Table des Matières
Publicité
Lisez ces remarques avant de faire de
l'exercice...
Faites des échauffements ou des
N
étirements avant l'exercice.
Cessez immédiatement l'exercice si vous
N
ressentez de la douleur ou que vous
êtes étourdi, épuisé ou que vous avez le
souffle court.
Création de votre profil
Lorsque vous lancez
première fois, vous devez créer un profil.
Fitness
pour la
Publicité
Table des Matières
