Sommaire des Matières pour Sport-Tec PULL-UP 10.0
- Page 1 SPORT-TEC TÜRRECK PULL-UP 10.0, KLIMMZUGSTANGE ANLEITUNG Art.-Nr. 02917 · Kategorie: Klimmzugstangen...
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Page 14: Généralités
GÉNÉRALITÉS Avec la barre pour porte Sport-Tec, vous pouvez entraîner efficacement tout le haut de votre corps à la maison. Vous n'avez même pas besoin de beaucoup d'espace, car la barre de traction peut être fixée dans un cadre de porte en un rien de temps. -
Page 15: Consignes De Sécurité
(2 x 2 m²) lors de l'utilisation de l'équipement. Veuillez noter la capacité de charge maximale de la barre de traction dans le tableau sous les propriétés du produit. La capacité de charge maximale ne doit pas être dépassée. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... -
Page 16: Remarques Importantes
Assurez-vous que la barre est bien fixée dans le cadre de la porte. placée horizontalement dans le cadre de la porte. Le niveau à bulle intégré facilite l'alignement. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... -
Page 17: Suggestions D'exercices
Saisissez la barre de porte à la largeur des épaules et laissez-vous suspendre. Remontez maintenant vos genoux aussi haut que possible. Lorsque vous avez atteint le point le plus élevé, abaissez lentement vos jambes jusqu'à la position de départ. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... - Page 18 Tractez-vous en biais pour que votre tête se déplace vers une main. Lorsque votre menton touche les jointures de votre main, revenez à la position de départ. Répétez le mouvement de l'autre côté. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
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Page 19: Entretien Et Nettoyage
65-100 cm cadre de porte Surface de fixation En forme de croix avec patin antidérapant (env. 9,5x9,5 cm) Matériau Tube en acier, ABS, PVC, EVA Poids 1,74 kg Pays d'origine Fabriqué en Chine Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...