Télécharger Imprimer la page

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 19

Liens rapides

E-201
Exercise Monitor
Instruction Manual
ENERGETICS, Woelflistrasse 2, 3006 Berne, Switzerland
© ENERGETICS 2012 – All rights reserved

Publicité

loading

Sommaire des Matières pour Energetics E-201

  • Page 1 E-201 Exercise Monitor Instruction Manual ENERGETICS, Woelflistrasse 2, 3006 Berne, Switzerland © ENERGETICS 2012 – All rights reserved...
  • Page 2 (D1) (D2) (D3) (D4) (C1) (C3) (C2) (C4) (C5) E-201 Exercise Monitor...
  • Page 3 User Manual E-201 Content Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Legend .
  • Page 4 Introduction Legend The display and it’s symbols Dear customer We thank you for choosing ENERGETICS Fitness Equipments . (D1) Orientation line – blinking triangle for each displayed value The computer offers the standard functions necessary to control your easily (D2) blinking: transmission of heart rate active control your training and design your work outs .
  • Page 5 Pay attention not do damage the data cable when sliding the computer housing over the mount . Should the E-201 not receive a signal for more than 4 minutes it changes into the sleep mode . The display turns dark . To start again press any key or start Hand pulse sensors: Plug the hand pulse cable into the connector on the to pedal .
  • Page 6 User Manual Quick start Measured values Explanation Press the MODE-key or start to pedal . The computer starts automatically . Workout time Shows workout time in minutes . Workout distance Shows workout distance in kilometres . Calories used Shows calories used during workout in kilojoules . Heart rate Shows current heart rate in beats per minute .
  • Page 7 Heart rate The values of the different functions are constantly read and processed by the E-201 . The read out on the main display alternates every 6 seconds among the various values . To see a specific value press the MODE-key . The values are displayed in this order .
  • Page 8 . created by the pulsation of the blood flowing through the palms. The E-201 allows you complete freedom in the design of your work out . Movement on the handgrips, friction, moisture and perspiration Monitor your current heart rate while training and adjust the effort accord- will influence the transmission.
  • Page 9 If the training is interrupted for more than 4 minutes the compu- ter stops and all values recorded so far are lost. Heart rate monitoring – can chest strap and hand pulse sensors be used at the same time The E-201 has no receiver for a chest strap signal .
  • Page 10 The computer has shut down In rare cases the computer might shut down, mainly because of sudden changes in the electrical current or static discharge . Normally the E-201 restarts on its own . If this should not occur a restart can be performed by removing the batteries...
  • Page 11 Bedienungsanleitung E-201 Inhalt Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Zeichenerklärung .
  • Page 12 Einführung Zeichenerklärung Das Display und seine Anzeigen Sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihres ENERGETICS Fitness Equipments . (D1) Orientierungszeile – Blinkendes Dreieck zu jedem angezeigten Wert Der Computer bietet Ihnen die Standardfunktionen, die Sie benötigen, um (D2) blinkt: Übertragung der Herzfrequenz aktiv...
  • Page 13 Montage und Inbetriebnahme Anschließen des Computers Einschalten des Computers Datenkabel: Verbinden Sie das Datenkabel des Fitnessgerätes mit dem des Durch Drücken der MODE­Taste oder durch Treten der Pedale schalten Sie Computers [1] . den Computer ein . Der Computer startet mit der Anzeige der Trainingszeit . Halterung: Befestigen Sie den Computer an der Halterung des Fitnessge­...
  • Page 14 Bedienungsanleitung Schnellstart Die gemessenen Werte Erläuterung Drücken Sie die MODE­Taste oder beginnen Sie zu treten . Der Computer startet automatisch . Trainingszeit Anzeige der Trainingszeit in Minuten . Trainingsstrecke Anzeige der Trainingsstrecke in Kilometern . Kalorienverbrauch Anzeige der während des Trainings verbrauchten Kalorien in Kilojoule .
  • Page 15 Anzeigen und Tastenfunktionen Herzfrequenz Die Werte der einzelnen Funktionen werden ständig vom E­201 gelesen und verarbeitet . Das Display wechselt in der Hauptanzeige alle 6 Sekunden zwischen den verschiedenen Werten . Wollen Sie sich direkt einen bestimmten Wert anzeigen lassen, drücken Sie die MODE­Taste .
  • Page 16 Bedienungsanleitung Training – Funktionen und Einstellungen Nicht jedes Fitnessgerät ist für die Handpulssensoren Das Ausdauertraining mit einem Fitnessgerät, in Verbindung mit dem Com­ vorgesehen! puter E­201, der auch Ihre Herzfrequenz misst, schont Herz und Gelenke . Es ist ein sinnvolles Grundlagentraining, um körperlich fit zu werden . Das genau Die Handpulssensoren messen die Widerstandsänderung, die geschieht mit dem Körper durch regelmäßiges Training –...
  • Page 17 Häufig gestellte Fragen Pause/Trainingsunterbrechung Wollen Sie Ihr Training kurzzeitig unterbrechen, ist keine bestimmte Ein­ Wie werden die Einstellungen des Computers zurückgesetzt? stellung, kein Tastendruck notwendig . Befindet sich das Trainingsgerät im 1. Reset: Wird die MODE­Taste für mindestens 2 Sekunden gedrückt gehal­ Ruhezustand, werden die Werte nicht weitergezählt .
  • Page 18 Sitz der Schrauben und Verbindungen . Tauschen Sie defekte Teile Der Computer gibt keine Trainingswerte wieder sofort aus . Setzen Sie sich dazu mit dem ENERGETICS­Händler in Verbindung . • Überprüfen Sie, ob das Datenkabel richtig eingesteckt ist.
  • Page 19 Manuel de l’utilisateur E-201 Contenu Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Légende .
  • Page 20 Légende L’écran et ses symboles Cher Client Nous vous remercions d’avoir choisi un équipement de Fitness ENERGETICS . (D1) Ligne d‘orientation – triangle clignotant pour chaque valeur L’ordinateur offre les fonctions standards nécessaires pour contrôler facile- ment votre entraînement et concevoir vos exercices .
  • Page 21 Mode veille de l’ordinateur sur le support . Si l‘E-201 ne reçoit pas de signal pendant plus de 4 minutes, il entre en mode Capteurs de pouls : Brancher le câble de pouls dans le connecteur au dos veille . L’écran s’assombrit . Pour redémarrer, veuillez appuyer sur toute touche de l’ordinateur [3] .
  • Page 22 Manuel de l’utilisateur Démarrage rapide Les valeurs mesurées Appuyez sur la touche MODE ou commencez à pédaler . L‘ordinateur démarre Explication automatiquement . Temps Indique le temps d’entraînement en minutes . Distance Indique la distance d’entraînement en kilomètres . Calories Indique les calories consommées pendant l’entraînement en kilojoules .
  • Page 23 Fréquence cardiaque Les valeurs des différentes fonctions sont constamment lues et analysées par l‘E-201 . L‘affichage sur l‘écran principal alterne toutes les 6 secondes parmi les différentes valeurs . Pour voir une valeur spécifique, appuyez sur la touche MODE . Les valeurs sont indiquées dans cet ordre .
  • Page 24 . main. Les mouvements sur les poignées, une friction, l’humidité L‘E-201 vous donne une liberté complète dans la conception de votre entraî- et la transpiration influencent la transmission. Il y a parmi les gens nement .
  • Page 25 Vérification de la fréquence cardiaque – la sangle de poitrine et les capteurs de pouls mains peuvent-ils être utilisés simultanément ? L‘E-201 n‘a pas de récepteur pour un signal de sangle de poitrine .
  • Page 26 • Si toutes les connexions sont en ordre et que vous ne voyez toujours rien Entretien sur l‘écran, veuillez contacter votre distributeur local ENERGETICS . Il n‘y a pas besoin d‘entretien spécifique . Vérifiez régulièrement que tous les boulons et les connexions sont bien serrés . Changez toute pièce défectueuse L‘ordinateur n‘indique aucune valeur pendant l‘entraînement...
  • Page 27 Användarinstruktion E-201 Innehåll Introduktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Funktioner .
  • Page 28 Introduktion Funktioner Display och symboler Bästa kund! Tack för att du valt en produkt ur ENERGETICS Fitness Equipments . (D1) Orientering – blinkande triangel vid varje träningsvärde Din nya träningsdator erbjuder de standardfunktioner du behöver för att (D2) blinkar: pulsmätning pågår träna planerat och nå...
  • Page 29 Kontrollera så att inte datorkabeln skadas eller kommer i kläm när du monterar skyddskåpan . Om E-201 inte registrerar någon signal under mer än 4 minuter aktiveras energisparläge . Displayen slocknar . För att aktivera datorn: tryck valfri knapp Handpulssensorer: Anslut handpulskabeln till uttaget på datorns eller börja träna .
  • Page 30 Användarinstruktion Snabbstart Grundinställningar Förklaringar Tryck MODE eller börja träna . Datorn startar automatiskt . Work out time Träningstid i minuter . Work out distance Distans (km) . Calories used Kaloriförbrukning (kilojoules) . Heart rate Pulsmätning (slag per minut/beats per minute (bpm) . Speed Hastighet (kph –...
  • Page 31 Displayer och nyckelfunktioner Puls E-201 visar löpande registrerade värden . Huvuddisplayen växlar var 6:e sekund mellan de olika värdena . För att visa ett specifikt värde, tryck MODE . De olika träningsvärdena visas i följande ordning: Hastighet Kaloriförbrukning Träningsdistans Totalt antal km Nollställning/Reset...
  • Page 32 Användarinstruktion Träning – Funktioner och inställningar Vissa typer av träningsutrustning är inte utrustade med Träning med denna typ av utrustning och E-201 träningsdator med pulsmät- pulshandtag. ning är skonsamt för hjärta och leder och leder till ökad kondition/styrka . Regelbunden träning ger resultat – du märker snart att du orkar mer under Handpulssensorn känner av när blodet pulserar i handflatorna.
