Table des Matières
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Position de base pour l'exercice (efficace)
Afin d'obtenir un mouvement efficace, nous vous suggérons d'utiliser une position
appropriée.
Rentrez le menton et tenez vous droit
Indicateur du temps restant
Le temps restant pour l'exercice est indiqué par 5 témoins lumineux.
l. Une fois que l'appareil démarre, une lampe s'éteint toutes les trois minutes
environ.
2. Lorsque le temps restant n'est plus que d'une minute, la lampe clignote deux
fois rapidement.
3. Une fois que l'exercice a démarré en appuyant sur les boutons Contrôle
manuel et Programmes préconfigurés, l'appareil s'éteindra automatiquement au
bout15 minutes.
Application
• si vous êtes un débutant, relâchez les
épaules et tenez doucement la bride.
Regardez droit devant vous.
Sortez la poitrine, relâchez les
Epaules, gardez les coudes sur
les côtés et baissez les bras
Asseyez-vous au centre du siège
Passez les étriers avec
la pointe des pieds
Selle d'équitation électrique
Gardez l'équilibre
Asseyez-vous au centre du siège
pas sur la gauche ni sur la droite
Mettez les jambes dans la
position correcte
Sur les étriers
Attention
La peau de votre corps peut
frotter contre le siège,
cela
risquerait
blesser.
de
vous
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