Durée Et Rythme Des Séances - Holiste Bol d'air Tonic Mode D'emploi

DURÉE ET RYTHME DES SÉANCES
Le rythme et la durée des séances sont variables d'une personne à l'autre.
Il est important de commencer par 1 séance de 3 min par jour, pendant 3 jours, et de progresser
en fonction de son ressenti (de préférence 3 séances par jour en moyenne).
Quotidiennement, en hygiène de vie :
Pour obtenir un meilleur résultat, l'utilisation quotidienne du Bol d'air
Commencer par 3 min par jour, puis augmenter progressivement à 6 min, 9 min... (en
général la moyenne est de 9 à 12 min par jour). Il est plus intéressant de faire plusieurs
courtes séances dans une même journée, plutôt qu'une seule longue session. Il est inutile
de prolonger une séance au-delà de 15 min.
En cure :
Les séances Bol d'air
l'année, si possible au rythme de 3 ou 4 séances par jour.
La cure doit toujours être modulée en fonction des réactions et du ressenti de chacun.
A noter :
Dans certains cas, des "effets de cure" peuvent survenir (fatigue, réactivation de problèmes
anciens ou latents) qu'il ne faut pas confondre avec un "effet iatrogène" (se dit des troubles
provoqués par un traitement médical ou un médicament). Ces réactions sont souvent des
signes d'une relance de l'énergie entraînant des perturbations ou aggravations passagères
de certains symptômes (comme lors d'une cure thermale par exemple, ou au début d'une
activité sportive). Elles disparaissent généralement très rapidement.
Le fait d'espacer les séances ou de les interrompre est sans inconvénient : il n'y a pas
d'accoutumance à l'utilisation de cette méthode. Une stimulation de la vitalité peut
provoquer une fatigue passagère. Certaines personnes pourront faire des séances le soir
pour favoriser l'endormissement et la qualité du sommeil. Pour d'autres, le surplus
d'énergie procuré par la séance peut au contraire les perturber. Dans ce cas, il est
préférable d'effectuer les séances jusqu'en fin d'après-midi.
Contre-indications du Bol d'air Jacquier
dépendante et convulsion.
Précautions d'usage :
- il est toujours conseillé de commencer par de courtes séances et de procéder
progressivement, notamment dans les cas d'asthme, spasmophilie, allergie, hyperthyroïdie ;
- il est préférable de ne pas utiliser le Bol d'air
ni chez les enfants de moins de 36 mois ;
®
- le Bol d'air ne remplace pas vos traitements habituels. Demandez l'avis à votre médecin.
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®
peuvent aussi se faire par cures de 20-30 jours, plusieurs fois dans
® : allergie à la térébenthine, épilepsie terpène
®
chez les femmes enceintes et allaitantes
® est recommandée.