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DIAMONDBACK FITNESS Response U6c Manuel De L'utilisateur

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Response U6c Owner's Manual
R e s p o n s e b y D i a m o n d b a c k F i t n e s s
•
6 0 0 4 S . 1 9 0 t h S t r e e t , S u i t e 1 0 1
•
K e n t , W A 9 8 0 3 2
•
P h : 8 0 0 . 7 7 6 . 7 6 4 2
DP #: 22-10-1218
© Diamondback Fitness 2010
PM4273

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Manuels Connexes pour DIAMONDBACK FITNESS Response U6c

Sommaire des Matières pour DIAMONDBACK FITNESS Response U6c

  • Page 1 Response U6c Owner’s Manual R e s p o n s e b y D i a m o n d b a c k F i t n e s s • 6 0 0 4 S . 1 9 0 t h S t r e e t , S u i t e 1 0 1 •...

  • Page 2: Serial Number

    LABEL VOIDS WARRANTY Record of Purchase NOTE: Please record details associated with the purchase of your Response U6c below. This information will be required in the event the unit requires future service. ATTACH THE PURCHASE RECEIPT. Dealer Name: ___________________________________________ Dealer Telephone Number: (...
  • Page 3 Response U6c Owner’s Manual Release v.2 (04/2010)

  • Page 4: Table Des Matières

    RESPONSE U6c ASSEMBLY & INSTALLATION........

  • Page 5: Introduction

    INTRODUCTION Congratulations on the purchase of your new Response U6c Exercise Bicycle. You have made a smart choice and are about to enjoy one of the most effective and technically-advanced methods of cardiovascular exercise available today. Founded in 1991 as an off-shoot of the legendary bicycle company, Diamondback Fitness was in many ways a complimentary addition to the Diamondback brand.

  • Page 6: Response U6C Assembly & Installation

    RESPONSE U6c ASSEMBLY Part Description A ..Front Stabilizer [Quantity: 1] B ..Hex Bolt - M8 x 1.25 x 16 mm (6 mm socket) [2] C ..Rear Stabilizer [1] D .
  • Page 7 • The estimated assembly time of the Response U6c by a person familiar with basic tool usage is thirty (30) to forty-five (45) minutes. • Always inspect the unit to ensure handlebars are fixed and the seat post is...
  • Page 8 Remove the left and right crank caps Slide the clamp on the underside of Remove the five (5) hex bolts (N), four (Z) by inserting a flathead screwdriver saddle (F) onto the seat post (G) and (4) flat washers (M) and one (1) curved into the cap opening and un-threading tighten the nuts evenly.
  • Page 9 FINAL SETUP & INSTALLATION Move the unit into final position with the help of the front transport rollers. Carefully lift and support the rear end of the unit until both wheels touch the ground. Slowly roll into position. After moving the unit, ensure all four feet touch the floor.

  • Page 10: Safety Instructions & Warnings

    SAFETY INSTRUCTIONS & WARNINGS WARNING Every piece of Diamondback Fitness equipment is built for maximum safety and meets or exceeds all applicable domestic and international standards. However, certain precautions need to be taken when This Class C product is rated for operating any piece of fitness equipment.
  • Page 11 Assembly Assembly of the Response U6c should be performed by a Diamondback Fitness Dealer or an Authorized Technician as a significant amount of technical knowledge is required for safe and complete assembly of the unit. Many retailers will offer delivery and assembly as part of the sales agreement.

  • Page 12: Workout Guidelines

    WORKOUT GUIDELINES Good Health is an Exercise in Common Sense In the study titled, “The Surgeon General’s Call To Action To Prevent and Decrease Overweight and Obesity,” the surgeon general indicates that 61% of American adults are either overweight or obese. The study indicates that being overweight increases the risk of health problems, such as heart disease, certain types of cancer, as well as Type-2 diabetes among other afflictions.

