Avertissement De Rythme Cardiaque; Suivi Du Sommeil - honor MagicWatch 2 Guide De L'utilisateur

Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos est immédiatement après
votre réveil le matin. Votre rythme cardiaque au repos réel peut ne pas être affiché ou mesuré
avec précision si votre rythme cardiaque a été mesuré au mauvais moment.
Pour mesurer automatiquement votre rythme cardiaque, activez le Suivi du rythme cardiaque
dans l'application Santé.
Si « -- » s'affiche à la lecture du rythme cardiaque au repos, cela indique que votre appareil n'a
pas pu prendre la mesure de votre rythme cardiaque au repos. Dans ce cas, assurez-vous de
mesurer votre rythme cardiaque au repos dans un environnement calme et détendu lorsque
vous êtes réveillé. Il est recommandé de mesurer votre rythme cardiaque au repos
immédiatement après votre réveil le matin pour obtenir le résultat le plus précis.
Si vous désactivez le Suivi du rythme cardiaque après avoir vérifié votre rythme cardiaque au
repos, le rythme cardiaque au repos affiché dans l'application Santé restera le même.

Avertissement de rythme cardiaque

Une fois que vous avez commencé un exercice physique à l'aide de votre montre, celle-ci
vibre pour vous avertir que la valeur de votre rythme cardiaque a dépassé la limite supérieure
pendant plus de 10 secondes. Pour afficher et configurer votre limite de rythme cardiaque,
procédez comme suit :
Ouvrez l'application Santé, accédez à Moi > Paramètres > Paramètres de rythme cardiaque à
l'effort > Alertes pour rythme cardiaque à l'effort et sélectionnez la limite de rythme
cardiaque souhaitée.
La limite de rythme cardiaque par défaut est de « 200 moins votre âge », qui est
•
obtenue à partir des informations personnelles que vous saisissez.
Si vous désactivez le guidage vocal pour les exercices individuels, vous ne serez alerté
•
que par des vibrations et des invites sur la carte.
Les alertes de rythme cardiaque ne sont disponibles que pendant les exercices actifs et
•
ne sont pas générées pendant la surveillance quotidienne.
Pour activer l'alerte de rythme cardiaque élevé pour votre rythme cardiaque au repos, ouvrez
l'application Santé, touchez Appareils puis votre appareil, accédez à Suivi continu du rythme
cardiaque > Alerte de rythme cardiaque élevé et définissez votre limite supérieure de rythme
cardiaque. Ensuite, touchez OK. Lorsque vous ne faites aucun exercice, vous recevrez une
alerte lorsque votre rythme cardiaque au repos reste au-dessus de votre limite définie
pendant plus de 10 minutes.

Suivi du sommeil

Votre montre recueille des données de sommeil et identifie votre état de sommeil lorsque
vous la portez pendant que vous dormez. Elle peut détecter automatiquement lorsque vous
Gestion de la santé
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