Table des Matières
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vant le Vibro Massager sur une chaise, puis mettre la dragonne autour de votre
cou.
— Faites particulièrement attention pendant cet exercice et assurez-vous de ne
masser que légèrement la région du cou. Gardez toujours votre visage face à
l'unité de contrôle.
— Masser le cou aussi longtemps que vous le souhaitez. Retirez ensuite la ceinture
et éteignez l'appareil.
Instructions appareil de massage beauté
RAFFERMIR L'ABDOMEN
— Positionnez-vous de côté sur le marchepied, les pieds à
90° par rapport au moteur et légèrement écartés.
— Placez la ceinture à double empiècement correctement
autour de vous, juste au-dessus de la hanche au niveau
de l'abdomen et de l'estomac.
— Une fois le Body Silhouette en marche, écartez-vous du
moteur afin de tendre parfaitement la ceinture pour
une utilisation à 100%.
— Une fois l'exercice terminé, tournez-vous et répétez ces
instructions pour masser l'autre côté de l'abdomen.
MASSER LA TAILLE
— Positionnez-vous face au moteur sur le marchepied, les
pieds légèrement écartés.
— Placez la ceinture avec autour de vous, au-dessus des
hanches.
— Une fois l'appareil en marche, écartez-vous du moteur
afin de tendre parfaitement la
sation à 100%.
— Rester dans cette position pendant le temps voulu puis
retirer la ceinture.
RAFFERMIR LE HAUT DES CUISSES ET LES FESSES
— Positionnez-vous face au moteur sur le marchepied, les
pieds légèrement écartés.
— Placez la ceinture avec les picots en plastique translu-
cide correctement autour de vous à l'endroit souhaité
sur le haut des cuisses et les fesses.
— Une fois le Body Silhouette en marche, écartez-vous
doucement du moteur afin de tendre parfaitement la
ceinture pour une utilisation à 100%. Si nécessaire,
tenez les poignées pour une meilleure stabilité.
ceinture pour une utili-
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