mode Heure :
   1. Appuyez et maintenez le bouton SET/SIGNAL pour entrer dans le réglage de l'heure.
      
   2. Heure (clignotant)
      
      • Appuyez sur le bouton MODE pour ajuster.
      • Appuyez sur le bouton SET/SIGNAL pour passer à l'élément suivant.
   3. Minutes (clignotant)
      
      • Appuyez sur le bouton MODE pour ajuster.
      • Appuyez sur le bouton SET/SIGNAL pour passer à l'élément suivant.
   4. Affichage de l'heure 12/24 HR (clignotant)
      
      • Appuyez sur le bouton MODE pour ajuster.
      • Appuyez sur le bouton SET/SIGNAL pour passer à l'élément suivant.
   5. Alarme quotidienne (clignotant)
      
      • Appuyez sur le bouton MODE pour activer/désactiver (ON/OFF).
      • Appuyez sur le bouton SET/SIGNAL pour passer à l'élément suivant.
   6. Heure de l'alarme (clignotant)
      
      • Appuyez sur le bouton MODE pour ajuster.
      • Appuyez sur le bouton SET/SIGNAL pour passer à l'élément suivant.
   7. Minutes de l'alarme (clignotant)
      
      • Appuyez sur le bouton MODE pour ajuster.
      • Appuyez sur le bouton SET/SIGNAL pour quitter le mode de réglage une fois terminé.

Remarque : En appuyant une fois sur le bouton SET/SIGNAL en mode Heure, vous pouvez également activer ou désactiver (ON ou OFF) l'alarme.

Fixation de votre moniteur de fréquence cardiaque

1. Fixez la sangle à l'émetteur
   
2. Ajustez la tension de la sangle pour qu'elle s'adapte confortablement autour de votre poitrine. Assurez-vous d'enrouler et de centrer la ceinture juste en dessous de vos muscles ou de vos seins :
   
3. Humidifiez les électrodes de l'émetteur et portez la ceinture directement sur votre peau pour obtenir les meilleurs résultats
   
4. Portez votre moniteur de fréquence cardiaque à moins de 3 pieds de l'émetteur.
5. Si vous préférez porter l'émetteur par-dessus une chemise légère, assurez-vous d'humidifier la chemise sous les électrodes pour garantir une bonne réception du signal.

Spécifications

Le surmenage peut entraîner des blessures graves, y compris des crises cardiaques. Certaines personnes ne peuvent pas élever leur fréquence cardiaque en toute sécurité aux niveaux des zones d'entraînement de fréquence cardiaque habituellement utilisées. Personne ne devrait commencer un programme d'exercice sans avoir préalablement obtenu une autorisation médicale, surtout en cas d'antécédents personnels ou familiaux de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, si vous avez plus de 40 ans, si vous souffrez de diabète, d'hypercholestérolémie, si vous fumez, si vous êtes en surpoids ou si vous prenez certains médicaments. Arrêtez de faire de l'exercice et consultez un médecin si vous remarquez des signes de surmenage ou de problèmes cardiaques, tels que des douleurs ou une pression dans la zone gauche ou médiane de la poitrine ou dans la partie gauche du cou, de l'épaule ou du bras, des étourdissements, des sueurs froides, une pâleur inhabituelle ou un évanouissement. Notez également que les signaux utilisés par ce moniteur peuvent interférer avec un stimulateur cardiaque ou d'autres dispositifs implantés. Consultez le fabricant du dispositif implanté et/ou votre médecin avant d'utiliser ce moniteur.

Précautions générales

Si votre moniteur de fréquence cardiaque nécessite un remplacement de batterie, nous vous recommandons de l'apporter à une bijouterie locale afin de garantir qu'il conservera son étanchéité. Un remplacement ou un entretien incorrect de la batterie annulera la garantie. Les réparations ne doivent être effectuées que par Omron Healthcare, Inc., 300 Lakeview Parkway, Vernon Hills, IL 60061.
(Service Clientèle Sans Frais 1-800-634-4350).
Bien que votre moniteur de fréquence cardiaque soit résistant à l'eau, veillez à ne pas utiliser l'appareil sous l'eau, car la pression pourrait provoquer des fuites.
L'émetteur s'éteindra automatiquement une fois que vous l'aurez déconnecté de votre poitrine. Séchez-le après chaque utilisation.
Veillez à ne pas tordre ou plier excessivement les parties des électrodes de la ceinture émettrice, car cela pourrait causer des dommages mécaniques au circuit interne.

Distribué par :
Omron Healthcare, Inc.
300 Lakeview Parkway
Vernon Hills, Illinois 60061
Service Clientèle Sans Frais
1-800-634-4350
www.omronhealthcare.com

Références

• OMRON Blood Pressure Monitors | Health & Wellness Products

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

Télécharger Manuel Omron HR-100C

Les langues disponibles