Senz Sports R4000 Mode D'emploi page 14

Français
Instructions utilisateur
SET
TOTAL RESET
+
-
RESET
HR RECOVERY
DISPLAY
TIME
DISTANCE
CALORIES
NUMBER OF STROKES
SPM
PULSE
Utilisation générale:
1. Assurez-vous que l'écran est fourni avec 2 piles (1.5V).
2. L'exercice peut être lancé directement, les valeurs affichées commencent à compter et
augmentent. Vous pourrez également remplir différentes valeurs avant de vous exercer. Les
valeurs seront alors décomptées jusqu'à zéro et un signal sonore retentira 4 fois lorsque la
valeur zéro sera atteinte.
3. Lorsque vous commencez à faire de l'exercice ou que vous appuyez sur un bouton, l'écran
s'allume automatiquement. Si l'utilisateur ne fait pas d'exercice ou n'utilise pas l'écran pendant
4 minutes, la console s'éteint automatiquement et passe en mode veille.
Après avoir fait de l'exercice pendant un certain temps, vous pouvez choisir de commencer
4.
par un entraînement de récupération. Après avoir appuyé sur Récupération, gardez vos mains
sur les poignées pour le rythme cardiaque. Toutes les valeurs s'arrêteront sauf le "temps", il
commencera un compte à rebours de 00:60 à 00:00. Après l'entraînement, vous recevrez un
score, après avoir effectué cet entraînement plusieurs fois, vous pourrez voir si votre état s'est
amélioré ou aggravé. Après cela, un code sera affiché, F1 (très bon), F2 (bon), F3 (moyen),
F4 (suffisant), F5 (mauvais) et F6 (très mauvais).
Manuel – Rameur – Senz Sports – R4000 – SZRT002
Confirmer / basculer entre les valeurs d'entraînement pendant
l'exercice.
Appuyez sur Total Reset pour redémarrer la console.
Augmenter la valeur des données.
Diminuer la valeur des données.
Appuyez pour mettre la valeur actuelle à zéro.
Test "état de récupération du rythme cardiaque
DISPLAY SETTINGS
00:00 – 99:59 00:00 – 99:00
00.00 – 99.99 00.00 – 99.00
0 – 9999 0 – 9990
0 – 9999
-
0 – 9999
-
30 – 240
-
FONCTION
Durée d'entraînement en cours
Distance parcourue
Calories brûlées
Nombre de battements
cardiaques actuel
Battements actuels par minute
Battement de cœur actuel
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