NordicTrack COMMERCIAL 14.9 Manuel De L'utilisateur
  1. Manuels
  2. Marques
  3. NordicTrack Manuels
  4. Vélos elliptiques
  5. Commercial 14.9
  6. Manuel de l'utilisateur
NordicTrack COMMERCIAL 14.9 Manuel De L'utilisateur

NordicTrack COMMERCIAL 14.9 Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces Voir aussi pour COMMERCIAL 14.9:
Table des Matières

Publicité

Liens rapides

Télécharger ce manuel
N° du modèle NTEL71420-INT.2
N° de série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant
du numéro de
série
SERVICE AUX
MEMBRES
Si vous avez besoin d'aide, veuillez
enregistrer votre produit sur notre
site web ifitsupport.eu.
FRANCE
Téléphone : 08 00 00 12 65
BELGIQUE
Téléphone : 08-005 80 95
Heures d'ouverture : du lundi au
vendredi, de 9h00 à 19h00 ; le
samedi, de 9h00 à 13h00
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
équipement. Conservez ce
manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
iconeurope.com

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour NordicTrack COMMERCIAL 14.9

Sommaire des Matières pour NordicTrack COMMERCIAL 14.9

  • Page 1 MANUEL DE L’UTILlSATEUR N° du modèle NTEL71420-INT.2 N° de série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE AUX MEMBRES Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web ifitsupport.eu.

  • Page 2: Table Des Matières

    Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à sa taille réelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps est une marque déposée de Google LLC. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc.

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, d’incendie, de choc élec- trique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo elliptique avant de l’utili- ser.
  • Page 4 17. Tenez les guidons ou les bras PSC lorsque 19. Maintenez votre dos bien droit quand vous vous montez et descendez du vélo elliptique, utilisez le vélo elliptique ; ne vous cambrez et quand vous l’utilisez. Avant de monter ou pas.

  • Page 5: Avant De Commencer

    COMMERCIAL 14.9. Le vélo tance plus efficace, notez le numéro du modèle du ® elliptique COMMERCIAL 14.9 offre une sélection produit et le numéro de série avant de nous contacter. impressionnante de fonctionnalités conçues pour Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocol- rendre vos séances d’entraînement à...

  • Page 6: Tableau D'identification Des Pièces

    TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin du présent manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de quincaillerie, vérifiez si elle a été...

  • Page 7: Assemblage

    ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • En plus de(s) (l’)outils inclus, l’assemblage requiert les outils suivants : • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée un tournevis cruciforme et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé deux clés à...
  • Page 8 2. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez du matériel d’emballage (non illustré) sous l’arrière du Cadre (1). Demandez à l’autre personne de tenir le Cadre pour l’empêcher de tomber pendant que vous effectuez cette étape. Si des cales de transport sont attachées à l’arrière du Cadre (1), retirez les vis des cales de transport, puis jetez les vis et les cales de transport.
  • Page 9 4. Repérez le Bras du Rouleau Droit (59), orien- tez-le comme indiqué sur le schéma, puis faites-le glisser sur le Bras du Pédalier (20) droit. Fixez le Bras du Rouleau Droit (59) avec une Vis M8 x 20mm (95) et un Couvercle du Pédalier (77) ;...
  • Page 10 6. Conseil : évitez de pincer le Fil Principal (110). Demandez à une autre personne de tenir Évitez de pincer le Fil le Montant (4) sur le Cadre (1). Principal (110) Conseil : deux Vis M10 x 25mm (92) sont pré- fixées sur le Cadre (1).
  • Page 11 8. Orientez le Bras de la Pédale Droite (58) comme indiqué sur le schéma, puis appliquez de la graisse sur l’essieu. Insérez le Bras de la Pédale Droite (58) dans la Jambe PSC Droite (60) et dans le Bras du Rouleau Droit (59).
  • Page 12 10. Référez-vous à l’étape 6. Serrez les quatre Vis M10 x 25mm (92). Ensuite, détachez et jetez l’attache de fil du Fil Évitez de pincer les fils Principal (110). Pendant qu’une autre personne tient la Console (7) près du Montant (4), branchez les fils de la Console au Fil Principal (110) et aux Rallonges (111, 146).
  • Page 13 12. Orientez le Plateau à Accessoires (37) comme indiqué sur le schéma, puis fixez-le sur le Montant (4) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101). 13. Assurez-vous que le Fil de Commande Droite (D) se trouve à l’endroit indiqué. Orientez le Boîtier Inférieur du Plateau (81) comme indiqué...
  • Page 14 14. Repérez le Bras PSC Droit (61) et orientez-le comme indiqué sur le schéma, puis tenez-le à côté de la Jambe PSC Droite (60). Évitez de pincer Référez-vous au schéma encadré gauche. les fils Insérez la Rallonge Droite (146) dans la Jambe PSC Droite (60) et faites-la ressortir par le trou indiqué...
  • Page 15 16. Repérez le Boîtier Intérieur de la Jambe Droite (83) et orientez-le comme indiqué sur le schéma, puis insérez-le à la Jambe PSC Droite (60). Ensuite, repérez le Boîtier Extérieur de la Jambe Droite (69) et orientez-le comme indiqué sur le schéma, puis appuyez-le contre le Boîtier Intérieur de la Jambe Droite (83).