  • Page 33 återupptar träningen fortsätter datorn att registrera dina värden . Om du avbryter träningen under mer än 4 minuter, stoppas datorn. Alla registrerade värden försvinner. Pulsmätning – kan jag använda bröstband och handpulssensorer samtidigt? E-201 har ingen mottagare för pulsmätning med bröstband .
  • Page 34 Byt ev. slitna eller skadade • Datorn kanske inte har någon ström. Kontrollera att batterierna är rätt delar snarast . För information, råd och hjälp, kontakta din ENERGETICS-butik . placerade . • Batterierna kan behove bytas. Kontrollera övriga anslutningar.
  • Page 35 Instrucción de uso de E-201 Índice Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Explicación de marcas .
  • Page 36 Buje Antes de iniciar el entrenamiento lea cuidadosamente la instrucción de uso del ordenador . Lado delantero Le deseamos mucha diversión y éxito con su equipo de fitness ENERGETICS . (C1) Pantalla – visualiza los valores medidos Su grupo ENERGETICS (C2) MODE –...
  • Page 37 ¡Atienda que introduciendo el buje del ordenador en el soporte en la colum- na del timón no se dañe el cable de datos! Si su E-201 no obtiene en más de 4 minutos la señal, se conmuta automá- ticamente al régimen de calma . La pantalla está oscura . Vuelva a conectar Detectores del pulso manual: Introduzca la toma del cable de los detecto- pulsando el botón o dando los pedales .
  • Page 38 Instrucción de uso Activación rápida Valores medidos Pulse el botón MODE o empiece a dar pedales . El ordenador se activa auto- Explicación máticamente . Tiempo de Indicador del tiempo de entrenamiento en minutos . entrenamiento Traza de Indicador de la traza de entrenamiento en kilómetros . entrenamiento Consumo de Indicador de calorías en kilojoules, consumidos durante el...
  • Page 39 Indicadores y funciones de los botones Frecuencia de corazón E-201 va cargando y procesando las diferentes funciones . La pantalla en la visualización principal pasa cada 6 segundos entre los diferentes valores . Si desea hacer visualizar cierto valor directamente, pulse el botón MODE . Los...
  • Page 40 El entrenamiento de persistencia en el equipo de fitness junto con el ordena- todos los equipos de fitness! dor E-201 que también mide su frecuencia de corazón sin cargar el corazón y las articulaciones . Es un entrenamiento básico eficaz para que Vd . entre en Los detectores del pulso manual miden el cambio de la resis- buena condición física .
  • Page 41 El ajuste y los valores visualizados se perderán. Medición de la frecuencia de corazón– ¿es posible usar a la vez el cinto de tórax y detectores del pulso manual? E-201 no tiene interfaz/receptor(es) para el uso del cinto de tórax .
  • Page 42 El ordenador no requiere un mantenimiento especial . Revise regularmente el asentamiento fijo de los tornillos y acoplamientos . Cambie inmediatamente piezas defectuosas . Póngase en contacto con el vendedor de ENERGETICS . El ordenador no indica ningunos valores para el entrenamiento •...
  • Page 43 Istruzioni per l´uso E-201 Indice Introduzione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Spiegazione dei segnali .
  • Page 44 Display – visualizza i valori misurati del computer . Vi auguriamo tanto divertimento e tanti successi durante (C2) MODE – passaggio tra le singole funzioni della visualizzazione l´allenamento con il Vostro l´apparecchio fitness ENERGETICS . Il Vostro Team ENERGETICS Parte posteriore (C3)
  • Page 45 Fate attenzione a non rovinare il cavo di dati durante il posizionamento della custodia del computer al sostegno della colonnina del manubrio! Se il Vostro E-201 non riceve un segnale entro 4 minuti, passerá automatica- mente allo stato di riposo . Il display é scuro . Si riavvia azionando un pulsante Lettori del polso manulae: Inserite l´attacco del cavo dei lettori del polso...
  • Page 46 Istruzioni per l´uso Avviamento veloce Valori misurati Spiegazione Premete il pulsante MODE oppure cominciate a pedalare . Il computer verrá avviato automaticamente . Tempo Indicatore del tempo d´allenamento in minuti . d´allenamento Percorso Indicatore del percorso d´allenamento in chilometri . d´allenamento Consumo delle Indicatore delle calorie nei kilojoul consumati durante...
  • Page 47 Indicatori e funzione dei pulsanti Frequenza cardiaca E-201 sempre assume ed elabora i valori delle singole funzioni . Il display nella visualizzazione principale passa ogni 6 secondi tra i vari valori . Se volete visualizzare un certo valore direttamente, premete il pulsante MODE .
  • Page 48 . trasmissione. Modificandosi la resistenza per le singole persone si E-201 Vi lascia tutta la libertá durante la programmazione del Vostro allena- mento . possono verificare delle differenze fisiologicamente condizionate.
  • Page 49 L´impostazione e i valori finora visualizzati saranno persi. Misurazione della frequenza cardiaca – é possibile ulizzare contem- poraneamente un fascia toracica e i lettori del polso manuale? E-201 non ha un interfaccia/apparecchio ricevitore(i) per l´utilizzo della fascia toracica .
  • Page 50 Raramente, soprattutto per la modifica della tensione o per le scarice statiche puó avvenire il blocco del computer . E-201 di solito si riavvia da solo . Nel caso che il computer non si riavvii da solo, effettuate il restart . Contempo-...
  • Page 51 Bedieningshandleiding E-201 Inhoud Inleiding . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Legende .
  • Page 52 Lees, voor u begint met trainen, de gebruiksaanwijzing van de computer (C2) MODE – toont afwisselend de verschillende functies aandachtig door . Wij wensen u veel plezier en succes bij het trainen met uw ENERGETICS Achterkant Fitness Equipment . (C3)
  • Page 53 Slaapmodus huizing over de houder van de stuurstang schuift! Wanneer de E-201 gedurende 4 minuten geen signaal ontvangt, wordt de Handsensoren: steek de stekker van de handsensorkabel in de ingang van slaapmodus automatisch geactiveerd . Het scherm wordt dan zwart . U kunt de computer [3] .
  • Page 54 Bedieningshandleiding Snelstart De gemeten waarden Druk op de MODE-knop of beweeg de pedalen . De computer start automa- Uitleg tisch . Trainingstijd Toont de trainingstijd in minuten . Trainingsafstand Toont de trainingsafstand in kilometers . Calorieverbruik Toont het tijdens de training verbruikte aantal calorieën in kilojoules .
  • Page 55 Symbolen en functietoetsen Hartslag De waarden van de verschillende functies worden door de E-201 voortdu- rend gelezen en verwerkt . Het scherm wisselt in het hoofdscherm iedere 6 seconden tussen de verschillende waarden . Wanneer u een bepaalde waarde wilt zien, drukt u dan op de MODE-knop .
  • Page 56 Niet ieder fitnessapparaat is voorzien van handsensoren! Wanneer u uw conditie traint op dit fitnessapparaat in combinatie met de hartslagmeting van de computer E-201, ontziet u uw hart en uw gewrichten . De handsensoren meten de verandering in weerstand, die Zo verbetert u op een zinvolle manier uw lichamelijke conditie .
  • Page 57 Onderbreekt u uw training langer dan 4 minuten, dan schakelt de computer zichzelf uit. De tot op dat moment opgeslagen waarden gaan verloren. Hartslagmeting – kunnen de borstriem en de handsensoren tegelij- kertijd worden gebruikt? De E-201 beschikt niet over een interface/ontvanger voor het gebruik van een borstriem .
  • Page 58 • Vervang eventueel de batterijen. • Wanneer u alle verbindingen heeft gecontroleerd en het computerscherm Onderhoud nog steeds niet werkt, neem dan contact op met uw ENERGETICS-distribu- teur . De computer heeft geen speciaal onderhoud nodig . Controleer regelmatig of de schroeven en verbindingen nog vast zitten .
  • Page 59 Bruksanvisning til E-201 Innhold Innledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Symbolforklaring .
  • Page 60 Innledning Symbolforklaring Skjerm og dens visninger Kjære kunde, gratulerer med kjøpet av ditt nye treningsapparat ENERGETICS . (D1) Informasjonslinje – blinkende triangel på hver verdi som vises Datamaskinen tilbyr deg standardfunksjoner som trenges til å kontrollere (D2) blinker: avlesing av hjertefrekvens er aktiv trening på...
  • Page 61 Hvilemodus Du må ikke skade datakabelen mens du fester databoksen på anordningen på styret . Hvis E-201 ikke får noe signal innen 4 minutter, blir den automatisk satt i hvilemodus . Håndpulssensorer: Stikk støpselet på kabelen fra håndpulssensorene i Skjermen er mørk . Maskinen startes på nytt ved å trykke på knappen eller kontakten i datamaskinen [3] .
  • Page 62 Bruksanvisning Rask start Måleverdier Trykk på MODE-knappen eller begynn å sykle . Datamaskinen starter Forklaring automatisk . Treningstid Viser treningstid i minutter . Treningsrute Viser treningsrute i kilometer . Kaloriforbruk Viser energiforbruk i kilojoule forbrukt under treningen . Hjertefrekvens Viser den aktuelle hjertefrekvensen i slag i minuttet . Hastighet Viser hastighet i kilometer i timen (km/t) .
  • Page 63 Visninger og funksjoner til knappene Hjertefrekvens E-201 avleser og bearbeider stadig verdier til enkelte funksjoner . Skjermen i hovedvisningen skifter hvert 6 . sekund til en annen verdi . Hvis du ønsker å få vist direkte en viss verdi, trykk på MODE .
  • Page 64 . i motstanden oppstår. Hos noen personer kan denne endringen E-201 tilbyr deg full frihet når du setter opp treningsprogrammet . Kontroller din aktuelle hjertefrekvens mens du trener, og reguler belastnin- være for liten til å bli målt. I slike tilfeller kan datamaskinen ikke vise håndpulsen.
  • Page 65 Hvis du holder en lengre pause enn 4 minutter, blir datamaskinen slått av. Innstillingen og de viste verdiene går tapt. Måling av hjertefrekvens – er det mulig å bruke samtidig et brystbelte og håndpulssensorer? E-201 har ikke grensesnitt/mottakerapparat til brystbelte .
