Lumie Zest Guide D'utilisation
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Sommaire des Matières pour Lumie Zest

  • Page 1 Zest USER GUIDE GUIDE D’UtIlISatIon BEDIEnUnGSanlEItUnG BRUkSanvISnInG GEBRUIkSaanWIJZInG...
  • Page 19 Zest GUIDE D’UtIlISatIon...
  • Page 20  Français Important ! Important ! Utilisation prévue : Le Lumie Zest est un produit de soin personnel à utiliser à la maison, au bureau et en déplacement. Si le produit est endommagé, veuillez contacter votre distributeur Lumie avant de l’utiliser.
  • Page 21 Introduction Français  Introduction Le Lumie Zest combine deux fonctions en un seul produit pratique : un ‘simulateur d’aube’ – une lampe avec une aube pour vous réveiller naturellement – ainsi qu’une lampe énergisante et SAD, pour vous apporter la lumière vive dont votre organisme a besoin lors des mois sombres d’hiver.
  • Page 22 4 Français Introduction étant particulièrement importantes. Étant donné que les LED blanches utilisées dans le Zest émettent une lumière bleue, elles offrent une solution efficace aux tubes fluorescents blancs utilisés dans de grands dispositifs de luminotherapie. Veuillez lire attentivement ces instructions afin de tirer le meilleur parti du Zest.

  • Page 23: Prise En Main

    Appuyez sur le menu pour continuer. À ce stade, vous pouvez ignorer les lxxxoo autres options. Attendez 1 secondes que l’affichage normal se rétablisse. Vous êtes alors prêt à utiliser le Zest comme simulateur d’aube ou lampe énergisante et SAD.
  • Page 24 Zest comme simulateur d’aube Zest comme simulateur d’aube Pour positionner le Zest • Retirez le support de l’encastrement au dos du Zest. • Fixez-le à la base afin que le produit se tienne droit. • Placez-le près de la tête de lit.
  • Page 25 Zest comme simulateur d’aube Français 7 Il affiche ensuite l’heure actuelle, avec le symbole de l’alarme pour indiquer que l’alarme est réglée ; par exemple : i22:45 Vous serez réveillé avec une aube progressive suivie d’une alarme audible si vous en sélectionnez une.
  • Page 26 Des études ont démontré que la luminothérapie améliore votre humeur, stimule la vivacité d’esprit et vous aide à vous sentir plus éveillé. Le Zest est donc idéal pour le travail. Utilisez-le partout, lorsque vous avez besoin de retrouver votre concentration et de stimuler votre mental.
  • Page 27 Fixez-le dans la fente au dos du produit : • Positionnez le Zest à bout de bras (à environ 50cm) et utilisez le support pour orienter la lumière vers votre visage de façon à ce qu’elle atteigne vos yeux. Vous ne devriez pas regarder la lumière fixement.
  • Page 28 à trouver un temps de traitement qui vous convient. Certaines personnes se plaignent de leur difficulté à s’endormir et cela est souvent dû au fait qu’elles utilisent le Zest à un moment trop proche de l’heure du coucher.
  • Page 29 Zest comme lampe énergisante et SAD Français 11 Pour commencer une session de luminothérapie Démarrer Suspendre la luminothérapie la luminothérapie Sélectionner le mode luminothérapie • Appuyez sur mode pour sélectionner le mode Luminothérapie. L’affichage indique : Lorsque vous êtes prêt à commencer une session de luminothérapie : •...
  • Page 30 1 Français Zest comme lampe énergisante et SAD La lumière baisse progressivement et le nombre de minutes restantes clignote à l’affichage ; par exemple : Le minuteur s’arrête momentanément pour que vous puissiez bénéficier de toute la durée de la session de la luminothérapie. Pour reprendre la session : •...
  • Page 31 Options de simulateur d’aube Français 1 Options de simulateur d’aube Cette section résume les options disponibles pour vous permettre de personnaliser le simulateur d’aube. Pour vérifier un réglage : Si vous n’êtes pas en mode Lampe de réveil : • Appuyez sur mode.
  • Page 32 14 Français Options de simulateur d’aube Affichage par défaut Réglage Options Luminosité à la fin de 0 %, 40 %, 60 %, 80 % lxxxoo l’aube. ou 100 % (luminosité maximale) Sonorité de l’alarme. Désactivé, 0 %, 40 %, vooooo 60 %, 80 % ou 100 % (volume maximal) Luminosité...
  • Page 33 Options SAD et lampe énergisante Français 15 Options SAD et lampe énergisante Cette section résume les options proposées pour vous permettre de personnaliser la luminothérapie. Pour vérifier un réglage : Si vous n’êtes pas en mode luminothérapie : • Appuyez sur mode. L’affichage indique : •...
  • Page 34 16 Français Options SAD et lampe énergisante Le tableau suivant décrit chaque réglage : Affichage par défaut Réglage Options Luminosité de la 0 %, 40 %, 60 %, 80 % ou lxoooo luminothérapie. 100 % Durée de la session 01 à 99 minutes de luminothérapie programmée.

  • Page 35: Questions Fréquemment Posées

    Questions fréquemment posées Français 17 Questions fréquemment posées Que se passe-t-il lorsque je débranche mon Zest ou en cas de panne de courant ? Le Zest maintient l’heure pendant 0 minutes ; les autres réglages sont permanents ; il n’est donc nécessaire que vous reprogrammiez l’appareil, il suffit de le rebrancher.

  • Page 36: Garantie

    Outre les droits prévus par la loi, ce produit est garanti contre tout défaut de fabrication pendant deux ans à compter de la date d’achat. Si vous retournez le Zest pour le faire réparer, veuillez utiliser son emballage d’origine (y compris les éléments internes d’emballage) si possible. Veillez à ce que l’adaptateur de courant soit bien coincé...

  • Page 37: Nous Contacter

    être informés à votre avis, veuillez appeler le centre d’assistance Lumie Careline au +44 (0)1954 780500 ou envoyez-nous un e-mail à info@ lumie.com. Lumie,  The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB 8UD, Royaume- Uni.
  • Page 38 0 Français...
  • Page 77 Zest GEBRUIkSaanWIJZInG...

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