Reebok ZJET 430 BIKE Mode D'emploi page 12

ZJET 430
Bruksanvisning för konsolen
CONSOLE GUIDE
A
C
DATORFUNKTIONER
Total Reset
A Reset
E
Mode
Recovery F
B
Down
C
D Up
KNAPPFUNKTIONER
Total Reset
Tryck för att nollställa alla värden, inklusive datum och tid.
Recovery
• Kan användas efter träningen för att mäta användarens
återhämtningsfrekvens.
• När mätningen har slutförts kan knappen tryckas in igen för
att återgå till den förra skärmen.
Down
Tryck för att minska inställningarna för TID, HASTIGHET, AVSTÅND
och KALORIER eller kalender/tid.
B
D
F E
Mode
Används för att bekräfta inställningarna.
Up
Tryck för att höja inställningarna för TID, HASTIGHET, AVSTÅND
och KALORIER eller kalender/tid.
Reset
Används för att återställa alla värden.
DATORFUNKTIONER
Sök
Kommer att söka igenom all träningsinformation, såsom TID,
HASTIGHET, AVSTÅND och KALORIER var sjätte sekund (ungefär).
Temperatur
Om maskinen inte används under cirka fyra minuter kommer
omgivningstemperaturen att visas. Tryck på MODE eller börja
trampa för att ta bort den.
Tid
Tiden räknar mellan 0,00 och 99,59. Räknar även ned från det
inmatade valet till 0,00.
RPM (varv/min.)
Varv per minut. Detta kommer att visas på den nedersta delen
av skärmen. Skärmen kommer att växla mellan denna och
hastigheten efter cirka sex sekunder.
Hastighet
Nuvarande träningshastighet kommer att visas – mellan 0,00–99,9
km/h eller mph.
Avstånd
Sparar det totala avståndet mellan 0,00–99,99 km eller miles.
Kalorier
Registrerar de kalorier som användaren har gjort av med mellan
00,00–99,99 CAL.
ANVÄNDNING
Snabbguide
Börja trampa för att starta övningen. TID, HASTIGHET, AVSTÅND
och KALORIER kommer att räkna uppåt från noll. Om användaren
vill ställa in önskat värde för TID, HASTIGHET, AVSTÅND eller
KALORIER ska detta göras innan trampandet börjar. När TID-
visningen blinkar trycks UP/DOWN ned för att ändra denna
inställning och MODE används för att byta till ett annat val.
Börja trampa när den önskade informationen har angetts –
informationen kommer att räkna ned från inställningen.
Återhämtning
När som helst under övningen kan återhämtningsknappen
tryckas in. När den har tryckts in ska användaren placera båda
händerna ordentligt på pulssensorerna. Datorn kommer att räkna
ned från 1 minut.
När nedräkningen har slutförts kommer användarens
återhämtningsnivå att visas, F1-F6. Målet är att förbättra denna
nivå med tiden, vilket visar att användarens kondition förbättras.
Återhämtningsfrekvens
F1 Utmärkt
F2 Mycket bra
F3 Bra
F4 Godkänt
F5
Under genomsnittet
F6
Fattig
Puls
Användaren kan registrera sin puls under övningen. Placera
båda handflatorna ordentligt på handtagens pulssensorer för att
göra detta. Datorn kommer sedan att visa användarens aktuella
pulsfrekvens.
Denna avläsning fungerar endast som en handledning och
ska inte användas för medicinska ändamål eller jämförelser.
OBS!
• Om ingen rörelse noteras under cirka fyra minuter kommer
datorn att stängas av. Tryck på valfri knapp eller börja att
trampa för att starta den igen.
• Om något förinställt värde når noll kommer datorn att pipa
åtta gånger för att varna användaren. Tryck på valfri knapp
för att avbryta.
• Om batterierna byts ut kommer alla värden att återställas.
• Till denna dator behövs två AA-batterier som sätts i på
baksidan.
• Om datorn inte svarar eller verkar ha drabbats av ett fel kan
batterierna tas ut under minut och sedan sättas tillbaka.
• Hastighet och avstånd är förinställda till antingen km eller
miles, det är inte möjligt att växla mellan miles och Kilometer.
17.REEBOKFITNESS.COM