  • Page 66 Kollaps av datamaskinen Meget sjelden kan det hende at datamaskinen kollapser . Årsaken er endring i spenningen eller statisk utladning . E-201 gjenstartes vanligvis uten hjelp . Hvis datamaskinen ikke gjenstartes selv, omstart den . Ta ut batterien i en liten stund og legg dem inn på...
  • Page 67 Betjeningsvejledning E-201 Indhold Indledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Symbolforklaring .
  • Page 68 Indledning Symbolforklaring Display og dennes fremviser Kære kunde, til lykke med købet af fitnesanlæg ENERGETICS . (D1) Informativlinie – blinkende trekant til hver fremvist værdi PC tilbyder jer standard funktioner som skal bruges til at du kunne (D2) blinker: transmision af hjertefrekvens er aktiv kontrollere din trening med enkelte instrumenter samt dannelse af egne  ...
  • Page 69 Sørg for at datakabel ikke beskadiges ved foderals skubning på PC holder på Afslapnings regime styresøjlen! Såfremt jdin E-201 ikke modtager signal i løbet af mere end 4 minuter, skifter Sensorer for håndpuls: Skub kabelkontakt for håndpuls sensorer til PC s den automatisk til afslapningsregime . Display er mørk . Gentagne igangsæt- stikdåse [3] .
  • Page 70 Betjeningsvejledning Hurtig start Målte værdi Tryk på knappen MODE eller begynd at cykle . PC starter automatisk . Forklaring Treningstid Træningstidviser i minuter . Treningsrute Træningsruteviser i kilometer . Kaloriiforbrug Kaloriviser i kilojoul, forbrugt i løbe af træning . Hjertefrekvens Viser for nuværende hjertefrekvens i slag pr .
  • Page 71 Fremviser og trykknapsfunktion Hjertefrekvens E-201 læser uafbrudt op og behandler værdier af de enkelte funktioner . Dis- play overgår i hoved fremvisning hver 6 sekunder mellem forskellige værdier . Såfremt der ønskes at fremvise en bestemt værdi direkte, tryk da på knap MODE .
  • Page 72 . ning, fugtighed/sved påvirker transmision. Ved udformning af E-201 Vám při sestavování Vašeho tréninku ponechává veškerou volnost . . modstandsændring sker der også hos de enkelte personer klare Kontroller under træning din aktuelt hjertefrekvens og reguler belastningen .
  • Page 73 Hvis træning afbrydes for længere tid end 4 minuter, PC slukker. Indstilling og indtil nu fremviste værdier tabes. Måling af hjertefrekvens – der kan samtidig benyttes brystbælte og sensorer for håndpuls? E-201 har ikke skillelinie/modtager(e) for brug af brystbælte .
  • Page 74 Sjælden, hovedsageligt p . g . a . spændingsændringen eller af statiske slag kan ske at PC er gået ud . E-201 starter normalt selv igen . Såfremt PC ikke starter af sig selv foretag restart . Dertil skal batteri tages ud for en kort tid og indsættes igen .
  • Page 75 Käyttöohje E-201 Sisällysluettelo Johdanto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Merkkien selitykset .
  • Page 76 Hetkellisen syketaajuuden mittaus ja välitön näyttö mahdollistaa harjoittelun sovittamisen tehokkaan harjoittelun perustana olevien liikuntatieteellisten havaintojen mukaiseksi . Kotelo Lue tietokoneen käyttöohje huolellisesti ennen harjoittelun aloitusta . Toivotamme sinulle paljon iloa ja menestystä harjoittelussa ENERGETICS Etuosa kuntolaitteella . (C1) Näyttö – mitattujen arvojen näyttö...
  • Page 77 Varo, ettei datakaapeli vahingoitu työntäessäsi tietokoneen koteloa pidikkee- seen ohjaustangon kannattimessa! Valmiustila Käsisykeanturit: Työnnä käsisykeanturien kaapelin pistoke tietokoneen Ellei E-201 saa 4 minuutin kuluessa mitään signaalia, siirtyy se automaattisesti liittimeen [3] . valmiustilaan . Näyttö pimenee . Se käynnistyy uudestaan painettaessa paini- ketta tai polkaistaessa polkimia .
  • Page 78 Käyttöohje Nopea käynnistys Mitatut arvot Paina painiketta MODE tai ala polkea . Tietokone käynnistyy automaattisesti . Selitykset Harjoitteluaika Harjoitteluaika minuuteissa . Harjoittelumatka Harjoittelumatka kilometreissä . Kalorien kulutus Harjoittelun aikana kulutettujen kalorien määrä kilojouleissa . Syketaajuus Hetkellinen syketaajuus, lyöntiä minuutissa . Näytöllä...
  • Page 79 Osoittimet ja painikkeiden toiminnot Syketaajuus E-201 lukee ja käsittelee keskeytymättä eri toimintojen arvoja . Päänäyttö siirtyy 6 sekunnin välein arvosta toiseen . Halutessasi näyttöön määrätyn arvon, paina painiketta MODE . Arvot näkyvät seuraavassa järjestyksessä: Harjoitteluaika Nopeus Kalorien kulutus Harjoittelumatka Ajettujen kilometrien kokonaismäärä...
  • Page 80 Käyttöohje Harjoittelu – toiminnot ja asetukset Käsisykemittausta ei ole kaikissa kuntolaitteissa! Myös syketaajuuden mittaavalla E-201 tietokoneella varustetulla kuntolait- teella suoritettava kestävyysharjoittelu ei ylirasita sydäntä ja niveliä . Tämä sopii tehokkaaseen perusharjoitteluun, joka auttaa sinua saavuttamaan hyvän Käsisykeanturit mittaavat kämmenissä tapahtuvan lyöntisykkeen fyysisen kunnon .
  • Page 81 • Juo harjoittelun aikana riittävästi nestettä. Jos keskeytät harjoittelun yli 4 minuutin ajaksi, kytkeytyy tietoko- ne pois päältä. Asetukset ja näytössä olevat arvot häviävät. Syketaajuuden mittaus – onko mahdollista käyttää samanaikaisesti rintavyötä ja käsisykeantureita? E-201 ei sisällä rintavyön käyttöön tarvittavaa liitäntää/vastaanotinta .
  • Page 82 • Jos kätesi ovat kuivat, kostuta vähän kämmeniä. Tietokone pysähtyi Joskus, yleensä jännitteen vaihtelun tai staattisen purkauksen aiheuttamana, voi tapahtua tietokoneen pysähtyminen . E-201 käynnistyy yleensä uudestaan itse . Ellei tietokone käynnisty uudestaan itse, on suoritettava restart . Poista tämän...
  • Page 83 Инструкция по эксплуатации компьютера E-201 Содержание Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Объяснение...
  • Page 84 Инструкция по эксплуатации компьютера Введение Объяснение знаков и символов Дисплей и изображения на нём Уважаемый покупатель! Поздравляем Вас с покупкой спортивного оборудования ЭНЕРДЖЕТИКС . (D1) информационная строка – мигающий треугольник указывает на Компьютер предлагает Вам набор стандартных функций, которых доста- точно...
  • Page 85 Следите за тем, чтобы не повредить кабель передачи данных при надви- гании корпуса компьютера на подставку рулевой опоры! Если более 4-х минут Ваш компьютер E-201 не получает никакого сигнала, он автоматически переходит в модус ожидания . Дисплей погаснет . Для...
  • Page 86 Инструкция по эксплуатации компьютера Быстрый старт Измеряемые параметры Нажмите на кнопку MODE или поверните педали . Компьютер включится . описание Время Показание времени тренировки в минутах . тренировки Километраж Показание пройденного расстояния в километрах . Расход калорий Показание израсходованных в течение тренировки кало- рий...
  • Page 87 Изображения на дисплее и функции кнопок Частота пульса Компьютер E-201 непрерывно считывает и обрабатывает показатели отдельных параметров . Каждые 6 секунд в основном окне дисплея про- исходит смена отображаемого параметра . Если Вы желаете видеть определённый параметр, нажмите требуемое количество раз на кнопку MODE . Параметры отображаются в следующей...
  • Page 88 Инструкция по эксплуатации компьютера Тренировка – функции и настройка Не каждый тренажёр имеет встроенные сенсоры пульса! Тренировка на выносливость на тренажёре с компьютером E-201, кото- рый отображает частоту Вашего пульса, щадяща для сердца и суставов . Сенсоры пульса замеряют изменение напряжения в...
  • Page 89 При перерыве тренировки больше, чем на 4 минуты, происхо- дит автоматическое отключению компьютера. Замеренные до этого величины будут утеряны. Измерение частоты пульса: можно ли одновременно произво- дить замер сенсорами пульса и нагрудным кардиодатчиком? Компьютер E-201 не имеет приёмного устройства для работы с нагруд- ным кардиодатчиком .
  • Page 90 электросети или при статическом разряде, может произойти произволь- ное выключение компьютера . Как правило, затем следует самостоятель- ная перезагрузка компьютераE-201 . Если компьютер не перезагрузился сам, включите его мануально . Для этого выньте элементы питания из гнезда компьютера, подождите не-...
  • Page 91 Instrukcja obsługi E-201 Spis treści Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Tłumaczenie symboli .
  • Page 92 Wprowadzenie Tłumaczenie symboli Wyświetlacz i jego informacje Szanowny kliencie, gratulujemy zakupu ENERGETICS Fitness Equipments . (D1) Znak orjentacyjny – Migający trójkąt do każdej wskazanej wartości Komputer posiada podstawowe funkcje, które potrzebujesz, aby w łatwy (D2) miga: transmisja tętna jest aktywna sposób kontrolować...
  • Page 93 Uważaj, aby nie uszkodzić kabela podczas zakładania komputera na uchwyt wspornika! Jeśli E-201 przez ponad 4 minuty nie otrzyma żadnego sygnału, przełącza się automatycznie w tryb spoczynku . Wyświetlacz zostaje ciemny . Ponownie Czujniki pulsu dłoni: Podłącz wtyczkę czujnika pulsu do gniazdka w kom- startujesz naciskając dowolny przycisk lub pedały .
