Samsung ME11A7510D Serie Mode D'emploi page 101

Catégorie Aliment
1 Brocoli
2 Carottes
Légumes
2 Haricots
frais 3
verts
4 Épinard
5 Courge
ME11A7510D_EN+MES+CFR.indb 19 ME11A7510D_EN+MES+CFR.indb 19
Quantité Instructions
Lavez et nettoyez le brocoli. Placez
1 1 portion
les fleurons de brocoli dans un plat
adapté aux micro-ondes. Ajoutez 1 à
2 2 portions
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère
à soupe par portion). Couvrez le
3 3 portions
plat avec un film plastique perforé
(1 po de vent) pendant la cuisson et
4 4 portions
remuer avant le temps de repos.
Lavez et nettoyez les carottes.
1 1 portion
Coupez les carottes en tranches
égales et placez-les dans le bol
2 2 portions
adapté aux micro-ondes. Ajoutez 1 à
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère
à soupe par portion). Couvrez le
3 3 portions
plat avec un film plastique perforé
(1 po de vent) pendant la cuisson et
4 4 portions
remuer avant le temps de repos.
Lavez et nettoyez les haricots verts.
1 1 portion
Placez les haricots verts dans un plat
adapté aux micro-ondes. Ajoutez 1 à
2 2 portions
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère
à soupe par portion). Couvrez le
3 3 portions
plat avec un film plastique perforé
(1 po de vent) pendant la cuisson et
4 4 portions
remuer avant le temps de repos.
Lavez et nettoyez les épinards.
1 1 portion
Placez les épinards dans un plat
adapté aux micro-ondes. Ajoutez 1 à
2 2 portions
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère
à soupe par portion). Couvrez le
3 3 portions
plat avec un film plastique perforé
(1 po de vent) pendant la cuisson et
4 4 portions
remuer avant le temps de repos.
Coupez la courge en deux et retirez
les graines. Placez la courge côté
1 2 portions
coupé vers le bas dans un plat
adapté aux micro-ondes et ajoutez ¼
tasse d'eau. Couvrez le plat avec un
film plastique perforé (1 po de vent)
2 4 portions
pendant la cuisson et remuer avant
le temps de repos.
Catégorie Aliment Quantité
1 1 portion
2 2 portions
1 Brocoli
3 3 portions
4 4 portions
1 1 portion
2 2 portions
2 Carottes
3 3 portions
4 4 portions
1 1 portion
2 2 portions
Légumes
3
3 Blé d'Inde
congelés
3 3 portions
4 4 portions
1 1 portion
2 2 portions
Haricots
4
verts
3 3 portions
4 4 portions
1 1 portion
2 2 portions
5 Pois
3 3 portions
4 4 portions
Instructions
Placez le brocoli dans un plat adapté
aux micro-ondes. Ajoutez 1 à 4
cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à
soupe par portion). Couvrez le plat
avec un film plastique perforé (1
po de vent) pendant la cuisson et
remuer avant le temps de repos.
Placez les carottes dans un plat
adapté aux micro-ondes. Ajoutez 1 à
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère
à soupe par portion). Couvrez le
plat avec un film plastique perforé
(1 po de vent) pendant la cuisson et
remuer avant le temps de repos.
Placez le blé d'Inde dans un plat
adapté aux micro-ondes. Ajoutez 1 à
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère
à soupe par portion). Couvrez le
plat avec un film plastique perforé
(1 po de vent) pendant la cuisson et
remuer avant le temps de repos.
Placez les haricots verts dans un plat
adapté aux micro-ondes. Ajoutez 1 à
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère
à soupe par portion). Couvrez le
plat avec un film plastique perforé
(1 po de vent) pendant la cuisson et
remuer avant le temps de repos.
Placez les pois dans un plat adapté
aux micro-ondes. Ajoutez 1 à 4
cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à
soupe par portion). Couvrez le plat
avec un film plastique perforé (1
po de vent) pendant la cuisson et
remuer avant le temps de repos.
Français 19
2021-08-25 2021-08-25 11:36:55 11:36:55