Table des Matières
Publicité
Widgets et fonctionnalités
Stress
Introduction
Calculez et enregistrez votre niveau de stress en utilisant les changements de votre fréquence
cardiaque et réduisez votre stress en suivant les instructions de respiration fournies par votre
Galaxy Fit2.
• Vous pouvez obtenir des résultats plus précis lorsque vous recueillez toutes vos
données sur le niveau de stress en mesurant automatiquement votre niveau de
stress.
• Votre niveau de stress mesuré n'est pas nécessairement lié à votre état émotionnel.
• Votre niveau de stress peut ne pas être mesuré pendant que vous dormez, faites
de l'exercice, bougez beaucoup ou immédiatement après que vous ayez terminé
une séance d'entrainement.
• Pour mesurer de façon précise votre fréquence cardiaque à l'aide de la Galaxy Fit2,
portez-la correctement ajustée à l'avant-bras, juste au-dessus du poignet. Pour en
savoir plus, reportez-vous à la rubrique
• Cette fonctionnalité peut ne pas être disponible selon votre zone géographique.
Mesurer votre niveau de stress
1
Balayez l'écran Montre vers la gauche pour aller à l'écran widget Stress.
2
Touchez Mesurer pour commencer à mesurer votre niveau de stress.
Au bout d'un moment, votre niveau de stress actuel s'affiche à l'écran.
Porter la Galaxy Fit2
37
correctement.
Publicité
Table des Matières
