d.
MODE MANUEL
Appuyer sur la touche de démarrage, le compte à rebours décompte 3 secondes, puis le tapis
commence à fonctionner à la vitesse initiale de 0,8km/h.
Appuyer sur TEMPS +/- pour régler la vitesse.
Appuyer sur INCLINAISON +/-, pour régler l'inclinaison.
Appuyer sur STOP/PAUSE, pour mettre en pause/arrêter le tapis roulant en cours de
fonctionnement.
Appuyer sur la touche de vitesse rapide pour régler rapidement la vitesse souhaitée.
Appuyer sur la touche d'inclinaison rapide pour régler rapidement l'inclinaison souhaitée.
e.
MODE COMPTE À REBOURS
Appuyez sur « MODE », vous pouvez choisir le compte à rebours du temps, des calories et de
la distance. La fenêtre correspondante affiche la valeur par défaut et clignote.
Appuyez sur « SPEED▲, ▼ » ou « INCLINE▲, ▼» pour ajuster à la valeur désirée.
Appuyez sur « START», le tapis démarrera à la vitesse la plus basse après 3 secondes de compte
à rebours.
Appuyez sur le bouton « +/- " pour ajuster la vitesse et l'inclinaison.
Lorsque la fenêtre d'affichage compte à rebours jusqu'à 0, le tapis roulant s'arrête.
Vous pouvez bien sûr appuyer sur le bouton « stop » ou retirer la clé de sécurité pour l'arrêter.
f.
MODE GRAISSE CORPORELLE (FAT)
Au début, appuyez continuellement sur « PROGRAM » pour entrer dans le mode de graisse
corporelle « FAT ». La fenêtre affiche « FAT ».
Appuyez sur « MODE » pour entrer (F1 SEXE, F2 AGE, F3 TAILLE, F4 POIDS).
Appuyez sur « SPEED + » pour régler la vitesse.
Après le réglage, la console affichera F5, saisira le pouls de votre main, la fenêtre affichera votre
indice de qualité corporelle.
L'indice de masse corporelle (IMC) permet de tester la relation entre la taille et le poids, et non
la balance / l'échelle corporelle.
Le taux de graisse corporelle convient à tous les hommes et à toutes les femmes pour ajuster
le poids en fonction de l'indice de qualité corporelle. La graisse corporelle idéale doit se situer
entre 20 et 25, si elle est inférieure à 19, elle est trop mince. S'il est compris entre 25 et 29, il
s'agit d'un surpoids, et s'il est supérieur à 30, il s'agit d'une obésité. (Ces données sont fournies
à titre indicatif et ne peuvent être considérées comme des données médicales).
1.
Sexe : 01 pour un homme – 02 pour une femme
2.
Age : entre 10 et 99 ans
3.
Taille : entre 100 et 220 cm
4.
Poids : entre 20 et 160 kg
5.
Graisses
-
Graisse inférieure à 19 : Poids insuffisant
-
Graisse = entre 20 et 25 : Poids normal
-
Graisse = entre 25 et 29 : Surpoids
-
Graisse supérieure à 30 : Obésité
15