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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse-
ments placés sur l'appareil elliptique avant d'utiliser votre appareil elliptique. ICON ne pourra être
tenu responsable des blessures ou dégâts matériels subis suite à l'utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant d'entre-
prendre un programme d'exercice. Ceci
s'adresse plus particulièrement aux per-
sonnes âgées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de
santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs de l'appa-
reil elliptique sont correctement informés de
toutes les précautions.
3. L'appareil elliptique est conçu pour une utili-
sation privée. L'appareil elliptique ne doit
pas être utilisé dans une institution commer-
ciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez l'appareil elliptique à l'inté-
rieur, à l'abri de l'humidité et de la poussiè-
re. Placez l'appareil elliptique sur une surfa-
ce plane et sur un tapis pour protéger votre
sol ou votre moquette. Assurez-vous qu'il y
a suffisamment d'espace autour de l'appa-
reil elliptique pour vous permettre de mon-
ter, de descendre et d'utiliser facilement
l'appareil.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l'appareil
elliptique.
7. L'appareil elliptique ne doit jamais être utili-
sé par des personnes dont le poids est
supérieur à 136 kg.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de l'exercice ; ne portez pas de
vêtements trop amples qui pourraient se
coincer dans l'appareil elliptique. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour proté-
ger vos pieds.
9. Tenez les poignées mobiles ou la poignée
du détecteur cardiaque quand vous montez,
descendez ou utilisez l'appareil.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l'appareil elliptique ;
évitez d'arquer le dos.
11. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tels que les
mouvements de l'utilisateur pendant l'exer-
cice peuvent rendre la lecture du rythme
cardiaque moins précise. Le détecteur ne
sert qu'à donner une idée approximative des
fluctuations du rythme cardiaque lors de
l'exercice.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusqu'à l'arrêt.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdis-
sements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. N'utilisez l'appareil elliptique que de la
manière décrite.
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