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Johnson LIVE STRONG LS5.0R Manuel Du Propriétaire

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MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DU VÉLO D'EXERCICE
MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA BICICLETA ESTACIONARIA
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EXERCISE BIKE OWNER'S MANUAL
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Manuels Connexes pour Johnson LIVE STRONG LS5.0R

Sommaire des Matières pour Johnson LIVE STRONG LS5.0R

  • Page 1 EXERCISE BIKE OWNER’S MANUAL MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DU VÉLO D’EXERCICE MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA BICICLETA ESTACIONARIA Read the BIKE GUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lire le GUIDE D’UTILISATION DU VÉLO D’EXERCICE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Lea la GUÍA DEL USUARIO DE LA BICICLETA ESTACIONARIA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
  • Page 40 FRANÇAIS INTRODUCTION ® Félicitations et merci d’avoir acheté ce vélo d’exercice LIVESTRONG Les achats de ce produit assurent qu’un minimum de 4 M$ seront transmis au LIVESTRONG Foundation et la lutte contre le cancer. Que votre objectif soit de gagner des courses ou simplement d’apprécier un mode de vie plus riche et plus sain, cet exerciseur elliptique peut vous aider à...

  • Page 41: Instructions À Conserver

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES INSTRUCTIONS À CONSERVER Il est important de toujours prendre certaines précautions de base lors de l’utilisation du matériel d’exercice physique, et notamment de lire attentivement toutes les instructions avant d’utiliser ce vélo d’exercice. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tous ceux qui utilisent ce vélo sont informés des avertissements et précautions le concernant.
  • Page 42 AVERTISSEMENT LIRE ATTENTIVEMENT ET CONSERVER TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D’ASSEMBLER OU D’UTILISER CE VÉLO D’EXERCICE. IL EST VIVEMENT RECOMMANDÉ DE SUIVRE LES INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ SUIVANTES. • ATTENTION : En cas de douleurs thoraciques, de nausées, de vertiges ou d’essoufflements, arrêter immédiatement tout exercice et consulter un médecin avant de reprendre l’activité...
  • Page 43 ASSEMBLAGE AVERTISSEMENT Le processus d’assemblage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il est particulièrement important de correctement suivre les instructions d’assemblage et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si on ne suit pas correctement ces instructions d’assemblage, certaines pièces du vélo pourraient être mal serrées et paraître lâches et être à...
  • Page 44 WARNING POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND AWAY FROM THIS EQUIPMENT. FOR CONSUMER USE ONLY. AVERTISSEMENT CONSULTER UN MÉDECIN AVANT D’UTILISER LS5.0U CET ÉQUIPEMENT.
  • Page 45 POIGNÉES DU MONTANT DE CONSOLE SIÈGE DOSSIER EN TISSU MAILLÉ (LS6.0R UNIQUEMENT) LS5.0R LS6.0R POIGNÉES DU CARDIO- FRÉQUENCEMÈTRE PORTE-BIDON WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING.