  • Page 13: Heart Rate Is An Important Key To Your Exercise

    It is however, difficult to count your own pulse during exercise, mainly because one cannot count fast enough to accurately track the rate. The Response U6c is equipped with two systems for monitoring your heart rate.

  • Page 14: Your Estimated Maximum Heart Rate & Target Training Zone

    In general, a wireless heart rate chest strap is a more accurate method of detecting one’s heart rate as the user is not required to grip the touch heart rate sensors and the unit will continuously display the heart rate no matter where the hands are placed. Your Estimated Maximum Heart Rate &...

  • Page 15: Workout Quality And Quantity

    You should select activities that you enjoy and can fit into your daily life. Having Diamondback Fitness equipment at home offers you the opportunity to work out without going to the gym.
  • Page 16 • After an aerobic workout of roughly 20-30 minutes, spend 10 minutes gradually reducing your heart rate with a lower resistance level. NOTE: Start slow, with intensity low until you build up endurance and strength. Always consult your physician before beginning any exercise program. Typical Target Zone Exercise Patterns for 35 year-old Maximum Attainable Heart Rate...

  • Page 17: Console Layout

    CONSOLE LAYOUT NOTE: It is advised that new users read this entire section prior to beginning their first workout session. LCD Display Windows Time Tracks the time of the current workout program. Heart Symbol Indicates that a heart rate is detected by either the touch heart rate sensors, or the wireless heart rate receiver.
  • Page 18 An acronym for Revolutions-Per-Minute, the number of complete revolutions a single pedal makes every 60 seconds. The display for RPM will alternate with SPEED every five (5) seconds. Load Displays the current resistance level applied to the workout. The maximum resistance load is 16.

  • Page 19: Buttons And Keys

    Buttons and Keys RESET The reset button will return the programming to the program selection menu. Holding the RESET key down for two seconds restarts the system and enters the User Set-Up mode. START / QUICK START / STOP When powering up the unit, it is possible to bypass all data entry and enter the Quick Start program.

  • Page 20: Mp3/Ipod Input Jack And Speakers

    FITNESS TEST At the end of a program, pressing the FITNESS TEST button once will launch the Fitness Test program. Based upon the rate at which the user’s heart rate decreases over a sixty (60) second period, the Fitness Test program provides a basic analysis of the user’s fitness by displaying F1, F2, F3, F4 F5 or F6 where F1 represent the highest level of fitness.

  • Page 21: Programs

    PROGRAMS – Get Ready to Work Out When the Response U6c is plugged into an electrical outlet, an audible beep will sound, confirming power has reached the console. All segments of the display will light up for two seconds. “USER” will flash in the Alpha-Numeric Message Bar.

  • Page 22: Manual Program

    • Pressing the ENTER key will launch the Program Select mode. • Load / resistance may be adjusted via the UP or DOWN keys. • To end the program, press START / QUICK START / STOP or simply stop pedaling. Program Select Mode The Program Select mode allows the user to choose their desired program and customize the data and information required to operate these programs.

  • Page 23: Classic Programs

    NOTE: When the user is prompted for a Time entry, a value of zero (0:00) will set the clock to count up from zero (00:00). When another value is entered, the clock will count down when the program is launched. •...

  • Page 24: Target Heart Rate

    (4) Bpm (Beats-Per-Minute) of the target. For example, if the heart rate target is 132 Bpm, and the user’s pulse begins to fall, the Response U6c computer will slowly increase the load.
  • Page 25 (User 1, User 2, User 3 or User 4) and update any inaccurate values. See the section “User Select Mode and User Set-Up Mode” above for more information. A user may bypass the User Set Up mode and run an effective heart rate control program by selecting the Fixed Target program option, and entering a heart rate value in Bpm/Beats-per-minute.

  • Page 26: Maintenance

    NOTE: As part of the Response U6c normal installation and set-up process, all cranks must be tightened after 8 to 10 hours of use to ensure the parts are properly seated onto the axle. This important task is part of the initial break-in service as non-tightened cranks will become loose, ultimately requiring replacement.

