Table des Matières
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10 - Informations pour votre sécurité et votre confort
• Évitez d'ajuster votre affichage à un angle de vue anormal.
• évitant de regarder des sources de lumière brillante, comme une
fenêtre ouverte, pendant de longues périodes de temps.
Prendre de bonnes habitudes de travail
Prenez les bonnes habitudes de travail suivantes pour une utilisation
plus reposante et productive de l'ordinateur :
• Faites des petites coupures régulièrement et souvent.
• Faites des exercices d'étirement.
• Respirez de l'air extérieur aussi souvent que possible.
• Faites des exercices régulièrement et conservez un corps en bonne
santé.
Avertissement
Il n'est pas recommandé d'utiliser l'ordinateur sur un canapé ou un lit.
Si c'est inévitable, travaillez seulement pour de courtes périodes, faites
des coupures régulières et faites des exercices d'étirement.
Protéger votre ouïe
Avertissement
Une perte permanente de l'audition peut se produire si des
écouteurs ou un casque sont utilisés à un volume élevé pendant
une longue période.
Pour protéger votre ouïe, respectez les consignes ci-dessous.
• Augmentez le son progressivement jusqu'à ce que vous puissiez
l'entendre nettement et confortablement.
• N'augmentez pas le niveau du volume une fois que vos oreilles se
sont adaptées au volume actuel.
• N'écoutez pas une musique à un niveau de volume important
pendant une longue durée.
• N'augmentez pas le volume pour masquer le bruit environnant.
• Diminuez le volume si vous ne pouvez pas entendre les gens qui
parlent près de vous.
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