Table des Matières
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Tournedos sauce roquefort
Pour 1 personne
Ingrédients :
• 1 tournedos de bœuf
• 100 g de roquefort
• 50 cl de crème fraîche
1. Faites cuire le tournedos de bœuf sur la plaque Gril en
adaptant le temps de cuisson à votre goût.
2. Pendant ce temps, faites fondre 100 g de roquefort dans
50 cl de crème fraîche et mélangez continuellement.
Servez le tournedos nappé de sauce et accompagné de
légumes vapeur ou de pâtes.
Brochettes de poulet au citron
et au miel
Pour 4 personnes
Ingrédients :
• 500 g de poitrine de poulet
• 2 c. à s. de jus de citron
• 2 c. à s. de miel
• 2 c. à c. de graines de sésame
• 1 c. à c. de gingembre râpé
1. Coupez le poulet en fines lamelles et enfilez ces morceaux
sur 8 brochettes.
2. Disposez les brochettes sur la plaque Gril en adaptant le
temps de cuisson à votre goût.
3. Pendant la cuisson des brochettes, mélangez en sauce le
jus de citron, le miel, les graines de sésame et le
gingembre.
Accompagnez les brochettes avec du riz cuit à la vapeur
et des légumes verts et versez la sauce avant de déguster.
Magrets de canard grillés
Pour 2 personnes
Ingrédients :
• 1 magret de canard
1. Incisez la pellicule graisseuse sur 2 à 3 mm de profondeur
en réalisant des croisillons.
2. Faites cuire le magret de canard côté graisse sur la
plaque Gril en adaptant le temps de cuisson à votre goût.
Servez avec une compotée de pommes ou de figues aux
épices de pain d'épices, une purée de pommes de terre à
l'ail ou de céleri.
Côtelettes d'agneau au thym
Pour 5 personnes
Ingrédients :
• 3 côtelettes par personne
• Huile d'olive
• Sel/poivre
• Thym
1. Badigeonnez les côtelettes d'un petit peu d'huile d'olives,
salez, poivrez et parsemez de thym.
2. Faites cuire les côtelettes sur la plaque Gril en adaptant le
temps de cuisson à votre goût.
Dégustez bien chaud.
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