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6. Ne montez pas à plusieurs personnes simultanément sur le rameur. 7. Moovyoo se décharge de toute responsabilité concernant des plaintes pour blessure ou pour des dommages infligés à toute personne ou à tout bien ayant pour origine l’utilisation ou la mauvaise utilisation de ce produit par l’acheteur ou par toute autre personne.
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Vue éclatée / Detailtekening / Vista despiezada / Vista explodida / Schema dettagliato:...
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FR : Liste des pièces : DESCRIPTION DESCRIPTION Qté N° Qté N° Cadre principal Rondelle plate D10*2.0*φ20 Stabilisateur avant Vis six pans M8*20 Tube support de rail Arbre de limite φ10.9*80 Equerre de fixation Rondelle plate d8*1.5*φ16 Chariot de selle Vis cruciforme M6*20 Plaque en U Ecrou en nylon M8...
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Préparation / Voorbereiding / Preparación / Preparação / Preparazione: Avant d’assembler votre rameur, assurez-vous de disposer d’assez d’espace autour de l’appareil; veuillez utiliser les outils fournis; avant de commencer le montage, assurez-vous que vous disposez bien de toutes les pièces indiquées sur la vue éclatée. Il est fortement recommandé...
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Etape 3 / Stap 3 / 3.ª etapa / 3.ª etapa / Passaggio 3 : Etape 4 / Stap 4 / 4.ª etapa / 4.ª etapa / Passaggio 4 : : A : Fixer les pédales (13) sur le cadre principal (1) grâce au boulon (25). B : Fixer le support arrière (18) sur le rail (41) grâce à...
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: Note : Pour faciliter le stockage de votre appareil, vous avez la possibilité de le plier. A. Dévisser et retirer le bouton (16) ainsi que la rondelle plate (28). B. Desserrer le bouton à blocage rapide (17) et le tirer. Ensuite, faire remonter le rail (41) jusqu’à...
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: Manuel d’utilisation : Dès que l’appareil est branché, un signal sonore retentit et tous les affichages sont affichés sur l'écran LCD pendant 2 secondes. Si aucun bouton n'est pressé et que la selle n'a pas été déplacée pendant env. 4 minutes, la console passera en mode d'économie d'énergie.
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BOUTON FONCTION - Augmenter le niveau de résistance - Sélection des fonctions - Diminuer le niveau de résistance DOWN - Sélection des fonctions - Confirmer le réglage ou la sélection ENTER - Lorsque le bouton est maintenu enfoncé pendant 2 secondes, l’ordinateur redémarre.
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Signaux sonores Tous les réglages effectués avec l’ordinateur sont confirmés par un signal sonore : 1 bip court = réglage confirmé 2 bips courts = il n’est pas possible de définir de réglages Données d’entraînement L’ordinateur calcule et affiche toutes les valeurs automatiquement selon le statut de l’utilisateur (voir le tableau).
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Niveau 1 est défini par défaut). -Appuyez sur START/STOP pour terminer l’entraînement. Toute valeur d’entraînement sera conservée. -Appuyez sur RESET pour revenir au menu de sélection de l’entraînement. Sélectionner un programme pour s’entraîner (PROGRAM) -Appuyez sur les touches UP et DOWN pour parcourir MANUAL→PROGRAM→H.R.C.→RACE→USER.
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HRC90 Cette phase anaérobique de 90 % du rythme cardiaque maximal est uniquement adaptée aux athlètes de compétition et aux courts exercices de sprint. L’ordinateur utilise votre âge pour calculer un rythme cardiaque cible, que vous pouvez modifier à votre convenance. Ne sélectionnez jamais un rythme cible supérieur au rythme cardiaque maximum défini pour votre âge.
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-Appuyez sur UP et DOWN pour ajuster le niveau de résistance. Si le PC ou l’utilisateur fini en premier la distance définie, l’ordinateur s’arrêtera pour afficher PC win ou User win. -Appuyez sur START/STOP pour terminer l’entraînement. Toute valeur d’entraînement sera conservée.
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Phase de récupération Il est recommandé de terminer une séance intensive de rameur par une phase de récupération. Pendant cette phase, vous devez vous détendre et ramer sans forte résistance jusqu’à ce que votre rythme cardiaque soit proche de la normale. -Appuyez sur le bouton RECOVERY et portez à...