  • Page 16: Comment Brancher Le Cordon D'alimentation

    COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION Ce produit doit être relié à la terre. En cas d’un Suivez les instructions ci-dessous pour brancher le cordon d’alimentation. mauvais fonctionnement ou d’une panne, la mise à la terre réduit les risques de chocs électriques en offrant une voie de fuite au courant électrique.

  • Page 17: Comment Utiliser Le Vélo Elliptique

    COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT METTRE À NIVEAU LE VÉLO ELLIPTIQUE À cause de la taille et du poids du vélo elliptique, il faut être deux personnes pour le déplacer. Prenez Si le vélo elliptique est légèrement bancal sur le sol toutes les mesures nécessaires pour éviter d’en- durant son utilisation, tournez un ou les deux pieds de dommager votre sol.
  • Page 18 COMMENT S’ENTRAÎNER SUR LE VÉLO LE PORTE-TABLETTE OPTIONNEL ELLIPTIQUE Le porte-tablette Pour monter sur le vélo elliptique, tenez les guidons optionnel (J) maintien- (G) ou les bras PSC (H), puis posez un pied sur la dra fermement votre pédale (I) qui se trouve dans la position la plus basse. tablette en place et Ensuite, montez sur l’autre pédale.

  • Page 19: Comment Utiliser La Console

    COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’in- La console de pointe offre un choix de fonctionnalités clinaison de la rampe d’une simple pression de touche. conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables.
  • Page 20 COMMENT ALLUMER LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à La console est équipée d’une tablette avec un écran des températures froides, laissez-le se réchauf- tactile polychrome. Les informations suivantes vous fer à la température ambiante avant d’allumer la aideront à...
  • Page 21 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Les mises à jour du logiciel sont toujours conçues pour améliorer votre expérience d’en- Avant d’utiliser le vélo elliptique pour la première fois, traînement. Par conséquent, il se peut que les vous devez configurer la console. nouveaux paramètres et fonctionnalités ne soient pas décrits dans ce manuel.
  • Page 22 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Suivez votre progression. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe La console offre plusieurs modes d’affichage. Le quelle touche de la console pour allumer la mode d’affichage choisi détermine quelles informa- console. tions d’entraînement sont affichées. Référez-vous à...
  • Page 23 6. Allumez le ventilateur, si vous le souhaitez. LE DÉTECTEUR CARDIAQUE EN OPTION Le ventilateur propose Que votre plusieurs vitesses de objectif soit de ventilation et un mode brûler de la automatique. Lorsque le graisse ou de mode automatique est renforcer votre sélectionné, la vitesse du ventilateur augmente ou système cardio-...
  • Page 24 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Quand vous sélectionnez un entraînement, l’écran PROPOSÉ affiche une vue d’ensemble de l’entraînement qui comprend des détails comme la durée et la Pour utiliser un entraînement proposé, la console doit distance de l’entraînement, ainsi que la quantité être connectée à...
  • Page 25 IMPORTANT : l’objectif de calories indiqué 5. Portez des écouteurs si vous le souhaitez. dans la description de l’entraînement est une estimation de la quantité de calories que vous Pour connecter vos écouteurs à la console, allu- brûlerez durant l’entraînement. La quantité mez d’abord vos écouteurs, placez-les en mode réelle de calories que vous brûlerez dépendra de couplage et placez-les près de la console.
  • Page 26 COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) CARTE PERSONNALISÉE dans les options de la carte. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe L’écran affiche les données d’altitude et de dis- quelle touche de la console pour allumer la tance pour votre entraînement.