  • Page 46: Outils Inclus

    OUTILS INCLUS : PRÉ-ASSEMBLAGE Clé plate de 13/15 mm Tournevis à pointe cruciforme/Clé Allen DÉBALLAGE PIÈCES INCLUSES : Déballer l’appareil là où il sera mis en service. Poser l’emballage du vélo d’exercice 1 cadre du vélo sur une surface plane. Il est conseillé de placer une toile de protection sur le sol. 1 console Ne jamais ouvrir l’emballage d’expédition s’il repose sur le flanc.
  • Page 47 ASSEMBLAGE page 10 page 10 page 10...
  • Page 48 – ÉTAPE 1 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 1 : LS6.0R ILLUSTRÉ BOULON (A) RONDELLE RONDELLE 20 mm ÉLASTIQUE (B) PLATE (C) Quantité : 8 15,4 mm 16 mm Quantité : 8 Quantité : 8 Ouvrir le SACHET DE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 1.
  • Page 49 – ÉTAPE 2 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 2 : LS6.0R ILLUSTRÉ BOULON (F) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) 50 mm 15.4 mm Quantité : 4 Quantité : 4 RONDELLE PLATE (C) 16 mm Quantité : 4 ANNEAU DU MONTANT DE CONSOLE MONTANT DE CONSOLE...
  • Page 50 – ÉTAPE 3 DE L’ASSEMBLAGE LS6.0R ILLUSTRÉ * REMARQUE : Il n’y a pas de visserie pour cette étape. Fixer les CALE-PIED aux PÉDALES. CALE-PIED CONSOLE Fixer la PÉDALE DROITE à la MANIVELLE DROITE, PÉDALE en la serrant dans le sens HORAIRE à l’aide de la clé CÂBLES DE LA CONSOLE plate de 13 mm/15 mm fournie.
  • Page 51 – ÉTAPE 4 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 4 : LS5.0R ILLUSTRÉ BOULON (E) VIS (F) 35 mm 15 mm Quantité : 4 Quantité : 2 SIÈGE RONDELLE PLATE (C) 16 mm ARMATURE DU SIÈGE MONTANT DE Quantité...
  • Page 52 – ÉTAPE 4 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 4 : LS6.0R ILLUSTRÉ BOULON (E) RONDELLE PLATE (C) 70 mm 16 mm VIS (G) Quantité : 4 Quantité : 4 PORTE-BIDON RONDELLE VIS (G) ÉCROU (F) 15 mm EN ARC (D) Quantité...
  • Page 53 – ÉTAPE 5 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 5 : LS5.0R ILLUSTRÉ BOULON (A) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) 20 mm 15,4 mm Quantité : 4 Quantité : 4 RONDELLE PLATE (C) DOSSIER REMBOURRÉ 16 mm Quantité : 4 SUPPORT DE DOSSIER * REMARQUE : Cette étape ne concerne que les modèles LS5.0R.
  • Page 54 – ÉTAPE 5 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 5 : LS6.0R ILLUSTRÉ BOULONS (H) BOULON (H) RONDELLE SIÈGE 15 mm ÉLASTIQUE (B) Quantité : 4 15,4 mm RONDELLES ARMATURE ÉLASTIQUES (B) Quantité : 4 DU SIÈGE RONDELLES PLATES (C) RONDELLE BOULON (I)
  • Page 55 – ÉTAPE 6 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 6 : LS6.0R ILLUSTRÉ SUPPORT DE DOSSIER BOULON (I) RONDELLE PLAQUETTE DU SUPPORT 35 mm PLATE (C) DU DOSSIER Quantité : 3 16 mm DOSSIER DU SIÈGE EN Quantité : 6 TISSU MAILLÉ...
  • Page 56 – ÉTAPE 1 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 1 : BOULON (A) RONDELLE RONDELLE 20 mm ÉLASTIQUE (B) PLATE (C) Quantité : 8 15,4 mm 16 mm Quantité : 8 Quantité : 8 Ouvrir le SACHET DE VISSERIE À UTILISER CADRE DU VÉLO LORS DE L’ÉTAPE 1.
  • Page 57 – ÉTAPE 2 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 2 : SOCLE DU SIÈGE SIÈGE SOCLE DU SIÈGE RONDELLE PLATE (E) 25 mm Quantité : 1 RONDELLE PLATE (E) Ouvrir le SACHET DE VISSERIE À UTILISER BOUTON DE RÉGLAGE DU SIÈGE LORS DE L’ÉTAPE 2.
  • Page 58 – ÉTAPE 3 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 3 : BOULON (F) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) 50 mm 15.4 mm Quantité : 4 Quantité : 4 RONDELLE PLATE (C) 16 mm Quantité : 4 Ouvrir le SACHET DE VISSERIE À UTILISER MONTANT DE CONSOLE LORS DE L’ÉTAPE 3.
  • Page 59 – ÉTAPE 4 DE L’ASSEMBLAGE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 4 : BOULONS (A) BOULON (A) RONDELLE RONDELLE 20 mm ÉLASTIQUE (B) PLATE (C) Quantité : 4 15,4 mm 16 mm RONDELLES Quantité : 4 Quantité : 4 ÉLASTIQUES (B) VIS (H) RONDELLES PLATES (C) 15 mm...
  • Page 60 – ÉTAPE 5 DE L’ASSEMBLAGE * REMARQUE : Il n’y a pas de visserie pour cette étape. Ouvrir le SACHET DE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE 5. CONSOLE Fixer la PÉDALE DROITE à la MANIVELLE DROITE, en la serrant dans le sens HORAIRE à l’aide de la clé CÂBLES DE LA CONSOLE plate de 13 mm/15 mm fournie.
  • Page 61 FONCTIONNEMENT DU VÉLO La présente section explique comment utiliser et programmer la console du vélo d’exercice. La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D’UTILISATION DU VÉLO D’EXERCICE comporte des instructions relatives à ce qui suit : • EMPLACEMENT DU VÉLO •...
  • Page 62 F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M PACE WORKOUT PERSONAL LAST 5 WORKOUT STATS BEST WORKOUTS TOTALS HOLD TO RESET STAGE 1 STAGE 2 STAGE 3 STAGE 4 STAGE 5 STAGE 6 STAGE 7...