  • Page 94 Instrukcja obsługi Szybki start Zmierzone wartości Naciśnij przycisk MODE lub zacznij pedałować . Komputer startuje automa- Wyjaśnienia tycznie . Czas treningu Wskaźnik czasu treningu w minutach . Przejechana Wskaźnik przejechanej odległości w kilometrach . odległość Spalanie kalorii Wskaźnik spalonych kalorii podczas treningu w kilodżulach . Tętno Wskaźnik aktualnego tętna w uderzeniach serca na minutę...
  • Page 95 Wskaźniki i funkcje przycisków Tętno Wartości pojedynczych funkcji zostają przez E-201 ciągle pobierane i opracowywane . Wyświetlacz zmienia wskaźnik co 6 sekund między różnymi wartościami . Chcesz zobaczyć określoną wartość, naciśnij przycisk MODE . Wartości ukażą się w następującej kolejności: Czas treningu Prędkość...
  • Page 96 Trening wytrzymałościowy na urządzeniu fitness, w połączeniu z kompute- pulsu przez czujniki! rem E-201, który mierzy również tętno, ochrania serce i stawy . Jest to sensow- ny trening podstawowy, aby utrzymać formę i sprawność . Dokładnie to się Czujniki pulsu mierzą zmiany oporu, wywoływane przez uderze- dzieje z ciałem poprzez regularny trening –...
  • Page 97 Przerywasz trening na ponad 4 minuty, komputer wyłącza się. Utrata dotychczas pokazywanych wartości. Pomiar tętna – czy pas na klatkę piersiową i czujniki pulsu dłoni mogą być jednocześnie używane? Komputer E-201 nie posiada żadnego interfejsu/odbiornika do użytku pasa na klatkę pierśową .
  • Page 98 • Jeśli masz suche dłonie, nawilży je trochę. Komputer się wyłącza. W niektórych przypadkach, najczęściej przez zmianę napięcia lub statyczne- go wyładowania, może dojść do wyłączenia się komputera . Normalnie E-201 startuje ponownie samodzielnie . Jeżeli komputer nie zastartuje samodzielnie, przeprowadź nowy start . Wy-...
  • Page 99 Návod k použití E-201 Obsah Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Vysvětlení...
  • Page 100 Vysvětlení značek Displej a jeho ukazatelé Vážený zákazníku, blahopřejeme Vám k zakoupení fitnesového zařízení ENERGETICS . (D1) Informativní řádek – blikající trojúhelník ke každé zobrazené Počítač Vám nabízí standardní funkce, které potřebujete k tomu, abyste si Váš trénink jednoduchými nástroji kontroloval a vytvářel si své tréninkové...
  • Page 101 Klidový režim řidítek nepoškodil datový kabel! Jestliže Váš E-201 neobdrží po dobu delší než 4 minuty signál, přepne se au- Snímače ručního tepu: Zasuňte zástrčku kabelu snímačů ručního tepu do tomaticky do klidového režimu . Displej je tmavý . Znovu spouštějte stisknutím zdířky na počítači [3] .
  • Page 102 Návod k použití Rychlé spuštění Měřené hodnoty Stiskněte tlačítko MODE nebo začněte šlapat . Počítač se spustí automaticky . Vysvětlení Doba tréninku Ukazatel doby tréninku v minutách . Tréninková trasa Ukazatel tréninkové trasy v kilometrech . Spotřeba kalorií Ukazatel kalorií v kilojoulech, spotřebovaných během tréninku .
  • Page 103 Ukazatelé a funkce tlačítek Srdeční frekvence E-201 neustále načítá a zpracovává hodnoty jednotlivých funkcí . Displej v hlavním zobrazení přechází každých 6 vteřin mezi různými hodnotami . Jestliže si chcete nechat zobrazit určitou hodnotu přímo, stiskněte tlačítko MODE . Hodnoty se zobrazí v tomto pořadí: Doba tréninku...
  • Page 104 Návod k použití Trénink – funkce a nastavení Měření ručního tepu se nepředpokládá u všech fitnesových Vytrvalostní trénink na fitnesovém přístroji ve spojení s počítačem E-201, přístrojů! který také měří Vaši srdeční frekvenci, nezatěžuje srdce a klouby . Je to účelný...
  • Page 105 Jestliže trénink přerušíte na dobu delší než 4 minuty, počítač se vypne. Nastavení a doposud zobrazované hodnoty se ztratí. Měření srdeční frekvence – lze používat současně hrudní pás a snímače ručního tepu? E-201 nemá rozhraní/přijímač(e) k používání hrudního pásu .
  • Page 106 Počítač se zhroutil Zřídka, převážně změnou napětí nebo statickými výboji, může docházet ke zhroucení počítače . E-201 se v běžně znovu spouští sám . Pokud by se počítač znovu sám nespustil, proveďte restart . K tomu na krátkou dobu vyjměte baterie a znovu je vložte .
  • Page 107 Használati utasítás E-201 Tartalom Bevezetés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Jelmagyarázat .
  • Page 108 (C1) Display – ábrázolja a megmért értékeket utasítását . (C2) MODE – átmenet az ábrázolás egyes funkciói között Kívánunk jó szórakozást és sok sikert az Ön ENERGETICS fittnesz- berendezésével való tréninghez . Hátsó oldal Az Ön ENERGETICS - teamje (C3) Fiók az elemek számára...
  • Page 109 Nyugalmi rendszer történő betolása közben ne sérüljön meg az adatkábel! Amennyiben az Ön E-201 készüléke nem kap 4 percnél hosszabb idő eltelté- Kézpulzus érzékelő: A kézpulzus érzékelőinek kábeldugóját szúrja be a vel szignált, automatikusan nyugalmi rendszerbe kapcsol át . A display sötét . A számítógépen lévő...
  • Page 110 Használati utasítás Gyorsindítás Mért értékek Nyomja meg a MODE gombot vagy kezdjen el pedálozni . A számítógép Magyarázat automatikusan bekapcsol . Tréningidő A tréning időtartamának mutatója percekben . Tréningút A tréningút mutatója kilométerekben . Kalóriafogyasztás A trénig közben elfogyasztott kalória mutatója kilojoulban . Szívfrekvencia Az aktuális szívfrekvencia mutatója percenkénti szívütésben .
  • Page 111 Mutatók és a nyomógombok funkciói Szívfrekvencia E-201 állandóan leolvassa és feldolgozza az egyes funkciók értékeit . A display a fő ábrázolásban minden 6 másodpercben különböző értékekre vált át . Amennyiben közvetlenül bizonyos értéket akar ábrázolni, nyomja meg a MODE gombot . Az értékek a következő sorrendben ábrázolódnak: Tréningidő...
  • Page 112 ütésével jön lére. A kormány fo- kalmazkodik az elején még kellemetlen megterhelésnek . gantyúján történő mozgás, súrlódás, nedvesség/izzadság, hatás- Az E-201 minden szabadságot meghagy Önnek az Ön tréningjének összeál- sal vannak az átvitelre. Az ellenállás változásának kialakításánál, lításánál .
  • Page 113 Ha a tréninget 4 percél hosszabb időre szakítja meg, a számító- gép kikapcsol. A beállítás és az idáig ábrázolt értékek elvesznek. A szívfrekvencia mérése – lehet használni egyszerre mellkas-övet és kézpulzus érzékelőt? E-201 -nek nincs határfelülete/vevőkészüléke a mellkas-öv használatára .
  • Page 114 A számítógép felmondta a szolgálatot Ritkán, többnyire feszültségváltozásnál vagy statikus kisülésnél, a számítógép felmondhatja a szolgálatot . Az E-201 általában önmagától indít újra . Amennyiben a számítógép nem indítana, startoljon újra . Ebből a célból vegye ki az elemeket rövid időre, és ismételten tegye vissza azokat .
  • Page 115 Návod na použitie E-201 Obsah Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Vysvetlenie značiek .
  • Page 116 Vysvetlenie značiek Displej a jeho ukazovatele Vážený zákazník, blahoželáme Vám k zakúpeniu fitnesového zariadenia ENERGETICS . (D1) Informatívny riadok – blikajúci trojuholník ku každej zobrazenej Počítač Vám ponúka štandardné funkcie, ktoré potrebujete na to, aby ste si Váš tréning jednoduchými nástrojmi kontrolovali a vytvárali si svoje tréningo-...
  • Page 117 Kľudový režim nepoškodil dátový kábel! Ak Váš E-201 neobdrží po viac ako 4 minútach signál, prepne sa automaticky Snímače ručného tepu: Zasuňte zástrčku kábla snímačov ručného tepu do do kľudového režimu . Displej je tmavý . Znovu spúšťajte stlačením tlačidla zdierky na počítači [3] .
  • Page 118 Návod na použitie Rýchle spustenie Merané hodnoty Stlačte tlačidlo MODE alebo začnite šliapať . Počítač sa spustí automaticky . Vysvetlenie Doba tréningu Ukazovateľ doby tréningu v minútach . Tréningová trasa Ukazovateľ tréningovej trasy v kilometroch . Spotreba kalórií Ukazovateľ kalórií v kilojouloch, spotrebovaných počas tréningu .
  • Page 119 Ukazovatele a funkcie tlačidiel Srdcová frekvencia E-201 neustále načíta a spracováva hodnoty jednotlivých funkcií . Displej v hlavnom zobrazení prechádza každých 6 sekúnd medzi rôznymi hodnotami . Keď si chcete nechať zobraziť určitú hodnotu priamo, stlačte tlačidlo MODE . Hodnoty sa zobrazia v tomto poradí: Doba tréningu...
  • Page 120 Návod na použitie Tréning – funkcie a nastavenie Meranie ručného tepu sa nepredpokladá na všetkých fitne- Vytrvalostný tréning na fitnesovom prístroji v spojení s počítačom E-201, sových prístrojoch! ktorý tiež meria Vašu srdcovú frekvenciu, nezaťažuje srdce a kĺby . Je to účelný...
  • Page 121 Pokiaľ tréning prerušíte na čas dlhší ako 4 minúty, počítač sa vypne. Nastavenie a doposiaľ zobrazované hodnoty sa stratia. Meranie srdcovej frekvencie – je možné používať súčasne hrudný pás a snímače ručného tepu? E-201 nemá rozhranie/prijímač(e) na používanie hrudného pásu .
