CYBEX Eagle Arm Curl Manuel D'utilisation page 8

Entraînements de la force musculaire
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D. En vous faisant aider, assemblez les deux moitiés à l'aide des six vis
de blocage à tête ronde retirées à l'étape 4B. Reportez-vous à la figure 1.
E. Poursuivez avec l'étape 5B.
5.
Enlevez les pieds d'expédition, puis les capots arrière
A. Enlevez avec précaution chaque support d'expédition en
forme de cône (standard) au moyen de la clé à douille ou
de la clé de 3/4 po.
B. Placez avec précaution les pieds en caoutchouc (fournis avec
l'appareil) sur chaque pied du châssis.
C. Coupez l'attache d'expédition fixant le poids supérieur.
D. Soulevez le poids supérieur et tournez le bouton de réglage des
poids incrémentiels pour sélectionner tous les poids de 15 lb.
E. Enlevez les trois vis Phillips qui fixent le capot supérieur
(arrière) et retirez le capot avec précaution. Reportez-vous
à la figure 2.
F.
Desserrez les deux vis inférieures illustrées à la figure 3.
REMARQUE : Ne les enlevez pas.
G. Retirez les deux vis supérieures qui fixent le capot arrière.
Reportez-vous à la figure 4.
H. Avec précaution, faites glisser le capot arrière vers le haut
et enlevez-le.
6.
Installez la pile de poids
A. Notez comment les poids incrémentiels sont installés.
B. Demandez à quelqu'un de tenir les poids incrémentiels tandis
que vous déplacez le bouton de réglage à 0 lb, puis enlevez
les six poids incrémentiels (trois de chaque côté).
C. À l'aide de la pince à anneau élastique externe, enlevez
l'anneau élastique supérieur de l'une des tiges guides et
abaissez celle-ci avec précaution. Reportez-vous à la figure 5.
D. Retirez l'anneau élastique inférieur et la rondelle ondulée de la
tige guide. Répétez les étapes 6C et 6D pour retirer les deux
anneaux élastiques de l'autre tige guide.
E. Si possible, inclinez les tiges guides vers l'extérieur, à l'écart
de l'appareil, afin d'avoir plus d'espace pour installer les
plaques de poids.
F.
Faites glisser le poids supérieur vers le haut et hors de
l'appareil et mettez-le de côté avec précaution.
G. Nettoyez les tiges guides sur toute leur longueur. Lubrifiez
à l'aide d'une légère couche d'huile moteur de poids moyen.
Manuel de l'utilisateur Cybex
Figure 2
Figure 3
Figure 4
Figure 5
8
Vis
Phillips (3)
Vis
Anneau élastique
supérieur
Châssis
Rondelle ondulée
Anneau élastique
inférieur
Tige guide
Vis

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