AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME DE REMISE EN FORME OU DE MUSCULATION, CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN. CELA
VOUS PERMETTRA DE VOUS ENGAGER DANS UN PROGRAMME DE FORCE OU DE REMISE EN FORME ADAPTÉ À VOTRE ÂGE
ET À VOTRE CONDITION PHYSIQUE.
AVANT D'UTILISER VOTRE RAMEUR CONNECTÉ ECHELON®, RÉPONDEZ À CES QUESTIONS:
- AVEZ-VOUS ÉTÉ MALADE RÉCEMMENT?
- AVEZ-VOUS EU DES ÉTOURDISSEMENTS PROLONGÉS RÉCEMMENT?
- AVEZ-VOUS ÉTÉ ESSOUFFLÉ SANS RAISON RÉCEMMENT?
- AVEZ-VOUS EU DES DOULEURS THORACIQUES RÉCEMMENT?
- AVEZ-VOUS ACTUELLEMENT DES BLESSURES QUI VOUS EMPÊCHENT DE FAIRE DE L'EXERCICE?
- ÊTES-VOUS ENCEINTE?
- AVEZ-VOUS DES CONDITIONS OU DES RAISONS QUI VOUS EMPÊCHENT DE FAIRE DE L'EXERCICE?
- AVEZ-VOUS PLUS DE 35 ANS ET ÊTES-VOUS PHYSIQUEMENT INACTIF?
- UN MÉDECIN VOUS A-T-IL DIT QUE VOUS NE DEVRIEZ PAS FAIRE DE L'EXERCICE?
SI VOUS RÉPONDEZ "OUI" À L'UNE DES QUESTIONS CI-DESSUS, VOUS DEVEZ DEMANDER CONSEIL À VOTRE MÉDECIN AVANT
D'UTILISER VOTRE RAMEUR CONNECTE ECHELON®.
LISEZ ATTENTIVEMENT LE MANUEL D'UTILISATION ET SUIVEZ TOUTES LES INSTRUCTIONS. CELA GARANTIT VOTRE SÉCURITÉ.
- UTILISEZ TOUJOURS VOTRE RAMEUR CONNECTÉ ECHELON® SUR UN SOL SOLIDE ET PLAT ET DANS UN ENDROIT BIEN
ÉCLAIRÉ ET VENTILÉ.
- VÉRIFIEZ TOUJOURS QUE LE SIÈGE ET LE GUIDON SOIENT BIEN FIXÉS AVANT L'UTILISATION.
- NE LAISSEZ JAMAIS LES ENFANTS JOUER SUR OU AUTOUR DU RAMEUR. CELA PERMET DE LES PROTÉGER CONTRE LES
BLESSURES CAUSÉES PAR LES PIÈCES EN MOUVEMENT.
- INSTALLEZ TOUJOURS LE RAMEUR DE MANIÈRE À CE QU'IL SOIT BIEN ADAPTÉ À VOTRE MORPHOLOGIE. VOTRE RAMEUR
CONNECTÉ ECHELON® OFFRE DES RÉGLAGES HAUT/BAS ET AVANT/ARRIÈRE QUI SONT CLAIREMENT INDIQUÉS POUR
ASSURER UNE PERSONNALISATION RAPIDE ET FACILE POUR CHAQUE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT.
- VÉRIFIEZ TOUJOURS LE RAMEUR AVANT DE L'UTILISER.
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