  • Page 122 Počítač skolaboval Zriedka, prevažne zmenou napätia alebo statickými výbojmi, môže dochá- dzať ku skolabovaniu počítača . E-201 sa bežne znovu spúšťa sám . Pokiaľ by sa počítač znovu sám nespustil, vykonajte reštart . Z tohto dôvodu na krátky čas vyberte batérie a znova ich vložte .
  • Page 123 Інструкція з експлуатації комп‘ютера E-201 Зміст Вступ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Пояснення...
  • Page 124 Інструкція з експлуатації комп‘ютера Вступ Пояснення знаків і символів Дисплей та зображення на ньому Шановний покупець! Ми вітаємо Вас з придбанням спортивного обладнання ЕНЕРДЖЕТІКС . (D1) інформаційна строка – блимаючий трикутник вказує на Комп’ютер пропонує Вам набір стандартних функцій, яких достатньо для того, щоб...
  • Page 125 Слідкуйте за тим, щоб не пошкодити кабель передачі даних під час насу- вання корпусу комп‘ютера на підставку опори керма! Якщо більше 4-х хвилин Ваш комп’ютер E-201 не отримує ніякого сигналу, він автоматично переходить у режим очікування . Дисплей погасне . Щоб...
  • Page 126 Інструкція з експлуатації комп‘ютера Швидкий старт Параметри Натисніть на кнопку MODE або оберніть педалі . Комп’ютер включиться . опис Час тренування Показ часу тренування у хвилинах . Кілометраж Показ виконаної відстані тренування у кілометрах . Витрата калорій Показ кількості калорій, які було витрачено під час тренування, у...
  • Page 127 Зображення на дисплеї та функції кнопок Частота пульсу Комп’ютер E-201 безперервно розраховує й обробляє показники окре- мих параметрів . Кожні 6 секунд у головному вікні дисплею відбувається чергування зображеного параметру . Якщо Ви бажаєте бачити певний параметр, натисніть декілька разів на...
  • Page 128 початково незвичну напругу . сигналу. Крім того, існують відмінності серед людей, які зумо- Комп’ютер E-201 надає Вам повну свободу дій під час тренування . влені психологічними чинниками і впливають на виразність Тренуючись, слідкуйте за показником частоти пульсу і відповідно змінюй- те...
  • Page 129 Перерва тренування більше ніж на 4 хвилини призведе до автоматичного виключення комп’ютера. Заміряні до цього моменту показники зникнуть. Вимірювання частоти пульсу – чи можна водночас робити вимір сенсорами пульсу та нагрудним кардіодатчиком? Комп’ютер E-201 не має приймача для роботи з нагрудним кардіодатчиком .
  • Page 130 Дуже рідко, переважно під час перепаду напруги в електромережі або при статичному розряді, може відбутися довільне вимикання комп’ютера . Як правило, після цього комп’ютер E-201 самостійно перезавантажується . Якщо комп’ютер не перезавантажився сам, включіть його вручну . Для цьо- го витягніть елементи живлення з гнізда комп’ютера, зачекайте декілька...
  • Page 131 Navodila za uporabo E-201 Vsebina Spremna beseda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Legenda .
  • Page 132 žena navodila za uporabo . (C1) Zaslon – prikazuje izmerjene vrednosti (C2) MODE – za preklop med različnimi funkcijami na zaslonu Ob uporabi ENERGETICS Fitnes naprav vam želimo obilico uspeha in užitkov . Vaša ekipa ENERGETICS Zadnja stran računalnika (C3) Predalnik za baterije (C4) PULSE INPUT –...
  • Page 133 Pazite, da pri potiskanju ohišja računalnika preko ogrodje naprave ne boste poškodovali podatkovnega kabla . Če E-201 4 minute ne bo sprejel nobenega signala, bo samodejno preklopil v način »Sleep« . Zaslon bo potemnel . Za ponovni začetek pritisnite katerikoli Ročni senzor: Kabel ročnega senzorja za merjenje utripa vstavite v konektor...
  • Page 134 Navodila za uporabo Hiter začetek Izmerjene vrednosti Opis Pritisnite gumb MODE-ali začnite s pedaliranjem . Računalnik se bo samodej- no vključil . Čas vadbe Prikazuje čas vadbe v minutah . Razdalja Prikazuje opravljeno razdaljo v kilometrih . Porabljene kalorije Prikazuje količino porabljenih kalorij med vadbo (v kilojoulih = kJ) .
  • Page 135 Zaslon in osnovne funkcije Srčni utrip Na zaslonu računalnika E-201 lahko ves čas spremljate vrednosti za posame- zne funkcije oz . parametre, ki se prikazujejo izmenično, vsakih 6 sekund . Če želite videti vrednost za točno določene parameter, pritiskajte gumb MODE .
  • Page 136 Vadba – delovanje in namestitve Vse naprave niso opremljene z ročnim senzorjem za merje- Vzdržljivostna vadba na napravi z uporabo računalnika E-201, ki vam omogo- nje srčnega utripa. ča spremljanje srčnega utripa, je primerna za vaše srce in sklepe . Omogoča vam relativno osnovno zasnovano vadbo za izboljšanje vaše telesne pripra-...
  • Page 137 Če boste z vadbo prekinili za več kot 4 minute, se bo računalnik zaustavil in izgubili boste vse posnete informacije. Spremljanje srčnega utripa – ali lahko hkrati uporabljam ročni in prsni senzor? E-201 nima sprejemnika za sprejemanje signalov iz prsnega pasu .
  • Page 138 V redkih primerih se lahko zgodi, da se računalnik samodejno ugasne, kar je v večini primerov posledica nenadne spremembe v električnem krogotoku ali statike . V večini primerov se bo računalnik E-201 samodejno vključil . Če se računalnik samodejno ne bo vključil, iz predalnika na zadnji strani...
  • Page 139 Οδηγίες χρήσεως E-201 Περιεχόμενα Εισαγωγή . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Επεξήγηση...
  • Page 140 Επεξήγηση συμβόλων Η οθόνη και οι δείκτες της Αγαπητέ πελάτη, σας συγχαίρουμε για την αγορά της εγκατάστασης fitness ENERGETICS . (D1) γραμμή πληροφορίας – το αναβοσβήνοντας τρίγωνο εμφανισμένο Ο υπολογιστής σας προσφέρει τυποποιημένες λειτουργίες, τις οποίες χρειαζό- σαστε να μπορείτε να ελέγχετε την προπόνησή σας με απλούς μηχανισμούς...
  • Page 141 Κατάσταση ηρεμίας Η λειτουργία μέτρησης των παλμών του χεριού δεν περιλαμβά- Εάν ο δικός σας E-201 δεν απεικονίσει σε διάστημα μεγαλύτερο από 4 λεπτά νεται σε όλες τις συσκευές fitness, γι΄ αυτό μερικές απ΄ αυτές δεν το σήμα, θα ρυθμιστεί αυτόματα στην κατάσταση ηρεμίας . Η οθόνη είναι...
  • Page 142 Οδηγίες χρήσεως Γρήγορη εκκίνηση Μετρημένες τιμές Πιέστε το πλήκτρο MODE ή αρχίστε να πατάτε τα πετάλια . Ο υπολογιστής θα Επεξήγηση ενεργοποιηθεί αυτόματα . Χρονικό διάστημα Δείκτης του χρονικού διαστήματος της προπόνησης σε προπόνησης λεπτά . Πορεία Δείκτης της πορείας προπόνησης σε χλμ . προπόνησης...
  • Page 143 Δείκτες και λειτουργίες των πλήκτρων Καρδιακή συχνότητα Ο E-201 συνεχώς καταμετράει και επεξεργάζεται τις τιμές των διάφορων λειτουργιών . Η οθόνη στην κύρια εμφάνιση μεταβαίνει κάθε 6 δευτερόλεπτα μεταξύ των διάφορων τιμών . Αν θέλετε να απεικονίσετε ορισμένη τιμή αμέσως, πιέστε το πλήκτρο MODE .
  • Page 144 όλες τις συσκευές fitness! Η προπόνηση επιμονής στη συσκευή fitness σε συνδυασμό με τον υπολογι- στή E-201, ο οποίος επίσης μετράει την καρδιακή σας συχνότητα, δεν επιβα- Ο αισθητήρας παλμών του χεριού υπολογίζει την αλλαγή ρύνει την καρδιά και τις κλειδώσεις . Αυτή είναι η βασική σκόπιμη προπόνηση, της...
  • Page 145 τερο από 4 λεπτά, ο υπολογιστής θα διακοπεί. Θα υπάρξει απώ- λεια της ρύθμισης και των προς το παρόν απεικονισμένων τιμών. Μέτρηση καρδιακής συχνότητας – μπορώ να χρησιμοποιώ παράλλη- λα τη ζώνη θώρακα και τον αισθητήρα παλμών του χεριού? Ο E-201 δεν έχει όριο/λήπτη(ες) για χρησιμοποίηση της ζώνης θώρακα .
  • Page 146 • Εάν έχετε ξηρά χέρια, ελάχιστα υγραίνετε τις παλάμες. Ο υπολογιστής κατάρρευσε Σπάνια μπορεί να καταρρεύσει ο υπολογιστής, κυρίως όταν υπάρχει μετα- βολή τάσης ή ηλεκτροστατική εκκένωση . Συνήθως ο E-201 ενεργοποιείται μόνος του . Εκτελέστε επανεκκίνηση, εφόσον ο υπολογιστής δεν ενεργοποιηθεί μόνος...
  • Page 147 Upute za uporabu E-201 Sadržaj Uvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Pregled simbola .
  • Page 148 Uvod Pregled simbola Displej i oznake na displeju Štovani, čestitamo Vam na kupnji ove ENERGETICS opreme za održavanje kondcije . (D1) Oznaka odabira – trepćući trokut uz vrijednost koju pokazuje Računalo posjeduje sve osnovne funkcije koje Vam omogućuju jednostavno (D2) trepće: prijenos pulsa aktivan...
