Table des Matières
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Smoothie Coucher de Soleil à la
Fraise
1¼ tasses Jus d'orange
¾ tasse Framboises surgelées
½ tasse Sorbet à la framboise
½ tasse Glace
Smoothie Surprise Fraise Citron
1 tasse Limonade
1 tasse Fraises surgelées
½ tasse Yaourt à la fraise
Smoothie Orange Banane à la Crème
½ tasse Lait
¾ tasse Jus d'orange
¼ cuiller à café Vanille
¼ Banane surgelée (morceaux)
½ tasse Yaourt glacé à la vanille
¼ tasse Yaourt à l'orange
1½ cuillers à soupe Concentré de jus
d'orange
Smoothie Citron Louie
1 tasse Limonade
½ tasse Yaourt au citron
¾ tasse Morceaux d'ananas surgelé
½ tasse Sorbet à l'ananas
½ tasse Glace
Smoothie Rafraîchissant à la Pêche
1 tasse Nectar de pêche ou jus de
pomme
½ tasse Yaourt glacé à la vanille
¼ Banane
½ tasse Yaourt à la pêche
¾ tasse Tranches de pêches
surgelées
Smoothie Subline de Banane au
Citron Vert
1 tasse Jus de citron vert
½ Banane
½ tasse Sorbet au citron vert
1½ cuillers à soupe Lait de coco
½ tasse Glace
Limonade Fraiche à la Pastèque
1 tasse Pastèque (pulpe, pas de peau)
1½ oz. (44.4mL) Concentré de limonade
glacée (¼ d'une cannette de 6 oz.
177.4mL)
½ tasse Soda au citron/citron vert
½ cuiller à café Sirop de grenadine
½-1 tasse Glace, jusqu'à la consistance
souhaitée
*Ajouter de l'eau si nécessaire
Délice au Chocolat
1¾ oz. (49.6g) Paquet de mélange au
chocolat instané pour pâtisserie
¾ tasses Lait
¾ tasses Glace
½ Banane
Smoothie Piña Colada
2½ cuillers à soupe Lait de coco
1¼ tasses Jus d'ananas
¼ tasse Crème glacée à la vanille
¼ Banane surgelée (morceaux)
¾ tasse Morceaux d'ananas surgelé
Smoothie Vacances Hawaïennes
½ tasse Nectar de fruits de la passion
½ tasse Nectar de goyave
½ tasse Sorbet à l'orange
¼ tasse Fraises surgelées
¼ tasse Tranches de mangue surgelée
2 cuillers à soupe Lait de coco
½ tasse Yaourt à la fraise
¼ tasse Banane surgelée (morceaux)
Smoothie Fraise Orange à Faible Teneur
en Matière Grasse
1 tasse Fraises
¼ tasse Jus d'orange
½ tasse Lait écrémé
½ tasse Yaourt sans matière grasse
nature
½ tasse Glace
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