INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ 1. Cet équipement n’est pas un jouet et ne peut être utilisé que de la façon mentionnée dans ce manuel de l’utilisa- teur. Lisez attentivement les instructions suivantes avant d’utiliser cet équipement pour la première fois. 2. Les enfants, dans leur enthousiasme, sont prompts à utiliser cet équipement de façon inappropriée. Si des en- fants reçoivent la permission d’utiliser l’appareil, ils doivent être supervisés et recevoir les instructions concernant l’utilisation appropriée de cet appareil.
AVERTISSEMENT Consultez votre médecin de famille avant de commencer à vous entraîner avec cet appareil. Si vous désirez vous entraîner de façon régulière et intensive, vous devez d’abord obtenir l’accord de votre médecin. Ceci est particulièrement valable pour les personnes de plus de 35 ans ainsi que pour les personnes ayant des problèmes de santé.
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MONTAGE Etape 1 : Fixez sur l’unité de base (6) les éléments avant et arrière à l’aide des boulons (7) comme sur l’il- lustration. Etape 2 : Fixez les pédales gauche et droite (3) sur l’axe de la façon indiquée sur l’illustration. Serrez bien les boulons des pédales.
CONTRÔLE ET UTILISATION 1. Appuyez sur l’interrupteur (1) à l’avant de l’unité de base (6) pour l’activer. 2. Mettez ensuite d’abords vos pieds dans les pédales. 3. Vous pouvez choisir de suivre un programme pré installé en appuyant d’abords sur le bouton mode afin de choisir entre les programmes de 1 jusqu’à...
koelen en te ontspannen. Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de navolgende eisen die u eraan gaat stellen. De afkoel- / ontspanningsperiode na de trainingsessie zorgt ervoor dat u geen spierklachten krijgt na de training. Let alstublieft op de volgende punten: - Warm elke spiergroep die u in de trainingssessie gaat gebruiken 5-10 minuten op.
3. Placez le Mini-Bike au sol ou bien sur un bureau de façon à exercer vos bras. DÉCLARATION DE CONFORMITÉ Cet appareil répond aux conditions et équipement essentiels décrits dans les directives Euro- péennes 1999/5/EC. La déclaration de conformité est disponible sur le site web de Fysic (voir l’arriéré de cette mode d’emploi) SPÉCIFICATIONS Modéle :...