Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT:
tions et les instructions contenues dans ce manuel ainsi que tous les avertissements sur votre appa-
reil de musculation avant d'utiliser l'appareil de musculation. ICON ne se tient aucunement respon-
sable des blessures ou dégâts matériels résultants de l'utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant d'entreprendre
un programme d'exercices. Ceci s'adresse
tout particulièrement aux personnes agées de
plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà
eu des problèmes de santé.
2. Utilisez l'appareil de musculation unique-
ment de la manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs de l'appa-
reil de musculation sont correctement infor-
més de toutes les précautions.
4. L'appareil de musculation est conçu pour
une utilisation privée. L'appareil de muscula-
tion ne doit pas être utilisé dans une institu-
tion commerciale ou pour la location.
5. Utilisez et gardez l'appareil de musculation à
l'intérieur, à l'abri de l'humidité et de la pous-
sière. Placez l'appareil de musculation sur
une surface plane et sur un revêtement pour
protéger votre sol ou votre moquette.
Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace
autour de l'appareil de musculation pour
vous permettre de monter, descendre et d'uti-
liser facilement l'appareil de musculation.
6. Vérifiez et serrez toutes les pièces régulière-
ment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
7. N'approchez pas vos mains et pieds des
pièces mobiles.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez les précau-
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l'appareil
de musculation.
9. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
10. Assurez-vous que les cables soient bien
enroul dans la gorge des poulies tout
moment. Si les cont du mal coulisser quand
vous vous servez de l'appareil, arrêtez immé-
diatement et verifiez que les câbles soient
enroul dans les poulies. Remplacez tous les
câbles au moins tous les deux ans.
11. L'appareil de musculation est conçu pour
n'être utilisé qu'avec les poids inclus.
N'utilisez pas l'appareil de musculation avec
des haltères ou tout autre type de poids dans
le but d'accroître la résistance.
12. L'appareil de musculation ne devrait pas être
utilisé par des personnes pesant plus de
136 kg.
13. Assurez-vous toujours que la goupille de
poids est entièrement insérée dans l'étagère
de poids avant de démarrer vos exercices.
14. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez de la douleur ou des étourdisse-
ments. Faites aussitôt des exercices de
retour à la normale.
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