  • Page 27: Warranty Information

    WARRANTY INFORMATION Diamondback Fitness warrants your Response U6c to be free from defects in material and workmanship under normal use in the home environment. Diamondback Fitness’s obligation under this warranty is limited to the repair or replacement of any defective part, provided free of charge through an Authorized Service Agent.
  • Page 28 Limited lifetime refers to warranty coverage of the unit’s expected service life, not the lifetime of the purchaser. The expected lifetime of the Response U6c is five (5) years from the date of purchase although other factors can extend this period. Support and maintenance of the unit may become difficult or impossible after this period expires.
  • Page 29 Technician travel charges are not covered by the warranty. Other Exclusions The warranty is void if the Response U6c is placed in commercial or light commercial environments such as health clubs, schools, hotels, condominium common areas, correctional facilities, or any other non-residential setting.

  • Page 30: Warranty Registration Card

    WARRANTY REGISTRATION CARD Please return the completed warranty registration card to Diamondback Fitness within 15 days of purchase. Failure to comply may void the warranty. You may register your product at www.diamondbackfitness.com. Name (last, first) Address City State Zip Code...
  • Page 31 Manuel de l'utilisateur du Response U6c Response by Diamondback Fitness • 6004 S. 190th Street, Suite 101 • Kent, WA 98032, États-Unis • Tél. : 8 0 0 . 7 7 6 . 7 6 4 2 Nº DP : 22-10-1218 ©...
  • Page 32 GARANTIE Registre d'achat REMARQUE : Veuillez consigner les informations concernant l'achat de votre Response U6c ci-dessous. Ces informations seront nécessaires si une réparation de l'appareil doit être effectuée dans le futur. ATTACHEZ LE TICKET DE CAISSE. Nom du revendeur : ___________________________________________ Numéro de téléphone du revendeur : (...
  • Page 33 Response U6c Manuel de l'utilisateur couverture de votre garantie. Version v.1 (04/2010)
  • Page 34 Instructions de montage du Response U6c ........

  • Page 35: Introduction

    INTRODUCTION Félicitations pour votre achat du nouveau vélo d'appartement Response U6c. Vous avez fait le bon choix et êtes sur le point de découvrir une des méthodes les plus efficaces et avancées techniquement disponibles sur le marché actuel pour l'exercice cardio-vasculaire.

  • Page 36: Response U6C Montage Et Installation

    RESPONSE U6c MONTAGE Pièce Description A ..Stabilisateur avant [quantité : 1] B ..Boulon hexagonal - M8 x 1,25 x 16 mm (douille de 6 mm) [2] C .
  • Page 37 • La durée de montage du Response U6c pour une personne habituée à utiliser des déplacer sous peine d'entraîner des outils de base est estimée à entre trente (30) et quarante-cinq (45) minutes.
  • Page 38 Déposez les capuchons de manivelle gauche Faites glisser l'étrier sur le dessous de la Déposez les cinq (5) boulons hexagonaux (N), quatre (4) rondelles plates (M) et une (1) rondelle et droit (Z) en introduisant un tournevis à selle (F) sur la tige de selle (G) et serrez les courbée (L) du montant de la console (J).
  • Page 39 RÉGLAGE FINAL ET INSTALLATION Mettez l'appareil dans sa position finale à l'aide des roulettes de transport avant. Soulevez prudemment et maintenez l'arrière de l'appareil jusqu'à ce que les deux roues touchent le sol. Faites-le rouler lentement jusqu'à sa position. Après avoir déplacé l'appareil, assurez-vous que les quatre pieds touchent le sol.

  • Page 40: Avertissements Et Instructions Relatives À La Sécurité

    AVERTISSEMENTS ET INSTRUCTIONS RELATIVES À LA SÉCURITÉ AVERTISSEMENT Toutes les pièces d'équipement Diamondback Fitness sont construites dans un soucis de sécurité maximale et satisfont toutes les normes nationales et internationales en vigueur. Cependant, certaines précautions doivent être prises lors de Ce produit de classe C est homologué...
  • Page 41 Montage Le montage du Response U6c doit être effectué par un revendeur Diamondback Fitness ou un technicien autorisé, car d'importantes connaissances techniques sont nécessaires pour un montage complet et en toute sécurité de l'appareil. De nombreux magasins proposent un contrat de vente comprenant la livraison et le montage.