  • Page 149 Mod mirovanja kako ne biste oštetili kabel za prijenos podataka! Ako Vaš E-201 duže od 4 minute ne dobiva nikakav signal, automatski prelazi Senzori pulsa ruke: Utaknite kabel za prijenos pulsa ruke u utičnicu na u mod mirovanja . Zaslon će potamneti . Računalo pokrećete pritiskom na bilo računalu [3] .
  • Page 150 Upute za uporabu Brzi start Mjerene vrijednosti Stisnite tipku MODE ili počnite da okrećete pedale . Računalo će se pokrenuti Pojašnjenje automatski . Vrijeme vježbanja Pokazuje trajanje vježbanja u minutama . Dionica Pokazuje prijeđenu dionicu tijekom vježbanja u kilometrima . Utrošene kalorije Pokazuje utrošene kalorije tijekom vježbanja u kilodžulima .
  • Page 151 Objave na displeju i funkcije tipki Srčani puls E-201 očitava sve vrijednosti pojedinačnih funkcija i obrađuje ih . Na displeju se u centralnom dijelu naizmence svakih 6 sekundi prikazuju različite vrijed- nosti . Ako želite vidjeti jednu određenu vrijednost, pritisnite tipku MODE . Vrijednosti se smijenjuju ovim redoslijedom: Vrijeme vježbanja...
  • Page 152 . mogu imati utjecaja na prijenos pulsa. Isto tako, od osobe do E-201 Vam ostavlja svu slobodu u oblikovanju i izboru načina vježbanja . osobe, postoje i primjetne psihološki uvjetovane razlike u načinu Kontrolišite trenutni puls tijekom vježbanja i spram toga mijenjajte optere- ćenje .
  • Page 153 Mjerenje srčanog pulsa – mogu li se koristiti senzori pulsa ruku zajedno sa grudnim kaišem za mjerenje pulsa? E-201 ne posjeduje utičnicu ili prijemnik za prijem signala sa grudnog kaiša za mjerenje pulsa .
  • Page 154 Sustav računala je pao U iznimnim slučajevima, ponajviše uslijed promjena u naponu ili statičkih pražnjenja, može doći do pada sustava računala . E-201 bi trebao samostalno ponovno pokrenuti sustav . Ukoliko računalo ne izvrši ponovno pokretanje sustava, to možete i Vi učiniti .
  • Page 155 Upute za upotrebu E-201 Sadržaj Uvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Objašnjenje oznaka .
  • Page 156 Objašnjenje oznaka Displej i njegovi pokazatelji Poštovani kupče, čestitamo Vam što ste kupili fitnes uređaj ENERGETICS . (D1) Informativni redak – svjetlucajući trokut uz svaku prikazanu Računar Vam nudi standardne funkcije koje trebate, kako biste svoj trening pomoću jednostavnih naprava kontrolirali i pravili svoje jedinice treninga .
  • Page 157 Režim mirovanja upravljača ne ošteti kabel podataka! Ako Vaš E-201 za vrijeme duže od 4 minute ne dobije signal, automatski se Senzori ručnog pulsa: Gurnite utikač kabla senzora ručnog pulsa u rupicu prebaci u režim mirovanja . Displej je taman . Opet ga pustite pritiskom na na računaru [3] .
  • Page 158 Upute za upotrebu Brzo puštanje Mjerenje vrijednosti Pritisnite tipku MODE ili počnite okretati pedalo . Računar će se automatski Objašnjenje pustiti . Vrijeme treninga Pokazatelj vremena treninga u minutama . Trasa treninga Pokazatelj trase treninga u kilometrima . Potrošnja kalorija Pokazatelj kalorija u kJ, utrošenih u toku treninga .
  • Page 159 Pokazatelji i funkcije tipki Srčana frekvencija E-201 neprekidno zapisuje i obrađuje vrijednosti pojedinih funkcija . Displej u glavnom prikazu svakih 6 sekundi prelazi među raznim vrijednostima . Kada želite da se vam neka vrijednost direktno prikaže, pritisnite tipku MODE .
  • Page 160 Trening – funkcije i namještanje Mjerenje ručnog pulsa nije predviđeno kod svih fitnes Ustrajni trening na fitnes napravi u vezi sa računarom E-201, koji isto tako naprava! mjeri Vašu srčanu frekvenciju, ne opterećuje srce i zglobove . Radi se o svrsishodnom osnovnom treningu kako biste dobili dobru fizičku kondiciju .
  • Page 161 Kada trening prekinete na vrijeme duže od 4 minute, računar se isključi. Namještenost i do sada prikazane vrijednosti će se izgubiti. Mjerenje srčane frekvencije – istovremeno se može koristiti grudni pojas i senzor ručnog pulsa? E-201 nema sučelje/prijemnik(e) za korištenje grudnog pojasa .
  • Page 162 Računar ne reagira Rijetko kada, obično promjenom napona ili statičkim izbijanjem, može dolaziti da računar prestane reagirati . E-201 se obično pusti sam . . Ukoliko se računar ponovo ne pusti, izvršite resetiranje . Za to na kratko vrijeme izvadite baterije i opet ih umetnite .
  • Page 163 Uputstvo za upotrebu E-201 Sadržaj Uvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Objašnjenje simbola .
  • Page 164 Objašnjenje simbola Das Display und seine Anzeigen Poštovani, čestitamo Vam što se se odlučili na kupovinu ENERGETICS fitnes opreme . (D1) Orijentacioni red – trepćući trougao uz svaku prikazanu vrednost Računar Vam omogućava osnovne funkcije koje su Vam potrebne za (D2) trepće: aktiviran prenos vrednosti pulsa...
  • Page 165 Pazite da se kabel za prenos podataka ne ošteti prilikom ugurivanja kućišta računara u držač na stubu kormana! Ako Vaš E-201 duže od 4 minuta ne prima nikakav signal, automatski se prebacuje u mod mirovanja . Ekran će se zacrniti . Ekran ponovo uključujete Senzori pulsa ruke: Utaknite kabel za prenos pulsa ruke u utičnicu na...
  • Page 166 Uputstvo za upotrebu Brzi start Vrednosti koje se mere Pritisnite taster MODE ili započnite vežbanje na trenažeru . Računar se Objašnjenje automatski aktivira . Trajanje treninga Prikaz trajanja treninga u minutima . Pređena deonica Prikaz pređenog puta tokom treninga . Potrošene kalorije Prikaz potrošenih kalorija tokom treninga u kilodžulima .
  • Page 167 Oznake i funkcije tstera Puls E-201 konstantno očitava i obrađuje pojedinačne vrednosti . Ekran naizmenično, svakih 6 sekundi, prikazuje svaku pojedinačnu vrednost . Ako želite da vidite određenu vrednost, potrebno je da pritisnete taster MODE . Vrednosti se prikazuju sledećim redosledom:...
  • Page 168 Treniranje – funkcije i podešavanja Nije svaki trenažer predviđen za senzore pulsa ruku! Kondicioni trening uz trenažer povezan na računar E-201, koji meri Vaš puls, štedi srce i zglobove . Za poboljšavanje telesne kondicije preporučuje se planski trening . Redovnim treniranjem se dešava da se telo postepeno Senzori pulsa ruku mere promenu u otporu na dlanovima ruku navikava na sve veća opterećenja, koja pre toga ne bi izdržalo .
  • Page 169 Ako prekinete trening u trajanju dužem od 4 minuta, računar će se automatski isključiti. Do tada merene vrednosti će biti izbrisane. Merenje pulsa – mogu li se istovremeno koristiti i grudni pojas i senzor pulsa ruke? E-201 ne poseduje utičnicu ili prijemnik za korišćenje grudnog pojasa .
  • Page 170 Došlo je do pada sistema u računaru U retkim slučajevima, a pre svega zbog naglih promena u naponu ili električnih pražnjenja, može doći do pada sistema računara . E-201 se obično nakon toga sam ponovo inicijalizuje . Ako se računar ne pokrene ponovo, pokušajte da ga sami restartujete .
  • Page 171 Упътване за употреба E-201 Съдържание Увод . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Обяснение...
  • Page 172 Обяснение на знаците Дисплей и неговите показатели Уважаеми кслиенти, да Ви е честита покупката на фитнес съоръжението ENERGETICS . Компю- (D1) Информативен ред – мигащ триъгълник към всяка изобразена търът Ви предлага стандартни функции, които са Ви необходими Вашата тренировка да контролирате с обикновени инструменти и да създавате...
  • Page 173 Внимавайте при пъхането на самия компютър върху дръжката на рамена- та на кормилото да не се повреди кабелът за пренос на данни! Ако Вашият E-201 не получи никакъв сигнал за период, по-продължи- телен от 4 минути, той автоматично се превключва в режим на покой .
  • Page 174 Упътване за употреба Бързо пускане Измервани стойности Натиснете бутона MODE или започнете да натискате с крак . Компютърът Разяснение автоматично се пуска . Времетраене на Показател на времетраенето на тренировката в минути . тренировката Тренировъчно Показател на тренировъчното трасе в километри . трасе...
  • Page 175 Показатели и функции на бутоните Сърдечна честота E-201 постоянно събира и обработва стойности на отделните функции . Дисплеят в основно изобразяване преминава всеки 6 секунди между разлини стойности . Когато искате определената стойност да Ви се изобрази директно, нати- снете бутона MODE . Стойностите се изобразяват в следната последова- телност:...
  • Page 176 което е в начало неприятно . влияят върху пренасянето. При създаване на изменението на E-201 Ви оставя при съставяне на Вашата тренировка пълна свобода . По време на тренировката контролирайте Вашата актуална сърдечна съпротивлението при отделните хора се стига също до ясни...
  • Page 177 телен от 4 минути, компютърът се изключва. Настройката и досега изобразяваните стойности се загубват. Измерване на сърдечната честота – може ли да се използват едновременно гръден пояс и датчици за ръчния пулс? E-201 няма интерференция/приемник(приемници) за използване на гръдния пояс .
  • Page 178 Компютърът престана да работи Рядко, предимно при промяна на напрежението или поради статичните изпразвания може да се стигне до рухване на компютъра . E-201 нормал- но се пуска отново сам . В случай че компютърът отново не би се пуснал, извършете рестартира-...
