Table des Matières
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petits récipients (boîtes plastique).
· Frottez les bouquets dans vos mains pour les
écraser sur la préparation à aromatiser. La
décongélation est presque immédiate. Très
pratique pour aromatiser vos préparations.
PETITS POIS
-- fermes -- tendres sucrés -- verts -- fraîchement
cueillis
Lavez--les après les avoir écossés. Blanchissez--les
2 min. à l'eau bouillante ou 3 min. s'ils sont un peu
plus gros. Refroidissez--les à l'eau courante.
Egouttez et emballez.
· Excellent résultat
TOMATES
-- saines -- mûres -- fermes -- bien rouges.
· Entières : lavez--les. Epluchez--les si nécessaire
(trempez--les 2 à 3 secondes dans l'eau bouillante
pour plus de facilité). Séchez--les et emballez--les.
· En purée : lavez--les. Coupez--les en morceaux.
Cuisez--les avec un peu d'eau. Ecrasez--les en
purée. Refroidissez la purée en plongeant le
récipient dans de l'eau froide.
· Bons résultats. Attention : les tomates peuvent se
démonter. Coupez--les encore gelées pour la
préparation d'une salade.
Il est préférable de congeler les tomates en purée
car les tomates entières perdent leur fermeté.
Durée de conservation en mois
LEGUMES
Asperges
Carottes
Champignons
Choux-- Fleurs
Choux verts
-- nature
-- cuisine
Endives
Epinards
Haricots verts
Haricots beurre
Herbes aromatiques
Petits pois
Tomates
VIANDES
· Coupez la viande en morceaux (quantité
consommée par votre famille en un repas.)
Evitez de faire des paquets supérieurs à 2kg.
· Dégraissez et désossez pour obtenir un gain de
12
10 à 12
10 à 12
8 à 10
8 à 10
2 à 3
6 à 8
10 à 12
10 à 12
10 à 12
6 à 8
12
6
place de 25 à 30%.
· Ne pas saler, ajoutez quelques épices si
nécessaire (attention : après congélation de la
viande, poivre plus fort, curry fade, noix de muscade
trop forte, paprika et céleri prennent un goût très
désagréable).
· Emballez toujours les morceaux ou les tranches
que vous séparez par des feuilles de papier
cellophane.
· Congelez la viande dès que possible.
· La charcuterie préparée et congelée aussitôt
faite, crue ou cuite selon le cas. Pour une longue
conservation, il est préférable d'utiliser les moyens
traditionnels (conserves stérilisées) car la
charcuterie rancit doucement au congélateur alors
que les pâtés, rillettes et rôtis de porc se bonifient en
conserves stérilisées.
Décongélation
Viande crue :
· Décongélation de quelques heures à 24 heures
selon grosseur, au réfrigérateur pour les tournedos,
grillades, côtes ... ou quelques minutes dans un
four à micro--ondes (se reporter aux temps indiqués
dans la notice d'utilisation du four ou au livre de
recettes).
· Cuisson directe sans décongélation pour le
boeuf mode, le gigot, rôti, etc...Prévoyez un
temps de cuisson un peu plus long pour la
décongélation et vérifiez la cuisson.
Viande cuite :
· Décongélation de quelques heures à 24
heures selon grosseur, au réfrigérateur pour
les viandes cuites à consommer froides ou
très rapidement au four à micro--ondes (se
reporter aux temps indiqués dans la notice
d'utilisation du four ou dans le livre de
recettes).
· Réchauffez les viandes cuites en sauce
directement sans décongélation.
GIBIERS ET VOLAILLES
Remarque : il est nécessaire de nettoyer la
volaille avant de la congeler.
· Nettoyez bien le gibier et préparez--le comme les
viandes.
· Coupez l'aorte et pendez la volaille par les pattes.
· Trempez--la dans de l'eau à 50ºC pendant quelques
minutes.
· Plumez--la (de la queue aux ailes).
· Ne déchirez surtout pas la peau.
· Brûlez sur une flamme les plumes restantes.
· Faites une incision près des pattes dans la partie
souple du ventre pour la vider.
· Emballez entièrement avec du papier polyéthylène.
· Congelez.
15
Arthur Martin 818 20 22-00/7
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