ICON Health & Fitness WEIDER 214 Manuel De L'utilisateur

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POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT
Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant
(33) 01 30 86 56 81
(Fax : [33] 01 39 14 27 72)
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des
jours fériés). Préparez les informations suivantes :
• le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEMBE35220)
• le NOM de ce produit (WEIDER
®
214 banc de poids)
• le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel)
• le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces qui se trouve(nt) dans la LISTE DES PIÈCES au
centre de ce manuel.
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
Nº. de Piéce 191708 R1002A
Imprimé en Chine © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.
Nº. du Modèle WEEMBE35220
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Ecrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant
du Nº. de
Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :
(33) 01 30 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
email: sav.fr@iconeurope.com
ATTENTION
Veuillez lire tous les conseils
importants ainsi que les instruc-
tions incluses dans ce manuel
avant d'utiliser le banc de poids.
Conservez ce manuel pour réfé-
rences ultérieures.
Notre website à
www.iconeurope.com

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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour ICON Health & Fitness WEIDER 214

  • Page 1 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant (33) 01 30 86 56 81 (Fax : [33] 01 39 14 27 72) du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés).
  • Page 2: Emplacement De L'autocollant D'avertissement

    EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. LUNDI Date : TABLE DES MATIÈRES EXERCICE AÉROBIQUE MARDI EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT ........2 CONSEILS IMPORTANTS .
  • Page 3: Conseils Importants

    Les répétitions dans chaque série devraient être RETOUR À LA NORMAL CONSEILS IMPORTANTS effectuées doucement et souplement. La phase d’ef- Concluez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes fort devrait durer la moitié du temps de la phase de d’étirements. Effectuez des étirements pour les retour à...
  • Page 4: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER CONSEILS POUR L’EXERCICE Merci d’avoir choisi le banc de poids WEIDER ® 214. clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du LES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENT En alliant des exercices de soulèvement de poids et Le banc de poids WEIDER ®...
  • Page 5: Assemblage

    AJUSTEMENT ASSEMBLAGE Le banc de poids est conçu pour être utilisé avec vos propres poids (non-inclus). Les étapes ci-dessous expli- quent comment ajuster le banc de poids. Référez-vous au guide d’exercice inclu avec ce manuel pour comme indiqué sur les schémas. apprendre des positions correctes pour plusieurs exercices.
  • Page 6 3. Attachez la Jambe Avant (8) au Cadre (2) à l’aide 7. Enfoncez deux Embouts Mâles Ronds de 19mm de deux Boulons de Carrosserie de M8 x 40mm (9) dans chaque extrémité des Tubes de (29), deux Rondelles de M8 (12), et deux Ecrous Coussinet (10).
  • Page 7 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ENLEVEZ LE TABLEAU D’IDENTIFICATION/SCHÉMA Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées dans l'assemblage. DÉTAILLÉ/LISTE DES PIÈCES/ DE LE MANUEL. Le nombre entre parenthèses réfère au numéro de la pièce (référez-vous aux LIST DES PIÈCES au centre de ce manuel de l’utilisateur).Remarque : certaines pièces sont déjà...
  • Page 8 SCHEMA DETAILLE—Nº. de Modèle. WEEMBE35220 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEMBE35220 R1002A R1002A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Montant Coussinet en Mousse Cadre Embout Mâle Rond de 25mm Barre Transversale Rondelle de M6 Exerciseur pour Jambes Vis de M6 x 16mm Tube du Dossier Vis de M6 x 38mm Dossier...

Ce manuel est également adapté pour:

Weembe35220

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