  • Page 42: Principes De Base Pour Les Séances D'exercice

    PRINCIPES DE BASE POUR LES SÉANCES D'EXERCICE Exercez votre bon sens pour être en bonne santé Dans l'étude intitulée « The Surgeon General’s Call To Action To Prevent and Decrease Overweight and Obesity » (Appel à la mobilisation du Directeur du Service de santé...

  • Page 43: La Fréquence Cardiaque Est Un Élément Clé De Votre Programme D'exercice

    Il est cependant difficile de compter vos propres pulsations au cours de l'exercice, la raison principale étant qu'il est pratiquement impossible de compter suffisamment rapidement pour calculer sa propre fréquence cardiaque avec précision. Le Response U6c est équipé de deux systèmes de contrôle de votre fréquence cardiaque.

  • Page 44: Votre Fréquence Cardiaque Maximale Théorique Et Votre Zone Cible D'exercice

    En règle générale, un émetteur de fréquence cardiaque sans fil avec sangle de poitrine constitue une méthode plus précise de détection de la fréquence cardiaque car il n'est pas nécessaire que l'utilisateur tienne les capteurs tactiles de fréquence cardiaque et cette méthode offre plus de flexibilité, étant donné...

  • Page 45: Qualité Et Quantité D'exercice

    être commencée doucement et en augmentant l'intensité progressivement. Vous devriez choisir des activités que vous aimez pratiquer et qui peuvent être intégrées facilement dans votre vie quotidienne. Le fait de posséder un appareil Diamondback Fitness chez vous vous offre la possibilité...
  • Page 46 • Après une séance d'exercice aérobie d'environ 20-30 minutes, consacrez 10 minutes à réduire votre fréquence cardiaque progressivement avec un niveau de résistance plus faible. REMARQUE : Commencez lentement, à une intensité faible, jusqu'à ce que vous amélioriez votre endurance et votre force. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme d'exercice quelconque.

  • Page 47: Disposition De La Console

    DISPOSITION DE LA CONSOLE REMARQUE : Nous recommandons aux nouveaux utilisateurs de lire cette section dans son intégralité avant de commencer leur première séance d'exercice. Écran d'affichage LCD Time (temps) Permet de disposer d'une référence temporelle pour le programme d'exercice en cours. Symbole du cœur Indique qu'une fréquence cardiaque est détectée par les capteurs tactiles de fréquence cardiaque ou par le récepteur...
  • Page 48 RPM (tours par minute) Acronyme de Revolutions-Per-Minute (tours par minute), le nombre de tours complets effectués par une pédale toutes les 60 secondes. L'affichage RPM (fréquence de pédalage en tours par minute) alterne avec l'affichage SPEED (vitesse) toutes les cinq (5) secondes. Load (charge) Affiche le niveau de résistance actuel appliqué...

  • Page 49: Boutons Et Touches

    Boutons et touches RESET (réinitialisation) Le bouton de réinitialisation permet de revenir au menu de sélection du programme. Il est également possible de redémarrer le système et de passer au mode de configuration de l'utilisateur en appuyant sur la touche RESET pendant deux secondes. START / QUICK START / STOP (démarrage / démarrage / rapide arrêt) Lorsque l'appareil est mis sous tension, il est possible de sauter la phase de saisie des données et de passer au programme de démarrage rapide.

