BLUEFIN Fitness 4D Vibration Plate Manuel D'instruction
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Sommaire des Matières pour BLUEFIN Fitness 4D Vibration Plate

  • Page 43 Pour utilisation avec la plaque vibrante BLUEFIN FITNESS 4D Vibration Plate...

  • Page 45: Qu'y A-T-Il Dans La Boîte

    QU’Y A-T-IL DANS LA BOÎTE 1 x Plateforme vibrante 4D Bluefin 1 x Tapis en mousse Bluefin 1 x Télécommande portable 1 x Câble d’alimentation Royaume-Uni 1 x Câble d’alimentation UE 1 x Manuel d’instruction 1 x Guide d’entraînement + nutritionnel 1 x Affiche d’exercice 1 x Paire de cordons de résistance Utilisation des accessoires :...

  • Page 46: Pour Commencer

    POUR COMMENCER Déballez votre plateforme vibrante Bluefin 4D et placez-la sur son tapis de mousse sur une surface plane et dure. Si la surface est légèrement irrégulière, ajustez les pieds sous la plateforme en les tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Si vous habitez dans un immeuble d’appartements, nous vous recommandons de placer le tapis de mousse de Bluefin (inclus) sous la plateforme pour absorber le moindre bruit.

  • Page 47: Contrôles

    CONTRÔLES Votre plateforme vibrante 4D peut être contrôlée soit par l’écran tactile, soit par la télécommande portable. Il y a 7 réglages manuels et 3 réglages programmés (P1, P2, P3). La durée maximale de chaque réglage est de 10 minutes. Avant de commencer une séance d’entraînement, vous pouvez régler la durée à...
  • Page 48 CONTRÔLES Fonctionnement de la plateforme vibrante : Faites fonctionner votre plateforme vibrante 4D avec l’écran de commande sur la plateforme ou avec la télécommande portable. L’écran de contrôle affiche le réglage de l’entraînement en cours d’utilisation, la durée de l’entraînement en minutes, le nombre estimé...
  • Page 49 PARAMÈTRES D’ENTRAÎNEMENT Entraînements manuels : Utilisez les réglages manuels pour vous entraîner avec un seul type de mouvement ou une combinaison de mouvements pendant toute la durée de votre entraînement. Les réglages manuels 4 à 6 offrent des combinaisons de mouvements qui se produisent à l’unisson plutôt que de façon cyclique. Chaque réglage manuel peut être utilisé...
  • Page 50 PARAMÈTRES D’ENTRAÎNEMENT Manuel 2 - Micro Oscillation Ce réglage est excellent à basse vitesse pour un massage doux ou à haute vitesse pour une stimulation vigoureuse. Nous recommandons de marcher sur les billes de pression métalliques avec les pieds nus pour le meilleur massage.
  • Page 51 PARAMÈTRES D’ENTRAÎNEMENT Manuel 6 - Micro Vibration + Oscillation Horizontale Ce paramétrage unique stimulera vos muscles tout en défiant votre stabilité. Manuel 7 - Mode 4D Vibration Linéaire + Oscillation Horizontale + Micro Vibration Notre programme d’entraînement le plus intense, 4D combine les 3 mouvements principaux de la plateforme pour un exercice extrêmement difficile.
  • Page 52 PARAMÈTRES D’ENTRAÎNEMENT Entrenamientos programados: Intervalos de 30 segundos del manual 1, 2 y 4. Intensidad: Media Este entrenamiento se enfoca principalmente en movimientos lineales y ha sido diseñado para desafiar su estabilidad. Concéntrese en estremecerse y relajar su núcleo para agregar una dimensión adicional a su ejercicio.

  • Page 53: Bluetooth

    BLUETOOTH Assurez-vous que votre appareil Bluetooth soit allumé et que l’appa- reil soit “détectable”. Mettez votre plaque de vibration Bluefin allumée. Le module Blue- tooth s’allume simplement lorsque la plaque de vibration est allumée. La plaque vibratoire apparaîtra maintenant dans la liste des appareils Bluetooth sur votre téléphone ou votre tablette.

  • Page 54: Utilisation Des Accessoires

    UTILISATION DES ACCESSOIRES Le repose-pied de votre plateforme vibrante 4D est livré avec des billes de massage magnétiques. Ces billes sont idéalement placées pour stimuler la plante de vos pieds pour un massage supplémentaire tout en vous entraînant sur votre plateforme. Si vous n’êtes pas d’humeur à...
  • Page 55 SPECS TECH MOTEUR 3x moteurs FONCTIONS Oscillation 4D, Vibration, massage PUISSANCE REQUISE AC 100-240v / 50-60Hz NIVEAUX 30 niveaux PROGRAMMES 3 programmes Fonction manuelle complète avec 30 niveaux FONCTION MANUELLE et contrôle de temps variable POIDS DE L’UTILISATEUR Poids d’utilisateur maximum 150 kg POIDS DE LA CARTE 17kg GARANTIE...

  • Page 56: Garantie Moteur A Vie

    GARANTIE La garantie Bluefin couvre tous les défauts techniques avec votre article pendant 12 mois, si vous avez besoin de faire une demande de garantie, contactez-nous par courrier électronique à support@bluefintrading.co.uk Votre garantie ne couvre pas ce qui suit : Usure générale et marques d’utilisation.
  • Page 72 support@bluefintrading.co.uk www.bluefinfitness.com...

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