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Faire cuire :
type
quantité Puiss-
temps
d'aliment
ances
de
cuisson
(min.)
Artichauts
300 g
750 W
5-7
(1 à
2 parts)
Légumes
300 g
750 W
3-6
frais
Légumes
300 g
600 W
7-9
surgelés
temps
Acc-
Consignes
de
essoires
repos
(min)
1-2
Bol avec
Rincez et nettoyez
plateau +
les artichauts. Placez
couvercle
le plateau dans le
bol. Disposez les
artichauts sur le
plateau. Ajoutez une
cuillère à soupe de jus
de citron. Couvrez.
1-2
Bol avec
Pesez les légumes
plateau +
(ex : brocolis, choux-
couvercle
fleurs, carottes,
poivrons) après les
avoir lavés, rincés et
coupés en morceaux
de même taille. Placez
le plateau dans le
bol. Répartissez
uniformément les
légumes sur le
plateau. Ajoutez
2 cuillères à soupe
d'eau. Couvrez.
2-3
Bol avec
Placez les légumes
plateau +
surgelés dans le bol.
couvercle
Placez le plateau
dans le bol. Ajoutez
1 cuillère à soupe
d'eau. Couvrez.
Remuez bien une fois
la cuisson terminée
et le temps de repos
écoulé.
type
quantité Puiss-
d'aliment
ances
Riz
250 g
750 W
Pommes
500 g
750 W
de terre
au four
Plat mijoté
400 g
600 W
(réfrigéré)
Soupe
400 g
750 W
(réfrigérée)
Plat
500 g
600 W
préparé
18
temps
temps
Acc-
Consignes
de
de
essoires
cuisson
repos
(min.)
(min)
15-20
5-10
Bol +
Placez le riz dans le
couvercle
bol. Ajoutez 500 ml
d'eau froide. Couvrez.
Après la cuisson,
laissez reposer
(riz blanc = 5 minutes,
riz complet =
10 minutes).
6-8
2-3
Bol +
Pesez et rincez les
couvercle
pommes de terre,
puis placez-les
dans le bol. Ajoutez
3 cuillères à soupe
d'eau. Couvrez.
5-7
1-2
Bol +
Placez le plat mijoté
couvercle
dans le bol. Couvrez.
Remuez bien avant de
laisser reposer.
3-5
1-2
Bol +
Versez dans le bol.
couvercle
Couvrez. Remuez
bien avant de laisser
reposer.
10-12
2-3
Bol +
Sortez le plat préparé
couvercle
de son emballage
(pâtes, paella ou
riz à l'indienne) et
posez-le dans le bol
pour cuisson vapeur.
Ajoutez 2 cuillères
à soupe d'eau.
Couvrez. Remuez
bien avant de laisser
reposer.
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