1. Manuels
  2. Marques
  3. Tunturi Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. HG 10 Home Gym

Tunturi HG 10 Home Gym Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Tunturi HG 10 Home Gym. Nous avons 1 Tunturi HG 10 Home Gym manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel De L'utilisateur
Tunturi HG 10 Home Gym Manuel De L'utilisateur

Tunturi HG 10 Home Gym Manuel De L'utilisateur (50 pages)

Marque: Tunturi | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 5 MB
Table des Matières

  • Deutsch
    15
    • Table des Matières
      15
    • Important Safety Instructions
      15
    • Important Safety Notice
      15
    • Additional Safety Instructions
      15
    • Operation Notes
      16
    • Weight Resistance Chart
      16
    • Weight Plate Selection
      16
    • Important Assembly Information
      16
    • Fasten Nuts and Bolts
      16
    • Weight Plate Installation
      16
    • Assembly
      16
    • Cable Tension Adjustment
      16
    • Exercise Guidelines
      17
    • Building Muscle and Gaining Weight
      17
    • Muscle Strength and Endurance
      17
    • Training Intensity
      17
    • Beginning a Strength Building Program
      17
    • Care and Maintenance
      17
    • Additional Information
      17
    • Limited Warranty
      17
    • Disclaimer
      18
      • Wichtiger Sicherheitshinweis
        19
      • Wichtige Sicherheitshinweise
        19
      • Zusätzliche Sicherheitshinweise
        19
    • Ordering Replacement Parts
      18
    • Weight Capacity and Dimension
      18
    • Zusammenbau
      20
    • Montage der Gewichtsplatte
      20
    • Einstellung der Seilspannung
      20
    • Ziehen Muttern und Schrauben
      20
    • Betriebshinweise
      20
    • Auswahl der Gewichtsplatte
      20
    • Wichtige Montageinformationen
      20
    • Gewichtswiderstandstabelle
      21
    • Übungsrichtlinie
      21
    • Muskelaufbau und Gewichtszunahme
      21
    • Muskelstärke und Ausdauer
      21
    • Trainingsintensität
      21
    • Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
      21
    • Pflege und Wartung
      21
    • Bestellung von Ersatzteilen
      22
    • Haftungsausschluss
      22
    • Eingeschränkte Garantie
      22
    • Tragkraft und Abmessung
      22
    • Zusätzliche Informationen
      22

  • Dutch
    23

  • Italiano
    31
    • Conservare Queste Istruzioni
      31
    • Importanti Istruzioni DI Sicurezza
      31
    • Istruzioni DI Sicurezza Aggiuntive
      31
    • Assemblaggio
      32
    • Informazioni Importanti Sull'assemblaggio
      32
    • Installazione Delle Piastre Pesi
      32
    • Note Sul Funzionamento
      32
    • Regolazione Della Tensione del Cavo
      32
    • Selezione Delle Piastre Pesi
      32
    • Serrare Dadi E Bulloni
      32
    • Allenamento Dell'intensità
      33
    • Cura E Manutenzione
      33
    • Forza E Resistenza Muscolare
      33
    • Grafico DI Resistenza Dei Pesi
      33
    • Inizio DI un Programma DI Sviluppo Della Forza
      33
    • Linee Guida Per Gli Esercizi
      33
    • Sviluppo Muscolare E Aumento DI Peso
      33
    • Capacità Peso E Dimensioni
      34
    • Dichiarazione DI Non Responsabilità
      34
    • Garanzia Limitata
      34
    • Informazioni Aggiuntive
      34
    • Ordini DI Parti DI Ricambio
      34

  • Svenska
    35
    • Instrucciones de Seguridad Adicionales
      35
    • Ajuste de la Tensión del Cable
      36
    • Apriete de Tuercas y Tornillos
      36
    • Información Importante Instalación de las Pesas Planas
      36
    • Información Importante sobre Montaje
      36
    • Montaje
      36
    • Notas de la Operación
      36
    • Selección de las Pesas Planas
      36
    • Cuidado y Mantenimiento
      37
    • Fortalecimiento de Los Músculos y Aumento de Peso
      37
    • Fuerza y Resistencia de Los Músculos
      37
    • Indicaciones para Los Ejercicios
      37
    • Inicio de un Programa de Fortalecimiento Muscular
      37
    • Intensidad del Entrenamiento
      37
    • Tabla de Resistencias de las Pesas
      37
    • Descargo de Responsabilidad
      38
      • Viktigt Säkerhetsmeddelande
        39
      • Ytterligare Säkerhetsinformation
        39
    • Garantía Limitada
      38
    • Información Adicional
      38
    • Pedido de Piezas de Recambio
      38
    • Peso Máximo Admisible y Dimensiones
      38
    • Användningsinformation
      40
    • Installation Av Viktplatta
      40
    • Justering Av Kabelspänningen
      40
    • Montering
      40
    • Val Av Viktplatta
      40
    • Viktbelastningsschema
      40
    • Viktig Monteringsinformation
      40
    • Åtdragning Av Skruvar Och Muttrar
      40
    • Begränsad Garanti
      41
    • Bygga Muskler Och Gå Upp I Vikt
      41
    • Börja Ett Styrketräningsprogram
      41
    • Muskelstyrka Och Uthållighet
      41
    • Riktlinjer För Träning
      41
    • Skötsel Och Underhåll
      41
    • Träningsintensitet
      41
    • Ytterligare Information
      41
    • Beställning Av Reservdelar
      42
    • Friskrivning
      42
    • Viktkapacitet Och Dimension
      42

  • Suomi
    43
    • Huomautukset ja Varoitukset
      43
    • Tärkeä Turvallisuusilmoitus
      43
    • Kaapelin Kireyden Säätäminen
      44
    • Kiristä Mutterit ja Ruuvit
      44
    • Kokoonpano
      44
    • Käyttöä Koskevia Huomautuksia
      44
    • Painolevyjen Asentaminen
      44
    • Painolevyjen Valitseminen
      44
    • Tärkeitä Asennustietoja
      44
    • Harjoitteluohjeet
      45
    • Harjoituksen Rasitustaso
      45
    • Hoito ja Huolto
      45
    • Lihasten Kasvattaminen ja Painon Nouseminen
      45
    • Lihasvoima ja Kestävyys
      45
    • Lisätietoa Laitteen Omistajalle
      45
    • Painovastustaulukko
      45
    • Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
      45
    • Painokapasiteetti ja Mitat
      46
    • Rajoitettu Takuu
      46
    • Varaosien Tilaaminen
      46
    • Vastuuvapauslauseke
      46

Produits Connexes

Tunturi Catégories

Équipement de fitness Vélos d'appartement Tapis roulant Tapis roulant Vélos elliptiques Masseurs

Plus Manuels Tunturi