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2. Appuyez sur et relâchez la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour mettre en mouvement
le tapis à 1Km/h, réglez ensuite à la vitesse désirée en utilisant les touches '▲' et '▼'. Vous
pouvez également utiliser les touches de raccourci de vitesse (3, 6, et 9) pour régler la vitesse.
3. Pour ralentir le tapis appuyez sur et maintenez la touche de vitesse '▼' jusqu'à obtenir la vitesse
voulue. Vous pouvez également appuyer sur les touches de raccourci de vitesse: 3, 6, et 9.
4. En courant sur le tapis roulant, appuyez une fois sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT)
et le tapis ralentira progressivement de moitié si la vitesse originale est supérieure 3km et
s'arrêtera immédiatement si la vitesse originale est inférieure à 3km.
5. En courant sur le tapis roulant, appuyez une fois sur la touche SET/CLEAR (RÉGLER/EFFACER)
pour réinitialiser toutes les valeurs à l'exception de celle de la vitesse –vous entrerez alors en
mode entièrement manuel.
6. Pour stopper le roulement du tapis, appuyez sur et relâchez la touche START/STOP
(MARCHE/ARRÊT).
Piste 400 mètres :
La piste de 400 mètre simule une piste de stade. Les points clignotants indiquent vos progrès, mais
seulement pour montrer la vitesse et l'effort approximatifs. Une fois les 400 mètres parcourus, le
vibrateur retentira trois fois. Cette fonctionnalité recommencera ensuite.
Prise du pouls :
La fenêtre du pouls (rythme cardiaque) sur bloc de commandes affichera votre pouls courant en
battements par minute durant votre entraînement. Vous devez utiliser les deux capteurs en inox
pour pouvoir afficher votre pouls. Votre pouls s'affiche chaque fois que l'écran supérieur reçoit un
signal de prise de pouls.
Calories :
Affiche l'ensemble des calories brûlées à un temps donné de votre entraînement.
Remarque : C'est juste un guide approximatif utilisé pour la comparaison entre différentes sessions
d'exercice et il ne peut être utilisé dans un but médical.
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