Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
6
VOORZORGSMAATREGELEN EN CONTRA-INDICATIES
•
Gebruik de MotionSolution Mat
niet als u botbreuken heeft,
recent bent geopereerd, last
heeft van huidzweren of andere
gezondheidsproblemen die
warmte of bewegingsoefeningen
voor de wervelkolom ongeschikt
maken.
•
Ervaart u tijdens of na het gebruik
enig ongemak, stop dan en neem
een dag of twee rust. Als het
ongemak aanhoudt, stop dan met
het gebruik.
•
Zoals altijd, raadpleeg uw arts over
eventuele gezondheidsproblemen
HOE U OP DE MAT GAAT LIGGEN
1. Positioneer uw billen op de twee
blauwe zones.
2. Ga rustig liggen, met uw knieën
gebogen of uw benen gestrekt.
3. Zorg ervoor dat de rode
Ruggesteun (met de warmtefunctie)
zich in de boog van uw onderrug
bevindt door deze omhoog of
omlaag te schuiven.
4. Zorg ervoor dat de Nekmobilisator
uw nek ondersteunt door deze
omhoog of omlaag te schuiven,
afhankelijk van uw lengte.
Opmerking:
Experimenteer met
verschillende posities om de meest
comfortabele uitlijning voor uw
wervelkolom te vinden.
of zorgen voordat u met nieuwe
oefeningen begint, deze mat
gebruikt of nieuwe apparaten
probeert.
Disclaimer:
Producten en apparaten van
DR-HO'S zijn niet bedoeld voor
het diagnosticeren, behandelen
of genezen van ziektes en
aandoeningen. Raadpleeg bij
gezondheidsproblemen uw arts voor
de juiste diagnose en behandeling.
De beste manier om van de mat (en
uit bed) te komen:
1. Draai op uw zij, zodat uw benen
over de rand van het bed of de
bank hangen.
2. Duw uzelf omhoog met uw
elleboog en uw andere hand.
Deze methode is eenvoudig
en het beste voor uw nek en
onderrug!
4
1
3
1
BEOOGD GEBRUIK
De DR-HO'S MotionSolution Mat is
een passieve stretch- en ontspan-
ningsmat, ontworpen om de spieren,
gewrichten en zachte weefsels langs
uw wervelkolom te strekken en te
ontspannen. De mat helpt uw wer-
velkolom los te maken, zodat deze
prettig en comfortabel aanvoelt.
De mat is ontworpen met Body
Mobilizers, strategisch geplaatst om
automatisch, sequentieel en continu
specifieke delen van uw wervelko-
lom in zes richtingen te bewegen.
Dit omvat flexie en extensie, rotatie
naar rechts en links, en draaiing naar
rechts en links, samen met iets dat u
waarschijnlijk nog nooit eerder heeft
ervaren: Progressieve Verlenging met
een zachte op en neer bewegingen.
Het voelt geweldig om uw wervelko-
lom op deze manier verlengd, passief
bewogen en gestrekt te hebben in al
deze verschillende richtingen.
Uitgevonden door Dr. Michael Ho,
Doctor in de Chiropractie, is deze mat
zo geprogrammeerd dat het de wer-
velkolom beweegt en stretcht op een
manier die vergelijkbaar is met de
behandeling door een professionele
wervelkolomtherapeut. Daarnaast
bevat de DR-HO'S MotionSolution
Mat een speciale verwarmde rugge-
steun die de spieren in de onderrug
verwarmt en ontspant. Tegelijkertijd
wordt de onderrug opgetild met een
unieke progressieve tractie verlen-
gingsbeweging. De combinatie van
warmte en tractie werkt om:
•
strakke spieren te strekken,
•
stijve gewrichten te openen,
•
elasticiteit in ligamenten en pezen
te herstellen, en
•
tussenwervelschijven te ontlasten.
Dit zorgt ervoor dat uw rug ontspan-
nen en comfortabel gaat aanvoelen,
om bij te dragen aan een betere
fysieke gezondheid, verbeterde
sportprestaties en een hogere
levenskwaliteit door gemakkelijker
te kunnen bewegen en ongemak te
verminderen.
Advies:
We bevelen u aan om de
MotionSolution 20 tot 30
minuten per sessie te ge-
bruiken, en langer indien
gewenst.
7
Publicité
