Table des Matières
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- Préparation -
Il est essentiel d'apprendre dans des conditions confortables,
voici donc nos conseils :
- Portez un casque et des protections appropriées
(genouillères, coudières protège-poignets...)
- Portez des chaussures confortables et robustes
- Portez des gants épais
(pour vous rattraper facilement contre un mur ou un poteau)
- Pour apprendre à démarrer -
Nous vous conseillons, pour votre première utilisation, de vous exercer avec une
autre personne, qui se placera devant vous et vous aidera à tenir la barre de direc-
tion, à monter et à descendre de l'appareil.
Tenez la barre de direction droite avec les deux mains et réglez-la jusqu'à ce que
le repose-pieds soit en position horizontale.
Regardez devant vous et posez un pied sur le Scooty.
Trouvez progressivement votre équilibre puis placez votre second pied sur le re-
pose-pieds comme si vous montiez une marche d'escalier, sans incliner la barre
de direction.
Tant que vous restez en équilibre en contrôlant votre centre de gravité, sans bou-
ger, le Scooty restera immobile.
Il avancera grâce aux mouvements de votre corps, vers l'avant ou vers l'arrière.
Pour cela, inclinez-vous lentement vers l'avant ou vers l'arrière en tenant la barre
de direction. A chaque fois, revenez à voter position initiale pour stopper l'appareil.
Répétez l'opération plusieurs fois.
- Pour apprendre à descendre -
Pour descendre de votre Scooty, maintenez la barre de direction en équilibre à
l'aide des deux mains et descendez du repose-pieds un pied à la fois. Veillez à ne
pas tourner la barre de direction durant la descente.
Ne lâchez pas la barre de direction avant que le Scooty ne soit éteint, même si
vous êtes déjà descendu car il pourrait poursuivre sa course, au risque de s'en-
dommager ou de provoquer des dégâts.
- Quelques exercices pour apprendre à avancer / freiner -
Mettez les 2 pieds sur le Scooty.
Sans avancer : tenez-vous droit, jambes légèrement fléchies.
Fixez un point devant vous, inclinez-vous légèrement vers l'avant et essayez de le
rejoindre.
Lorsque votre Scooty sera arrêté, répartissez le poids de votre corps sur le re-
pose-pieds pour rétablir l'équilibre. Vous pouvez alors vous incliner en arrière pour
rouler en marche arrière.
A l'arrivée, poussez vos fesses vers le bas, comme si vous souhaitiez vous asseoir
pour solliciter le freinage. Répétez l'opération plusieurs fois jusqu'à ce que vous
vous sentiez à l'aise.
Trouvez un endroit pour faire quelques tours et entraînez-vous à vous arrêter et à
vous maintenir en équilibre.
Au fur et à mesure, vous parcourrez des distances de plus en plus longues sans
poser les pieds à terre.
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