  • Page 27 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFIT sur l’écran d’accueil ou dans la bibliothèque Pour utiliser un entraînement iFIT, vous devez être d’entraînements. connecté à votre compte iFIT (voir l’étape 3 ci-des- sous) et la console doit être connectée à un réseau Appuyez sur les touches en bas de l’écran pour sans fil (référez-vous à...
  • Page 28 6. Créez une liste d’entraînements iFIT favoris si Dès que vos écouteurs et la console seront cou- vous le souhaitez. plés avec succès, le contenu audio de la console jouera sur vos écouteurs. Pour marquer un entraînement iFIT comme favori, 9.
  • Page 29 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Personnalisez les paramètres des CONSOLE entraînements. IMPORTANT : les mises à jour du logiciel sont Pour personnaliser les paramètres d’entraînement toujours conçues pour améliorer votre expérience et activer les fonctions d’entraînement, touchez d’entraînement. Par conséquent, il se peut que les In Workout (dans l’entraînement), puis les para- nouveaux paramètres et fonctionnalités ne soient pas mètres souhaités.
  • Page 30 3. Activez le Wi-Fi. Remarque : de temps en temps, une mise à jour du logiciel peut entraîner un fonctionnement légère- ment différent de la console. Ces mises à jour sont Assurez-vous que le Wi-Fi est activé. S’il n’est pas ®...

  • Page 31: Entretien Et Résolution Des Problèmes

    ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Si la console ne s’allume pas correctement, ou si elle Un entretien régulier est important pour obtenir des se bloque et ne répond plus, performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et réinitialisez-la pour rétablir serrez correctement toutes les pièces chaque fois les paramètres d’usine.
  • Page 32 COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Si la console n’affiche pas des informations correctes, Si les pédales glissent quand vous pédalez, même le capteur magnétique doit être réglé. Pour ajuster le quand la résistance est réglée sur le niveau le plus capteur magnétique, placez d’abord l’interrupteur élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’être sur la position Off (éteint) et débranchez le cordon...

  • Page 33: Conseils Pour Les Exercices

    CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices aérobiques – Si votre but est de renforcer AVERTISSEMENT : votre système cardiovasculaire, vous devez faire des avant exercices aérobiques, c’est à dire des exercices qui de commencer ce programme d’exercice ou nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant tout autre forme d’exercice, consultez votre des périodes de temps prolongées.
  • Page 34 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez, sans à-coups. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre pendant que vous tendez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.

  • Page 35: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES N° du modèle NTEL71420-INT.2 R0921A N° Qté Description N° Qté Description Cadre/Rampe Bague du Détendeur Stabilisateur Arrière Pédale Gauche Panneau d’Accès Vis Autoperçante M4 x 12mm Montant Rouleau Vis M4 x 19mm Poignée de la Pédale Gauche Stabilisateur Avant Embout de l’Essieu Console...
  • Page 36 N° Qté Description N° Qté Description Vis M10 x 25mm Boulon M10 x 47mm Vis à Collerette M4 x 12mm Roulement Extérieur du Bras Boutons de la Commande Gauche Vis Mécanique M4 x 16mm Vis M8 x 20mm Poignée Supérieure Droite/Fil de Boulon M8 x 45mm Commande Rondelle M8 x 28mm...

  • Page 37: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du modèle NTEL71420-INT.2 R0921A...
  • Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du modèle NTEL71420-INT.2 R0921A...
  • Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du modèle NTEL71420-INT.2 R0921A...

  • Page 40: Commander Des Pièces De Rechange

    COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...

Ce manuel est également adapté pour:

Ntel71420-int.2

Table des Matières