  • Page 63: Fonctionnement De La Console Ls6.0R, Ls5.0U

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE LS6.0R, LS5.0U Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre. A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL : Affichage de la durée et la distance en cours d’exercice. ™...
  • Page 64 LS 5.0 R STAGE 1 STAGE 2 STAGE 3 STAGE 4 STAGE 5 STAGE 6 STAGE 7 STAGE 8 STAGE 9 MANUAL WEIGHT MUSCLE CONSTANT MELLOW LANCE’S CUSTOM 1 CUSTOM 2 LOSS TONER TOUR WATTS JOHNNY’S CLIMB TRAIL...

  • Page 65: Fonctionnement De La Console Ls5.0R

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE LS5.0R Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre. A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL : Affichage de la durée, la vitesse, la distance, les calories, les watts et la fréquence cardiaque en cours d’exercice.

  • Page 66: Fenêtres D'affichage

    FENÊTRES D’AFFICHAGE FENÊTRES D’AFFICHAGE DU MODÈLE LS6.0R, LS5.0U • TIME (DURÉE) : Indiquée en minutes et secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée des exercices. F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M •...

  • Page 67: Pour Commencer

    POUR COMMENCER RÉGLAGE DE LA DATE ET DE L’HORLOGE 1) S’assurer qu’aucun objet ne risque d’entraver le fonctionnement du vélo d’exercice. (LS5.0U, LS6.0R UNIQUEMENT) 2) Enficher le cordon d’alimentation. 1) Passer en mode de réglage : Appuyer sur 3) On dispose des options suivantes pour commencer une séance les touches 2 et 4 et les tenir pendant d’exercices : 3 secondes.
  • Page 68 RENSEIGNEMENTS SUR LES PROGRAMMES (STADES) MANUAL (MANUEL) : Réglage manuel du niveau au cours de la séance d’entraînement. WEIGHT LOSS (PERTE DE POIDS) : Ensemble d’exercices comportant diverses combinaisons de montées et de descentes (résistance). Objectif de durée avec possibilité de 10 niveaux de difficulté.
  • Page 69 MELLOW JOHNNY’S TRAIL (PISTE DE MELLOW JOHNNY) : Simule le franchissement de montagnes par des augmentations et des réductions de la résistance. Objectif de durée avec possibilité de 10 niveaux de difficulté. Les barres noires représentent les changements de degré de résistance. Le niveau 5 est illustré. 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Segments de programme LANCE’S CLIMB (MONTÉE DE LANCE)
  • Page 70 SUITE DES RENSEIGNEMENTS SUR LES PROGRAMMES (STADES) CUSTOM (PERSONNALISATION) 1) Choisir le stade CUSTOM à l’aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER de la TOUCHE DE PROGRAMMATION. 2) Utiliser les touches + / – pour choisir la durée. Appuyer sur la touche ENTER pour confirmer. 3) Régler chaque profil de résistance à...
