Démarrer un entraînement
Comprendre les mesures
Trois types de mesures différentes sont enregistrés pendant
un entraînement.
Les mesures contrôlées
Les mesures susceptibles d'être définies et modifiées sont les
suivantes :
La mesure des performances actuelles
Les mesures décrivant l'intensité d'un entraînement en temps
réel sont les suivantes :
Mesures cumulées
Les mesures décrivant les performances globales de toute la
séance d'exercices sont les suivantes :
Le niveau de résistance (AMT, EFX, vélo)
La vitesse (tapis de course)
L'inclinaison (tapis de course)
Le nombre de marches/minute (stepper)
Calories/minute, Calories/heure
Fréquence cardiaque
Vitesse (tapis de course, vélo)
Révolutions/minute (vélo)
Foulées/minute (AMT, EFX)
Le temps :
Le mode Compte à rebours
Le mode Compte positif
Les calories
La distance :
Nombre moyen de foulées/minute (AMT, EFX)
Vitesse moyenne (tapis de course, vélo)
Etages (stepper)
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