Tunturi PL60 Home Gym Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Tunturi PL60 Home Gym. Nous avons 1 Tunturi PL60 Home Gym manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel De L'utilisateur

Tunturi PL60 Home Gym Manuel De L'utilisateur (32 pages)

Marque: Tunturi | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 3 MB

Table des Matières

Deutsch

8
- Table des Matières
  8
- Before You Begin
  8
- Important Safety Notice
  8
- Important Assembly Information
  9
- Fasten Nuts and Bolts
  9
- Operation Notes
  9
- Exercise Guidelines
  9
- Building Muscle and Gaining Weight
  9
- Muscle Strength and Endurance
  9
- Training Intensity
  9
- Beginning a Strength Building Program
  10
- Care and Maintenance
  10
- Limited Warranty
  10
- Ordering Replacement Parts
  11
- Weight Capacity and Dimension
  11
  - Bevor Sie Beginnen
    12
  - Wichtiger Sicherheitshinweis
    12
- Muskelstärke und Ausdauer
  13
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  13
- Übungsrichtlinie
  13
- Wichtige Montageinformationen
  13
- Fasten Nuts and Bolts
  13
- Trainingsintensität
  14
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  14
- Pflege und Wartung
  14
- Eingeschränkte Garantie
  15
- Bestellung von Ersatzteilen
  15
- Tragkraft und Abmessung
  15
  - Avant de Commencer
    16
  - Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
    17
  - Conseils D'entraînement
    17
  - Force Musculaire et Endurance
    18
  - Intensité de L'entraînement
    18
  - Récupération
    18
  - Entretien et Maintenance
    18
  - Garantie Limitée
    19
  - Commande de Pièces de Rechange
    19
  - Charge et Dimensions
    19
  - Voordat U Begint
    20
  - Belangrijke Veiligheidsinstructie
    20
  - Belangrijke Montageinformatie
    21
  - Beginnen Met Een Krachttraining Programma
    22
  - Cooling-Down
    22
  - Zorg en Onderhoud
    22
  - Beperkte Garantie
    22
  - Vervangende Onderdelen Bestellen
    23
  - Maximale Belasting en Afmetingen
    23
Español

24
- Antes de Empezar
  24
- Apriete de Tuercas y Tornillos
  25
- Fortalecimiento de Los Músculos y Aumento de Peso
  25
- Fuerza y Resistencia de Los Músculos
  25
- Indicaciones para Los Ejercicios
  25
- Información Importante sobre Montaje
  25
- Cuidado y Mantenimiento
  26
- Inicio de un Programa de Fortalecimiento Muscular
  26
- Intensidad del Entrenamiento
  26
- Garantía Limitada
  27
- Pedido de Piezas de Recambio
  27
- Peso Máximo Admisible y Dimensiones
  27