  • Page 179 Instrucţiuni de utilizare E-201 Cuprins Introducere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Explicaţia semnelor .
  • Page 180 Explicaţia semnelor Afişajul şi indicatorii acestuia Stimate client, Vă felicităm cu ocazia cumpărării echipamentului fitness ENERGETICS . (D1) Rând informativ – un triunghi care pulsează pentru fiecare valoare Computerul Vă oferă funcţiile standard de care aveţi nevoie pentru a putea fi în stare să...
  • Page 181 Regim de repaus Dispozitivele de citire a pulsului mâinii: Introduceţi fişa cablului dispoziti- În cazul în care E-201 nu primeşte într-un timp mai lung de 4 minute un sem- vului de citire a pulsului mâinii în orificiul computerului [3] .
  • Page 182 Instrucţiuni de utilizare Pornire rapidă Valori măsurate Apăsaşi butonul MODE sau începeţi să călcaţi . Computerul porneşte automat . Explicaţie Durata Indicatorul în minute al duratei antrenamentului . antrenamentului Traseul de Indicatorul în kilometri al traseului de antrenament . antrenament Consum de calorii Indicatorul în kilojouli al caloriilor consumate în timpul antrenamentului .
  • Page 183 Indicatorii şi funcţiile butoanelor Frecvenţa inimii E-201 citeşte şi prelucrează în mod continuu valorile fiecărei funcţii . Afişajul în vizualizarea lui principală, la fiecare 6 secunde, face trecerea între diferitele valori . În cazul în care doriţi să afişaţi o anumită valoare în mod direct, apăsaţi buto- nul MODE .
  • Page 184 Antrenamentul de rezistenţă pe aparatul de fitness în combinaţie cu com- fitness! puterul E-201, care măsoară şi frecvenţa inimii Dumneavoastră, nu solicită inima şi încheieturile . Este un antrenament funcţional de bază care Vă ajută Dispozitivele de citire a pulsului mâinii măsoară schimbarea rezis- să...
  • Page 185 4 minute, computerul se decuplează. Setarea şi valorile afişate lătoare . până acum se pierd. Măsurarea frecvenţei inimii – se pot folosi în mod simultan centurii de torace şi dispozitivele de citire a pulsului mâinii? E-201 nu are interfaţa/ (receptoare) pentru utilizarea centurii de torace .
  • Page 186 Computerul s-a prăbuşit Foarte rar, mai ales datorită schimbării tensiunii sau descărcării statice, poate avea loc prăbuşirea computerului . E-201 în mod normal porneşte singur . În cazul în care computerul nu ar porni singur, executaţi restartul . Pentru aceasta scoateţi bateriile pentru un timp scurt şi introduceţi-le din nou .
  • Page 187 Kullanım kılavuzu E-201 İçerik Başlangıç . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 İşaretlerin açıklaması...
  • Page 188 Başlangıç İşaretlerin açıklaması Ekran ve göstergeleri Sayın müşterimiz, ENERGETICS fitness cihazını satın aldığınız için Sizi tebrik ederiz . (D1) Bilgi satırı – her bir değerde yanıp sönen üçgen işareti Antrenmanızı basit araçlarla kontrol edebilmeniz ve antrenman ünitelerinizi (D2) yanıp sönüyorsa: nabız frekansı veri akışı aktif durumda yaratabilmeniz için gerekli olan standart fonksiyonları...
  • Page 189 Dikkat ediniz, bilgisayar kalıbının gidon şaftındaki kulba geçirilmesi esnasında Bekleme konumu veri kablosu zarar görmesin! Şayet E-201 cihazınız 4 dakikadan uzun bir süre sinyal almaz ise, otomatik El nabzı ölçücü: el nabzı ölçen cihazın kablo bağlantılarını bilgisayardaki olarak bekleme konumuna geçecektir . Ekran kararacaktır . Bir butona basarak deliğe takınız [3] .
  • Page 190 Kullanım kılavuzu Hızlı çalıştırma Ölçülen değerler MODE tuşuna basınız veya pedallara basmaya başlayınız . Bilgisayar otomatik Açıklama olarak açılacaktır . Antrenman süresi Antrenman süresinin dakika olarak gösterilmesi . Antrenman Antrenman güzergahının kilometre olarak göstergesi . güzergahı Kalori tüketimi Antrenman esnasında tüketilen kalorinin kilojoul olarak göstergesi .
  • Page 191 Göstergeler ve tuş fonksiyonları Nabız frekansı E-201 devamlı olarak münferit fonksiyonların değerlerini okur ve işler . Genel görüntülemede ekran her 6 saniyede bir değişik değerleri gösterir . Şayet belli bir değeri direkt olarak görüntülemek isterseniz, MODE tuşuna basınız . Değerler şu sıra ile görüntülenecektir: Antrenman süresi...
  • Page 192 Kullanım kılavuzu Antrenman – fonksiyonlar ve ayarlar El nabız ölçümü bütün fitness cihazlarında mevcut olma- Fitness cihazında E-201 bilgisayarı ile bağlantılı olarak yapılacak kondisyon yabilir! antrenmanı, kalbi ve eklemleri yormaz . İyi bir kondisyona sahip olmak için yapılan somut amaçlı temel bir antrenmandır . Düzenli antrenman esnasında El nabız tarayıcıları, avuçlardaki nabız atışı...
  • Page 193 Şayet antrenmanı 4 dakikadan uzun bir süre için durdurursanız, bilgisayar kapanır. Ayarlar ve şu ana dek görüntülenen değerler silinir. Nabız frekansı ölçümü – aynı anda göğüs bandını ve el nabız tarayıcı- larını kullanmak mümkün mü? E-201 cihazında göğüs bandı kullanımı için arayüz/alıcı yoktur .
  • Page 194 • Elleriniz kuruysa, avuçlarınızı biraz nemlendiriniz. Bilgisayar çöktü Nadiren, elektik akımında sapmalar veya statik enerji dolayısıyla bilgisayar çökebilir . E-201 normal olarak kendiliğinden yeniden açılır . Şayet bilgisayar kendiliğinden açılmayacak olursa, restart yapınız . Bu amaçla kısa süreli olarak bataryaları çıkartınız ve yeniden takınız .
  • Page 195 사용자 설명서 E-201 목차 시작에 앞서 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 용어...
  • Page 196 사용자 설명서 시작에 앞서 용어설명 디스플레이와 기호 고객님 에너제틱스의 운동 장비를 선택해 주셔서 감사합니다 . 장착된 컴퓨터 장비는 여러분의 트레이닝을 손쉽게 조절하고 또 운동 (D1) 오리엔테이션 라인 – 각 수치가 표시될 때 삼각형이 반짝거림 을 계획하는데 꼭 필요한 표준화 된 기능들을 제공합니다 . (D2) 깜빡임: 활동중인...
  • Page 197 설치대에 컴퓨터 장비를 끼워 넣을 때 데이터 케이블을 손상하지 않 도록 주의하세요 . 4분 이상 신호 입력이 없어야만 E-201 이 대기 모드로 전환됩니다 . 그러고 나면 디스플레이 화면이 어둡게 변합니다 . 다시 작동시키기 손맥 센서(Hand pulse sensors): 손맥 용 케이블을 컴퓨터 장비 뒤에...
  • Page 198 사용자 설명서 작동해 보기 측정 수치 MODE 키를 누르거나 페달을 밟기 시작합니다 . 컴퓨터 장비가 자동 설명 으로 작동하기 시작합니다 . 운동 시간 운동 시간을 분으로 표시 운동 거리 운동 거리를 킬로미터로 표시 소모 칼로리 운동 중 소모된 칼로리를 킬로줄(kilojoule)로 표시 심장...
  • Page 199 디스플레이와 키의 기능 E-201 은 여러 기능들을 위한 수치들을 끊임없이 읽고 처리합니다 . 심장 박동수 메인 디스플레이 상의 입력상태는 매 6초마다 다른 여러 수치들을 번 갈아 가며 처리합니다 . 특정의 수치를 보려면MODE 키를 누르세요 . 각 수치들은 아래와 같 은 순서로 표시됩니다 .
  • Page 200 사용자 설명서 트레이닝 – 기능과 세팅 E-201 컴퓨터 장비를 이용하는 본 운동기구를 이용한 지구력 운동은 모든 기종의 운동 기구에 손맥 센서가 장착된 것은 아 심박수 모니터링을 제공하여 여러분들의 심장과 관절에 무리를 주지 닙니다 . 않습니다 . 이는 건강을 증진시키는 합리적인 기본 운동입니다 . 처음...
  • Page 201 재개할 수 있고, 그러면 수치들이 다시 처리됩니다 . 운동이 4분 이상 중단되면 컴퓨터 장비가 정지되면서 그때까 지 기록된 모든 수치들을 잃게 됩니다 . 심박수 모니터링 – 가슴 벨트와 손맥 센서를 동시에 사용 가능합니까? E-201 에는 가슴 벨트의 신호를 받아들이는 장비가 없습니다 .
  • Page 202 • 손이 건조하다면 손에 습기를 공급해 봅니다 . 컴퓨터 장비가 꺼져 버렸을 때 드문 경우에 컴퓨터 장비가 꺼져버리는 경우가 있는데, 전류의 갑작 스런 변화나 정전기 방전현상이 주요 원인입니다 . 보통은 E-201 이 저절로 다시 시동됩니다 . 이렇게 되지 않는 경우에는 배터리를 뺐다가 몇 분간 둔 뒤에 다시...
  • Page 203 ‫دليل املستخدم‬ E-201 ‫املحتوى‬ ............‫مقدم ة‬...