  • Page 71 ™ LIVETRACK INTERACTIVE (LS6.0R, LS5.0U UNIQUEMENT) Grâce à la technologie interactive LIVETRACK™, votre nouvel appareil d’entraînement cardiovasculaire a de nombreuses nouvelles caractéristiques qui vous permettront d’atteindre vos objectifs de mise en forme. Votre nouvel équipement de cardio vous permet d’interagir avec LIVESTRONG.COM et leur application de suivi nutritionnelle exclusive de Daily Plate (Le Mets Quotidien).
  • Page 72 ™ LIVETRACK INTERACTIVE (LS6.0R, LS5.0U UNIQUEMENT) MISE EN MÉMOIRE DES DONNÉES TÉLÉCHARGEMENT D’UN NOUVEAU PROGRAMME À D’ENTRAÎNEMENT SUR LA CLÉ USB À PARTIR DE PARTIR DE LIVESTRONG.COM VOTRE APPAREIL D’EXERCICES 1) Insérer la clé USB dans un des ports USB disponible sur 1) Enlever le capuchon de la clé...

  • Page 73: Système De Suivi Du Conditionnement Physique Livetrack

    SYSTÈME DE SUIVI DU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE LIVETRACK™ (LS6.0R, LS5.0U UNIQUEMENT) F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M Des recherches ont permis de conclure que ceux qui se fixent des objectifs d’entraînement physique et s’y tiennent obtiennent en moyenne de meilleurs résultats que ceux qui ne le font pas.

  • Page 74: Système De Suivi Du Conditionnement

    SYSTÈME DE SUIVI DU CONDITIONNEMENT WORKOUT TOTALS (TOTAUX D’ENTRAÎNEMENT) : Permet de PHYSIQUE LIVETRACK™ visualiser l’ensemble des données (LS6.0R, LS5.0U UNIQUEMENT) d’entraînement cumulées. En appuyant sur la touche WORKOUT TOTALS, on DONNÉES CUMULÉES fait défiler les totaux suivants : • Nombre total de séances Grâce au système de suivi du conditionnement physique LIVETRACK™, les d’entraînement utilisateurs peuvent faire défiler leurs données cumulées en formats multiples en...
  • Page 75 GARANTIE LIMITÉE – USAGE DOMESTIQUE...

  • Page 76: Exclusions Et Limitations

    POIDS MAXIMAL DE L’UTILISATEUR = EXCLUSIONS ET LIMITATIONS 136 kg (300 lb) Qui EST couvert : • Le propriétaire initial ; la garantie n’est pas transférable. CADRE LS6.0R, LS5.0U = 10 ANS Qu’est-ce qui EST couvert : LS5.0R = 7 ANS •...
  • Page 77 de quelque nature que ce soit en relation avec l’achat, SERVICE/RETOURS l’utilisation, la réparation ou l’entretien de l’équipement. Le fabricant ne consent aucune compensation monétaire • Le service à domicile est assuré dans un rayon de ou autre pour de telles réparations ou le coût des pièces 240 km par le prestataire de services agréé...

  • Page 116: Service De Soutien Technique À La Clientèle

    Cottage Grove WI, 53527 LS5.0R, LS6.0R, LS5.0U Rev. 1.9 | © 2013 Johnson Health Tech Designed & Engineered in the U.S.A. • Made in China | Conçu et développé aux États-Unis. • Fabriqué en Chine | Diseño y tecnología de los EE.UU. • Hecho en China...

Ce manuel est également adapté pour:

Live strong ls6.0rLive strong ls5.0u

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