Stamina 15-0141 Guide D'utilisation
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MISE EN GARDE: La limite de poids n'est pas applicable si le
produit est utilisé correctement. Cet appareil n'est pas conçu
pour supporter le poids d'un utilisateur.
Ce produit est distribué exclusivement par
2040 N. Alliance, Springfield, MO 65803, É.-U.
www.staminaproducts.com
Service à la clientèle
1 (800) 375-7520
Guide
d'utilisation
AVERTISSEMENT
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C o n s u l t e z u n m é d e c i n a v a n t
de commencer un programme
d'exercice avec cet équipement.
Si vous vous sentez faible ou si
vous êtes pris de vertige, cessez
immédiatement l'utilisation de
c e t é q u i p e m e n t . U n m a u v a i s
assemblage ou une utilisation
erronée de l'appareil peut entraîner
de graves blessures corporelles.
Le non-respect d'une instruction
q u e l c o n q u e p e u t é g a l e m e n t
entraîner de graves blessures
corporelles. Veuillez à ce qu'aucune
personne ou aucun animal ne se
trouve à proximité de l'appareil lors
de son utilisation. Vérifier toujours
que tous les boulons et les écrous
soient bien serrés avant chaque
utilisation. Respectez toutes les
instructions de sécurité mentionnées
dans ce guide.
Lors d'un appel pour des
pièces ou services, veuillez
préciser le numéro suivant:
N° de modèle:
15-0141, 15-0142
S/N°: ____________
STAMINA PRODUCTS
FABRIQUÉ À TAIWAN
©
2016 Stamina Products, Inc.
2019, 08
Table des Matières
Manuels Connexes pour Stamina 15-0141
Sommaire des Matières pour Stamina 15-0141
- Page 1 S/N°: ____________ pour supporter le poids d’un utilisateur. Ce produit est distribué exclusivement par STAMINA PRODUCTS FABRIQUÉ À TAIWAN 2040 N. Alliance, Springfield, MO 65803, É.-U. Service à la clientèle © 2016 Stamina Products, Inc. 1 (800) 375-7520 2019, 08 www.staminaproducts.com...
-
Page 2: Table Des Matières
Apprenez à connaître vos limites et à ne pas les dépasser. Faites preuve de bon sens lors de vos exercices. 11. Ne portez pas de vêtements trop amples lors de l’utilisation du minivélo d’exercice de Stamina 12. Ne faites jamais d’exercices les pieds nus ou en chaussettes; veuillez toujours porter des chaussures appropriées telles que des chaussures de course, de marche ou d’entraînement, et qui possèdent des... -
Page 3: Need Help
Hi! From all of us here at Stamina Products, thank you for your purchase. We Bonjour! De la part de tous les membres de Stamina Products, nous vous remercions de votre achat. Nous sommes là pour vous aider à accomplir les grands objectifs de mise en forme que vous avez en know that you have big fitness goals in mind and we are here to help you along. -
Page 4: Avant De Commencer
Vous fournir un produit de qualité est la priorité physique, d’être satisfait(e) de votre silhouette et de absolue de Stamina. Cependant, il peut arriver qu’une profiter de votre vie quotidienne. pièce soit manquante ou de mauvaise taille. En cas Il est reconnu qu’un programme d’exercice régulier... -
Page 5: Étiquettes D'avertissement, De Mise En
ÉTIQUETTES D’AVERTISSEMENT, DE MISE EN GARDE ET D’AVIS Ce schéma permet d’identifier facilement les étiquettes d’avertissement, de mise en garde et d’avis sur le minivélo d’exercice de Stamina . Veuillez prendre soin d’étudier avec attention toutes les étiquettes d’avertissement, de mise en garde et d’avis. -
Page 6: Tableau D'identification Du Matériel
TABLEAU D’IDENTIFICATION DU MATÉRIEL Ce tableau est fourni pour aider à identifier le matériel utilisé durant le processus d’assemblage. Mettre les rondelles ou les extrémités des boulons ou des vis sur les cercles de gabarit pour vérifier le bon diamètre. Utiliser la petite règle pour vérifier la longueur des boulons et des vis. 3/16 po 1/4 po 5/16 po 3/8 po 1/2 po... -
Page 7: Instructions D'assemblage
INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE Placez en face de vous toutes les pièces de la boîte sur une surface dégagée. Enlevez tous les matériaux d’emballage et rangez-les dans la boîte. Ne jetez pas les matériaux d’emballage avant le montage complet de votre appareil. Lisez attentivement chaque étape avant de commencer. Si une pièce manque, veuillez consulter la page staminaproducts.com sous la rubrique «... - Page 8 INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE ÉTAPE 3 REMARQUE: L’ARBRE DE PÉDALE DROIT(37) est étampé d’un R sur l’embout de l’axe de pédale. L’ARBRE DE PÉDALE DROIT(37) a un filetage à droite et se serre en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre. L’ARBRE DE PÉDALE DROITE(41) est étampé d’un L sur l’embout de l’axe de pédale.
