Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
xii
Labu darba ieradumu izveidošana
Attīstiet šos ieradumus, lai jūsu datora lietošana būtu produktīvāka un ne tik
noslogojoša:
Regulāri un bieži uz īsu brīdi atpūtieties.
•
Veiciet kādus izstaipīšanās vingrinājumus.
•
Pēc iespējas biežāk ieelpojiet svaigu gaisu.
•
Regulāri veiciet fiziskas aktivitātes un rūpējieties par savu veselību.
•
Brīdinājums! Mēs neiesakām izmantot datoru dīvānā vai gultā.
Ja no tā nevar izvairīties, tā strādājiet tikai īsus brīžus, regulāri uz
brīdi pārtrauciet strādāt un veiciet izstaipīšanās vingrinājumus.
Piezīme: Lai iegūtu plašāku informāciju, lūdzu, skatiet
"Reglamentējoši noteikumi un drošības paziņojumi" 31 lpp.
Publicité
