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Veuillez consulter ce qui suit pour atténuer la fatigue oculaire:
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3-4
Les utilisateurs doivent passer du temps à l'écart de l'écran
s'ils travaillent pendant plusieurs heures. Il est conseillé de
faire de courtes pauses (au moins 5 minutes) après environ 1
heure de travail continu sur l'ordinateur. Prendre des pauses
courtes et fréquentes est plus efficace qu'une seule pause
plus longue.
Pour réduire la fatigue oculaire et la sécheresse oculaire, les
utilisateurs doivent reposer leurs yeux régulièrement en fixant
des objets éloignés.
Des exercices des yeux permettent de réduire la fatigue
oculaire. Répétez souvent ces exercices. Si la fatigue oculaire
persiste, veuillez consulter un médecin. Exercices des yeux :
(1) Regardez de manière répétée de haut en bas (2) Roulez
lentement des yeux (3) Bougez vos yeux en diagonale.
La lumière bleue à haute énergie peut conduire à de la fatigue
oculaire et à la DMLA (Dégénérescence maculaire liée à
l'âge). Filtre de lumière bleue pour réduire la lumière bleue
nocive à 70 % (max.) afin d'éviter le SVI (syndrome de vision
informatique).
Chapitre 3 : Instructions générales
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