Publicité
Liens rapides
Publicité
Sommaire des Matières pour Ascend R-100
- Page 1 MANUEL D'ASSEMBLAGE & D'UTILISATION ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES Code de Numéro Section Section de page 2–3 Instructions De Sécurités Spécifications Maintenance Requise Code de Numéro Section Section de page Assemblage Quincaillerie 7–8 Vue Éclatée Instructions 10–17 Moniteur ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 3 ASCEND R-100 Compact Rower. Si vous avez besoin d'aide, veuillez appeler le service à la clientèle d'Ascend (si vous avez acheté aux États-Unis ou au Canada) ou votre distributeur local (si vous avez acheté en dehors des États-Unis et du Canada).
- Page 4 à l'arrêt complet. Les pédales qui tournent peuvent provoquer des blessures. Cet appareil d'exercice n'est pas équipé d'une roue libre et la vitesse des pédales doit être réduite de manière contrôlée. CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 5 être sur une surface dure et nivelée. Vous devez garder un espace libre de 0,6 m ZONE DE 0.6 m (24'') le long du côté et de l'arrière pour 24 in SÉCURITÉ assurer un accès et un fonctionnement sûrs. ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 6 Mensuel ou après 20 heures Vérifiez les bras de manivelle et serrez-les si nécessaire. Vérifiez que tous les boulons et vis sont bien serrés. Serrez-les si nécessaire. Vérifiez la tension de la courroie d'entraînement et réglez-la si nécessaire. ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 7 ASSEMBLAGE ASCEND R-100 COMPACT ROWER ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 8 49# 1/2” 32# d8*Φ 20*1.5*R30 (4 PCS) (2 PCS) (2 PCS) (2 PCS) (10 PCS) ÉCROU 11# M8 (10 PCS) 21# M10 (4 PCS) 48# L 1/2” (1 PC) 53# R 1/2” (1 PC) OUTILS S13-14-15 S17-19 ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 9 QUINCAILLERIE Part Part ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 10 VUE ÉCLATÉE PART LISTING ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 11 Electronic table rack M5*10 Type 1 non-metal insert hexagonal locking nut Outil de remplacement : # 19 Clé hexagonale interne S=5 1PC # 18 Clé ouverte S17-19 2PC # 21 Avec une clé à croix,S13、 14、 15 1PC ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 12 (41) sur le cadre principal (1). Matériel Requis BOULON RONDELLE #29 Vis intérieure #41 Rondelle ressort #39 Rondelle plate Φ 8 hexagonale à tête de type standard 8 ( 2 pièces) ronde M8 * 60 ( 2 pièces) ( 2 pièces) ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 13 ÉCROU #66 Vis hexagonale #39 Rondelle plate Φ 8 #23 Ecrou hexagonal de type plate à tête ronde ( 2 pièces) 1 à insert non métallique M8 M8 * 65 ( 2 pièces) ( 2 pièces) ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 14 (27) aux deux extrémités du support de pédale (67) avec une clé (# 18). Matériel Requis ÉCROU #67 Tige fixe. #27 Écrou de couvercle Support à pédale monocorps M10 ( 2 pièces) ( 4 pièces) ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 15 INSTRUCTIONS ÉTAPE 4 4. Insérez le siège (57) dans le tube de glissement (4). Matériel Requis ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 16 Matériel Requis BOULON #31 Vis à tête ronde #39 Rondelle plate #41 Rondelle ressort plate hexagonale Φ 8 de type standard 8 intérieure M8 * 20 ( 3 pièces) ( 3 pièces) ( 3 pièces) ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 17 Φ 8 * 112 et ronde M10 * 95 ( 1 piece) ( 1 piece) ( 1 piece) RONDELLE #37 Rondelle plate #38 Rondelle plate Φ 12 ( 1 piece) Φ 6 ( 1 piece) ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 18 A et B à leur correspondance sur le cadre principal. Insérez ensuite le support du moniteur (42) sur le cadre principal (1) et fixez-le à l’aide d’une vis (34). Matériel Requis BOULON #34 Vis à tête cruciforme M5 * 10 ( 5 piece) ASCEND R-100 COMPACT ROWER...
- Page 19 . A l'arrêt : ajustez la valeur de réglage vers le haut ; . Lorsque vous utilisez la machine : Sélectionnez un affichage de fonction ; DOWN KEY . A l'arrêt : ajuster la valeur de réglage vers le bas ; ASCEND R-100 COMPACT ROWER...