Table des Matières
Démarrer un entraînement

Comprendre les mesures

Trois types de mesures différentes sont enregistrés pendant
un entraînement.
Les mesures contrôlées
Les mesures susceptibles d'être définies et modifiées sont les
suivantes :
La mesure des performances actuelles
Les mesures décrivant l'intensité d'un entraînement en temps
réel sont les suivantes :
Mesures cumulées
Les mesures décrivant les performances globales de toute la
séance d'exercices sont les suivantes :
Le niveau de résistance (AMT, EFX, vélo)
La vitesse (tapis de course)
L'inclinaison (tapis de course)
Le nombre de marches/minute (stepper)
Calories/minute, Calories/heure
Fréquence cardiaque
Vitesse (tapis de course, vélo)
Révolutions/minute (vélo)
Foulées/minute (AMT, EFX)
Le temps :
Le mode Compte à rebours
Le mode Compte positif
Les calories
La distance :
Nombre moyen de foulées/minute (AMT, EFX)
Vitesse moyenne (tapis de course, vélo)
Etages (stepper)
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