  • Page 204 ‫دليل املستخدم‬ ‫األسطورة‬ ‫مقدمة‬ ‫الشاشة ورموزها‬ ‫عميلنا العزيز‬ ‫نشكركم.عىل.اختيار.معدات.اللياقة.البدنية.إنريجيتكس‬ ‫. سطر التوجيه .–.مثلث.وامض.لكل.قيمة‬ ‫يقدم.الكمبيوتر.الوظائف.القياسية.الالزمة.للتحكم.بسهولة.بتدريبك.وتصميم.تدريباتك‬ ( D1) ‫.إرسال.معدل.رضبات.القلب.نشط‬ ‫وامض‬ .‫يجري.مسح.القيم.املختلفة.التي.يتم.جمعها.أثناء.التمرين.عىل.الشاشة .وميكنك.أيضا.اختيار.اإلطالع‬ ( D2)   ‫.–.وحدة.مستخدمة.للقياس.(كم).أو.كم./.ساعة‬ ‫عىل.قيمة.معينة.بشكل.فردي.يف.أي.وقت.أثناء.التمرين‬ ( D3) ‫. الشاشة الرئيسية.–.مسح.مختلف.القيم‬ .‫وخاصة.أن.قياس.وعرض.معدل.رضبات.القلب.الحايل.يوفر.لك.إمكانية.تجهيز.تدريبك.نحو.الركائز‬ ( D4) ‫الهامة.للتدريب.الفعال.وفقا.ملا.تحدده.العلوم.الرياضية‬ ‫قبل.البدء.يف.تدريبك،.يرجى.ق ر اءة.دليل.الكمبيوتر.بعناية‬ ‫تسكني الكمبيوتر‬ ‫نتمنى.لك.النجاح.واالستمتاع.املتواصل.باستخدام‬ ‫معدات.اللياقة.البدنية.الخاصة.بك‬...
  • Page 205 ‫كابل البيانات‬ MODE ‫التدويس‬ [.‫الكمبيوتر‬ ‫سيقوم.الكمبيوتر.بعرض.زمن.التدريب‬ .‫.ألحق.الكمبيوتر.بالحاضن.يف.املعدة .بعناية.قم.بزلق.جلبة.اإلد ر اج.يف.الجزء.الخلفي‬ ‫حاضن املعدة‬ [.‫من.الكمبيوتر.فوق.حاضن.املعدة.يف.موضع.املركز‬ ‫انتبه.أال.تتلف.كابل.البيانات.عند.زلق.تسكني.الكمبيوتر.فوق.حاضن.املعدة‬ ‫وضع السكون‬ .‫.دقائق.يتحول.إىل.وضع.السكون .وتظلم.الشاشة .وللبدء.مرة‬ .‫.مل.يتلق.إشارة.ألكرث.من‬ .‫إذا‬ .‫.قم.بتوصيل.كابل.نبض.اليد.يف.املوصل.يف.الجزء.الخلفي.من‬ ‫أجهزة استشعار نبض اليد‬ E-201 ‫أخرى،.اضغط.أي.مفتاح.أو.ابدأ.التدويس‬ [.‫الكمبيوتر‬ ‫يتم.إعادة.ضبط.كافة.القيم‬ .‫ليست.جميع.ال ط ُرز.مجهزة.بأجهزة.استشعار.نبض.اليد،.يف.هذه.الحالة.لن.يوجد.كابل‬ ‫.دقائق،.يتم.تنشيط.وضع.السكون‬ .‫إذا.مل.يتلق.الكمبيوتر.إشارة.ألكرث.من‬ !‫نبض.اليد‬ )–/+.‫.يعمل.الكمبيوتر.ببطاريتني .تأكد.أن.البطاريات.مدرجة.بشكل.صحيح.(قطبية‬ ‫مصدر القدرة‬...
  • Page 206 ‫دليل املستخدم‬ ‫القيم ا مل ُ قاسة‬ ‫بداية رسيعة‬ ‫.أو.ابدأ.التدويس .ويبدأ.تشغيل.الكمبيوتر.تلقائيا‬ .–.‫اضغط.مفتاح‬ MODE ‫التفسري‬ ‫يعرض.زمن.التدريب.بالدقائق‬ ‫زمن التدريب‬ . ‫يعرض.مسافة.التدريب.بالكيلو.مرت‬ ‫مسافة التدريب‬ ‫يعرض.السع ر ات.الح ر ارية.املستخدمة.أثناء.التدريب.بالكيلو.جول‬ ‫السع ر ات الح ر ارية‬ ‫املستخدمة‬ ‫يعرض.املعدل.الحايل.لرضبات.القلب.بالنبضة.يف.الدقيقة‬ ‫معدل رضبات القلب‬ . )‫يعرض.الرسعة.بالكيلوم رت ات.يف.الساعة.(كم.يف.الساعة‬ ‫الرسعة‬...
  • Page 207 ‫الشاشة والوظائف الرئيسية‬ ‫معدل رضبات القلب‬ .‫.تتبدل.الق ر اءة.عىل.شاشة.العرض‬ .‫ت ُقرأ.قيم.الوظائف.املختلفة.باستم ر ار،.والتي.يعالجها.جهاز‬ E-201 ‫.ثوان.بني.القيم.املختلفة‬ .‫الرئيسية.كل‬ ‫.ويتم.عرض.القيم.بهذا.الرتتيب‬ .–.‫لرؤية.قيمة.معينة.اضغط.عىل.مفتاح‬ MODE ‫زمن التدريب‬ ‫الرسعة‬ ‫السع ر ات الح ر ارية املستخدمة‬ ‫مسافة التدريب‬ ‫إجاميل الكيلوم رت ات املقطوعة‬ ‫إعادة الضبط‬ .‫.ثانيتني.إلعادة.ضبط.جميع.القيم،.ما.عدا‬ .‫.ملدة.ال.تقل.عن‬...
  • Page 208 ‫دليل املستخدم‬ ‫التدريب – الوظائف والضبط‬ ‫ال.يتوفر.لكل.نوع.من.معدات.اللياقة.البدنية.أجهزة.استشعار.نبض.اليد‬ .‫،.والذي.يوفر.رصد.معدل‬ .‫إن.تدريب.التحمل.عىل.هذا.الجهاز.للتدريب.باستخدام.كمبيوتر‬ E-201 .‫رضبات.القلب،.سهل.عىل.قلبك.ومفاصلك .فهو.تدريب.أسايس.معقول.لزيادة.اللياقة.البدنية .وهذا‬ .‫تسجل.أجهزة.استشعار.نبض.اليد.التباين.يف.املقاومة،.والذي.يحدثه.نبضان.الدم‬ . ‫يحدث.بالتمرين.املنتظم.،.–.يصبح.الجسم.ببطء.متكيفا.مع.اإلجهاد.غري.العادي.األول‬ .‫املتدفق.عرب. ر احتي.اليد .وسوف.تؤثر.حركة.قبضتي.اليد.واالحتكاك.والرطوبة.والعرق‬ ‫.الحرية.الكاملة.يف.تصميم.تدريبك‬ .‫يتيح.لك‬ E-201 . ‫اإلرسال .هناك.اختالفات.فسيولوجية.ملموس.بني.األشخاص.يف.خصائص.تغري.املقاومة‬ .‫ارصد.معدل.رضبات.قلبك.الحايل.أثناء.تدريبك.واضبط.الجهد.تبعا.لذلك .وميكن.ضبط.الجهد.عن‬ .‫بالنسبة.لبعض.األشخاص،.املقاومة.أضعف.من.أن. ت ُقاس .ويف.هذه.الحالة،.لن.يعرض‬ ‫طريق.زيادة.أو.خفض.مستوى.املقاومة.أو.تغيري.االيقاع‬ ‫الكمبيوتر.أي.معدل.لرضبات.القلب‬ .‫تؤثر.كل.هذه.العوامل.عىل.القياس،.مام.يجعله.غري.دقيق،.وينبغي.أن.يستخدم.فقط‬ ‫للتوجيه‬ ‫معدل رضبات القلب ورصد معدل رضبات القلب‬...
  • Page 209 .‫•.ارتد.حذاء.مضاد.لالنزالق .وال.تتدرب.أبدا.عاري.القدمين،.يمكن.أن.يسبب.هذا.ضر ر ا،.وخصوصا‬ . ‫يتوقف.التدريب.عندما.مل.يعد.الكمبيوتر.يتلق.إشارة.من.الوحدة،.لن.تسجل.القيم.بعد.اآلن‬ . ‫ألصابع.قدميك‬ . ‫وميكنك.استئناف.التدريب.ويستمر.إحصاء.القيم‬ . ‫•.ال.تستهلك.وجبة.ثقيلة.خالل.ساعة.واحدة.قبل.أو.بعد.التدريب‬ ‫•.اشرب.الكثير.من.السوائل‬ .‫.دقائق،.يتوقف.الكمبيوتر.ويتم.فقدان.كل.القيم.التي‬ .‫إذا.توقف.التدريب.ألكرث.من‬ ‫س ُ جلت.حتى.اآلن‬ ‫رصد معدل رضبات القلب – هل ميكن استخدام ح ز ام الصدر وأجهزة استشعار نبض اليد يف نفس‬ ‫الوقت؟‬ ‫.غري.مزود.بجهاز.استقبال.إلشارة.ج ز ام.الصدر‬ .‫جهاز‬ E-201...
  • Page 210 ‫) ق ر اءة أو يعرض ق ر اءة غري صحيحة‬ ( ‫ال يعرض معدل رضبات القلب‬ PULSE .‫•.تحقق.ما.إذا.كانت. ر احتي.يديك.متصلة.بشكل.مناسب.بأجهزة.االستشعار .يجب.أن.تتصل.كل.من‬ ‫ر احتي.يديك.بأجهزة.االستشعار.في.الوقت.نفسه .قد.تكون.الشاشة.متأخرة.قليال‬ ‫•.تحقق.من.كافة.توصيالت.الكابالت‬ ‫•.حاول.ترطيب.يديك.إذا.كانت.جافة‬ ‫الكمبيوتر توقف عن التشغيل‬ .‫يف.حاالت.نادرة.قد.يتوقف.الكمبيوتر،.وذلك.أساسا.بسبب.تغ ري ات.مفاجئة.يف.التيار.الكهربايئ.أو‬ ‫.من.تلقاء.نفسه‬ .‫التفريغ.االستاتييك .عادة.ما.يعيد‬ E-201 ‫إذا.مل.يحدث.هذا،.يتم.تنفيذ.إعادة.التشغيل.عن.طريق.إ ز الة.البطاريات.للحظة.وإعادة.إد ر اجهم‬...