JOCCA 6107 Manuel D'instructions page 35

-Recordar que quando usar a máquina está a fazer
exercício, pelo que deve utilizar roupa e calçado
adequados para o efeito. Não utilizar roupa que
possa obstruir o mecanismo da máquina.
-Se notar sintomas anormais, como enjoos,
náuseas, dores
imediatamente a sessão de treino e consultar o
seu médico.
-O uso da máquina deve ser exclusivamente para
aquilo que está concebida e sempre seguindo as
indicações deste manual.
-Para evitar possíveis rupturas ou lesões, antes
de utilizar a máquina, fazer sempre exercícios
de alongamento para aquecer os músculos
apropriadamente.
-Recordar que não deve utilizar a máquina se o
seu funcionamento não é correcto.
-Utilizar só os acessórios que estão recomendados
pelo fabricante.
-Manter as mãos afastadas das partes móveis do
aparelho.
-Assegurar-se
suficientemente apertados antes de realizar
qualquer exercício.
-RECORDAR QUE AS PESSOAS COM PROBLEMAS
DE SAÚDE DEVEM CONSULTAR O SEU MÉDICO
ANTES DE
EXERCÍCIOS.
no peito,etc...,
que os
INICIAR UM
35
parar
parafusos estão
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