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4. TÉLÉCOMMANDE
REMARQUE: Les boutons du contrôleur +, ‐, démarrer / arrêter ne fonctionnent que si vous utilisez un
modèle manuel, ils ne fonctionnent pas en mode automatique.
5. AVANTAGES DE LA MARCHE
‐ De nombreuses recherches ont démontré que la marche régulière peut exercer efficacement chaque
partie du corps.
‐Marcher plus de 3 heures par semaine peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire de 35% à 40%.
‐Marcher 3 jours par semaine pendant plus de 45 minutes à chaque fois peut prévenir la démence sénile.
‐Le fait de marcher aide à produire de l'endorphine et à rendre les gens heureux.
Il est recommandé par les spécialistes de la santé cardiovasculaire car il aide à lutter contre de multiples
maladies:
. Régle le poids et l'hypertension
. Aide au syndrome de fatigue chronique
. Empêche l'apparition de varices
. Régule et stabilise l'activité cardiaque
Le mouvement du marcheur aide également à renforcer les muscles des jambes, ainsi qu'à éliminer
l'inflammation des genoux et des chevilles.
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