  • Page 50: Hauts-Parleurs Et Prise Jack D'entrée Pour Mp3/Ipod

    FITNESS TEST (test de forme) Si vous appuyez une fois sur la touche FITNESS TEST à la fin d'un programme, vous lancez le programme de test de forme. En se basant sur la vitesse à laquelle la fréquence cardiaque de l'utilisateur diminue sur une période de soixante (60) secondes, le programme de test de forme fournit une analyse basique du niveau de forme de l'utilisateur en affichant F1, F2, F3, F4, F5 ou F6, F1 représentant le niveau de forme le plus élevé.

  • Page 51: Programmes

    PROGRAMMES – Prêt à vous dépenser ? C'est parti ! Lorsque le Response U6c est branché à une prise électrique, un signal sonore retentit pour confirmer que le courant alimente bien la console. Tous les segments de l'écran d'affichage s'allument pendant deux secondes. « USER » (utilisateur) clignote dans la barre de message alpha-numérique.

  • Page 52: Programme Manuel

    • Le mode de sélection du programme est lancé en appuyant ensuite sur la touche ENTER. • La charge / résistance peut être réglée avec la touche UP ou DOWN. • Pour terminer un programme, appuyez sur la touche START / QUICK START / STOP ou arrêtez tout simplement de pédaler. Mode de sélection du programme Le mode de sélection du programme permet à...

  • Page 53: Programmes Classiques

    REMARQUE : Lorsque l'utilisateur doit saisir une valeur de temps, si une valeur de zéro (0:00) est saisie, la console compte le temps écoulé à partir de zéro (0:00). Si une autre valeur est saisie, la console compte à rebours lorsque le programme est lancé.

  • Page 54: Fréquence Cardiaque Cible

    Par exemple, si la fréquence cardiaque cible est de 132 BPM et que la fréquence cardiaque de l'utilisateur commence à diminuer, l'ordinateur du Response U6c va accroître la charge petit à petit. Tôt ou tard, la quantité d'effort que l'utilisateur doit fournir va augmenter, sa fréquence cardiaque augmentant du même coup.
  • Page 55 Consultez la section « Mode de sélection de l'utilisateur et mode de configuration de l'utilisateur » ci-dessus pour plus d'informations. L'utilisateur a la possibilité de sauter le mode de configuration de l'utilisateur et d'exécuter un programme de contrôle de la fréquence cardiaque en sélectionnant l'option de programme de fréquence cardiaque cible fixe et en saisissant une valeur de fréquence cardiaque en BPM/ battements par minute.

  • Page 56: Entretien

    Des outils sont fournis pour ce genre d'entretien. Votre Response U6c est fabriqué à partir des matériaux les plus durables qui soient. Les pièces en plastique sont faites à base de plastiques ABS solides et résistants aux produits chimiques.

  • Page 57: Informations Sur La Garantie

    Qui est couvert ? La garantie s'applique à la personne dont le nom apparaît dans l'enregistrement de garantie effectué auprès de Diamondback Fitness et ne peut être transférée à aucune autre personne ou entité légale. En l'absence d'un enregistrement de garantie valide, la preuve d'achat d'origine peut servir de document satisfaisant attestant de la validité...
  • Page 58 Remarque : Garantie à vie limitée signifie que la garantie couvre la durée de vie prévue pour l'appareil, et non pas la durée de vie de l'acheteur. La durée de vie prévue pour le Response U6c est de cinq (5) ans à compter de la date d'achat, bien que d'autres facteurs puissent prolonger cette période.
  • Page 59 Autres exceptions La garantie est annulée si le Response U6c est placé dans un environnement commercial ou partiellement commercial tel qu'un centre de remise en forme, une école, un hôtel, une zone commune de copropriétés, un établissement correctionnel ou tout autre cadre non domestique.

  • Page 60: Carte D'enregistrement De La Garantie

    CARTE D'ENREGISTREMENT DE LA GARANTIE Veuillez renvoyer la carte d'enregistrement de la garantie dûment remplie à Diamondback Fitness dans un délai de 15 jours suivant l'achat. Dans le cas contraire, la garantie pourrait être annulée. Vous pouvez enregistrer votre produit à www.diamondbackfitness.com.

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