-
Page 9: Instructions D'utilisation
INSTRUCTIONS D’UTILISATION UTILISER LE COMPTEUR DE FORME PHYSIQUE MISE EN MARCHE: Pédalez ou appuyez sur le bouton. MISE EN ARRÊT : S’éteint automatiquement après quatre minutes d’inactivité. BOUTON DE FONCTION: SCAN TIME COUNT BALAYER TEMPS COMPTE Appuyer pour sélectionner les fonctions d’affichage, y compris CAL TOTAL COUNT COMPTE TOTAL BALAYER, TEMPS, COMPTE, CALORIES, et COMPTE TOTAL. -
Page 10: Ajustement Du Poids
BOUTON DE TENSION(28) dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE Le bas du corps: Placez le minivélo d’exercice de Stamina sur le sol devant une chaise. Asseyez-vous sur la chaise et pédalez avec vos pieds. -
Page 11: Rangement
6. Les éléments usés ou endommagés doivent être remplacés immédiatement ou le minivélo d’exercice de Stamina retiré du service jusqu’à ce que la réparation soit effectuée. 7. Seules des pièces fournies par Stamina Products doivent être utilisées pour entretenir/réparer le minivélo d’exercice de Stamina 8. Nettoyez votre minivélo d’exercice de Stamina en l’essuyant avec un chiffon absorbant après... -
Page 12: Lignes Directrices Sur Le Conditionnement Physique
LIGNES DIRECTRICES SUR LE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Votre programme d’exercice dépend de votre condition physique. Si vous avez été inactif pendant plusieurs années ou si vous êtes d’un poids excessif, commencez lentement et augmenter progressivement votre durée d’entraînement. Augmentez progressivement votre intensité d’entraînement en surveillant votre rythme cardiaque pendant vos exercices. -
Page 13: Échauffement Et Récupération
ÉCHAUFFEMENT et RÉCUPÉRATION Échauffement Le but de l’échauffement est d’échauffer vos muscles pour l’exercice et de réduire au minimum le risque de blessures. Échauffez-vous pendant deux à cinq minutes avant l’entraînement de force ou l’exercice aérobique. Exécutez des exercices qui augmentent votre fréquence cardiaque et échauffent les muscles sollicités. Pour s’échauffer, pratiquez une marche rapide, un jogging, une course sur place ou utilisez des ressorts de saut ou une corde à... -
Page 15: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° DE PIÈCE NOM DE PIÈCE QTÉ Cadre principal Volant d’inertie Planétaire Boulon, à tête bombée (M6 x 1 x 10 mm) Arbre Porte-satellites Plaque-support Grande rondelle (ø16 x ø26 x 0,8 mm) Roue planétaire (M1.5 - 27T) Vis, à... -
Page 16: Garantie Limitée
EST LE SEUL RECOURS DONT VOUS POUVEZ BÉNÉFICIER. Si une réclamation est faite au titre de cette garantie limitée ou de toute garantie implicite, Stamina se réserve le droit d’exiger que le produit soit retourné pour inspection, aux frais de l’acheteur, dans les locaux de Stamina à Springfield, Missouri. Le retour de la carte d’enregistrement de garantie ci-jointe n’est pas nécessaire pour bénéficier de la garantie, mais constitue... -
Page 17: Remarques
REMARQUES... -
Page 18: Pour Contacter Le Service À La Clientèle
POUR CONTACTER LE SERVICE À LA CLIENTÈLE Pour votre commodité, le Service à la clientèle de Stamina peut être joint par courriel à cs@drexel.ca ou par téléphone au 855- 463-7393. Nos représentants au service à la clientèle sont disponibles du lundi au jeudi de 7:30 à 17 heures, et le vendredi de 8 heures à...