ﺗﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﺍﻷﻣﺎﻥ
10
ﻋﺮﺽ ﺍﻟﺼﻮﺭ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ
ﺗﺤﺬﻳﺮ
ﺑﻴﺌﺔ ﺍﻟﻤﺸﺎﻫﺪﺓ
ﻭﻗﺖ ﺍﻟﻌﺮﺽ
•
ﻋﻨﺪ ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﻣﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ، ﺧﺬ ﻗﺴﻄ ً ﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻗﺪﺭﻩ 5 - 51 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺔ. ﺣﻴﺚ ﻗﺪ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ﻟﻔﺘﺮﺓ
.ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺼﺪﺍﻉ ﺃﻭ ﺍﻟﺪﻭﺍﺭ ﺃﻭ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﺃﻭ ﺇﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﻌﻴﻦ
ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﺮﺿﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺘﺤﺴﺲ ﺍﻟﻀﻮﺋﻲ ﺃﻭ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ
.ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﻣﺮﺿﻴﺔ ﺃﻭ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺃﺧﺮﻯ ﻏﻴﺮ ﻋﺎﺩﻳﺔ ﻋﻨﺪ ﺗﻌﺮﺿﻬﻢ ﻟﻀﻮء ﻭﺍﻣﺾ ﺃﻭ ﻟﻨﻤﻂ ﻣﺤﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ
•
ﺗﺠﻨﺐ ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﻣﻘﺎﻃﻊ ﺍﻟﻔﻴﺪﻳﻮ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻐﺜﻴﺎﻥ ﺃﻭ ﻛﻨﺖ ِ ﺣﺎﻣﻼ ً ﻭ/ﺃﻭ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﻣﺰﻣﻦ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺼﺮﻉ ﺃﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ
•
.ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺃﻭ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻣﺎ ﺷﺎﺑﻪ
ﻻ ﻳ ُﻮﺻﻰ ﺑﻤﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻟﻌﻤﻰ ﺍﻟﻤﺠﺴ ّ ﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﺸﺬﻭﺫ ﺍﻟﻤﺠﺴ ّ ﻢ. ﻓﻘﺪ ﻳﺸﻌﺮﻭﻥ ﺑﺎﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﻟﺼﻮﺭ ﺃﻭ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺃﺛﻨﺎء
•
.ﺍﻟﻤﺸﺎﻫﺪﺓ
ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺤ ﻮ َ ﻝ ﺃﻭ ﺍﻟ ﻐ َ ﻤ َ ﺶ )ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺮﺅﻳﺔ( ﺃﻭ ﺣﺮﺝ ﺍﻟﺒﺼﺮ، ﻓﻘﺪ ﺗﻮﺍﺟﻪ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻟﻌﻤﻖ ﻭﻗﺪ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺼﻮﺭ
•
.ﺍﻟﻤﺰﺩﻭﺟﺔ. ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺄﺧﺬ ﺃﻗﺴﺎﻁ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﻝ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺄﺧﺬﻩ ﺍﻟﺒﺎﻟﻐﻮﻥ
.ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺅﻳﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﻭﺍﻟﻴﺴﺮﻯ، ﻓﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ ﻗﻮﺓ ﺣﺎﺳﺔ ﺍﻟﺒﺼﺮ ﻟﺪﻳﻚ ﻗﺒﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ
•
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺍﻻﻧﻘﻄﺎﻉ ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ﺃﻭ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ
.ﺗﺠﻨﺐ ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﺍﻟﻨﺎﺷﺊ ﻋﻦ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﺃﻭ ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ
•
.ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ، ﺗﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ/ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺛﻼﺛﻴﺔ ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ﻭﺧﺬ ﻗﺴﻄ ً ﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺰﻭﻝ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
•
ﺍﺳﺘﺸﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ. ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺼﺪﺍﻉ ﺃﻭ ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺄﻟﻢ ﺑﻤﻘﻠﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺃﻭ ﺍﻟﺪﻭﺍﺭ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﺃﻭ ﺧﻔﻘﺎﻥ
«
.ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺃﻭ ﺿﺒﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺅﻳﺔ ﺃﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺃﻭ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﻟﺼﻮﺭﺓ ﺃﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺅﻳﺔ ﺃﻭ ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